jak wygląda

Dzieki wielkie ;) ale Grzesiek to wyglada tak strasznie ,ze zabieg jest potrzebny ? Np jak lecisz gdzies z gola klata to widac od kopa roznice ?

Ten trening http://www.sfd.pl/temat228420/ (również Filara) wygląda ciekawie, a jeśli chodzi o typową siłe na klatkę to tak jak Seewy mówi dział Trójbuj i Wyciskanie

Pare miesięcy temu miałem styczność jak to wygląda ze mną. 30 kg na klate naprwade będzie się rzucało w oczy.

Szamie juz tydzien nowego xp i ladnie wyp*****la !! Czym sie rozno to tak jak poprzednicy tylko skladem i najlepiej wyglada ten nowy.

[...] zrobioną w chacie ale większość zeczy jest kupiona, ale początkowo mialem porobione tez zastępcze przyządy zanim mialem sprzęt. np na przedramie mozesz zrobic cos takiego jakis patyk nie za cięki i wytrzywaly do niego przywiąz sobie sznur a na drugim końcu jakies obciązenie i cwiczenie wygląda w ten sposób unosisz to przed siebie i na ten [...]

[...] meczacy. Przed nim stosowalem pon: klatka biceps sr: barki triceps pn: plecy przedramiona nogi trenowalem bez ciezarow przez co je zaniedbywalem. Bardzo duze wrazenie z jak trenowalem w systemie HST. Ale go chce powtorzyc troche pozniej. Dodam jeszcze ze jestem w cyklu kreatynowym ( pirogronian i monohydrant ) . Podalem wam w jaki dzien [...]

http://www.fit.pl/cwicz_z_nami_klatka_piersiowa1.htm tu jest pare ale 1 raczej odpada przynajmniej później. Jak masz jakieś małe ciężarki możesz zrobićz wykłe wyciskanie w góre leżąc na plecach http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm#2 tak to wygląda tylko ciężarek kinny lub coś co może posłużyć jako ciężarek. Także jakiś balsam ujędrniający [...]

nikt ci tu nie odpowie na tak absurdalne pytanie... opisz sie bardziej ile juz trenujesz jakie masz osiągi. i wlasciwie to po co wogle chcesz brac sie za steredy. trening jak twoj wyglada.... ziom postaraj sie bardziej

chodzi mi o cukier/glukoza/fruktoza jak to wygląda wagowo...

Najważniejszym czynnikiem przy wyborze gryfów jest maksymalne możliwe obciążenie jakie wytrzyma i grubość gryfu aby ładnie leżał w ręce i nie był za cienki ( jak dla mnie) Marbo wygląda technicznie dobrze...

wygląda że to od estro,ale taka dawka ari powinna spokojnie załatwić sprawe.Ja bym wrzucił 1 mg co 2 dni przez tydzień estro powinno usiąść ,a potem wskoczył na 0.5 co 3 dni tak jak masz

Koncentracja ze snem jest ściśle powiązana ze snem , jak to u Ciebie wygląda ?

jak nie wiesz sam co sie stało to zrób usg - bo z tych zdjeci cieżko coś powiedzieć - na rozstepy to też nie wyglada - mozesz wziąsc diclon przez pare dni i zobaczysz czy pomoze i zrób z 3 dni off od siłki

http://www.sfd.pl/temat223554/ , czy to super białko mniej więcej tak wygląda :D? jak tak to bierzzz, widac, ze warto :), pozdro

przeważnie tak jest że przed okresem letnim każdy redukuje by jakoś wyglądać, ale nie ma to żadnego potwierdzenia np w badaniach itp. W zależności jak sylwetka wygląda tak dobieraj cykle

Jak po mojemu to a) garbisz sie b) za duzy ciezar i ciagniesz "z ręki" zamiast "z pleca" - przynajmniej tak to wyglada załoz 20kg , moze nie przyszpanujesz na siłowni ciezarem ale zrobisz lepszy trening ;]

a co ma wspolnego to co napisal ze 10ml to ugl? to ze ugl to nie musi znaczyc ze kupa a tak szczerze to na apteke to mi to tez nie wyglada,nawet jak to legalna produkcja ale te fot jakies nie wyrazne

wygląda jak próbka WD40, co za firma?

[...] sugeruję zacząć od początku. Wypełnij dokładnie formularz ankiety działu i wklej go tutaj. Następnie zgodnie z opisem w regulaminie działu wrzuć kilka przykładowych dni diety. Zobaczymy jak ona wygląda i wtedy można będzie coś doradzić. Poniżej artykuł: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

nie to raczej nie miesien tak jak m isie zdawalo.. bo to typowo wyglada na obszar jelit. przepuklina rowniez nie bo to nie jest tak nisko wiec wyrostek i przepuklina odpada . no nic odstawilem metke i jem te prochy oby pomoglo , moze to jakies powiklania co mi zostaly po wyecziece do egiptu na ktorej bylem jaksi czas temu tzn zemsta faronow