SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • precz ze sniegiem!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    proponuję mały kompromis: mianowicie.. mógłby Dejw pare razy śmignąć w bokserkach a że szybko popierdziela, to ostałaby się ino czerwona smuga (z bokserek) i po krzyku.. a ja by miała coś z życia choć raz.. <zasmarkany> to jak?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4180 Data: 2006-03-15 01:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - co do tego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "jezli szybko przybierasz na tłuszczu tak jak piszesz gajner odpada - zamiast tego carbo + białko" carbo + białko = 'gainer Kup ZMA, bcomplex, omega3 i zadbaj o diete.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2004-03-18 00:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Za mało zdjec aby konkretnie porównac i mało danych jak chodzi o wyniki startowe ale sylwetkowo widać zmiany na plus , teraz przyredukuj a potem znów masa i tak rok po roku :) zleci szybko :D [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2023-06-20 05:52:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Patrząc że dolodyles ponad 18kg to jest bardzo dobrze chyba że wcześniej była sama skóra i kości ale nawet gdyby to i tak jest dużo mięsa zbudowanego. Teraz jak koledzy wyżej zrób jakąś delikatną redukcję na okres letni żeby potem znowu mądrze i w miarę czysto budować dalej sylwetkę. Teraz już tak szybko raczej nie będzie z dokładniej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2023-06-21 06:41:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co jesc zeby ogolnie przytyc ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] salata, papryka) (szynka, ser), (szynka z ogorkiem kiszonym , konserwowym.) Owoc chociaz to nie zawsze banan manadrynka zazwyczaj. I zaczelam jesc te ziarna slonecznika jak polecil kolega wczesniej. do picia sok. Obiad: Tylko moje obiady raz sa o godzinie 15 raz o godzinie 18 niestety sa dni ze koncze pozno i zanim dojade do domu i zjem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2012-02-28 18:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adek2508 - Dziennik treningowy masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Dokładnie, trzymać michę, dawać z siebie 110% i progress będzie szybko widać. Taka rada ode mnie jak najdzie Cie kupić suple to zainwestuj to w jedzenie bo to temat w którym nigdy nie da się osiągnąć ideału.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2014-01-30 08:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testo 3-5g

    Post
    Doping

    [...] na prolke wlatuje nawet u ludzi na malutkich dawkach. Co do tematu i autora posta. Przy takiej dawce testosteronu 5g po pierwszym tygodniu "grypa testosteronowa" murowana. Nie wstałbyś z łóżka. Wszędzie tworzyły by się stany zapalne. To są mega duże ilości oleju, a jak ktoś jest świeży to takich ilości oleju nie przerobi. Szybko wysiądziesz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2023-01-04 09:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testo 3-5g

    Post
    Doping

    [...] dawce testosteronu 5g po pierwszym tygodniu "grypa testosteronowa" murowana. Nie wstałbyś z łóżka. Wszędzie tworzyły by się stany zapalne. To są mega duże ilości oleju, a jak ktoś jest świeży to takich ilości oleju nie przerobi. Szybko wysiądziesz Z powodu podwyższonego ciśnienia, estro i prolka powyzej 1g wiadomo wywali. Na 5g to raz że stan [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2023-01-04 10:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy robić??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak chcesz to podbij do mnie na gg, tylko szybko bo mnie długo nie bedzie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2005-07-31 22:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aqua test+Aqua wino

    Post
    Doping

    z tego co pamietam chyba b50 i jordan lecieli dawke 5omg i dalej zyja,tak jak ja,wiec nie wydziwiaj mi tu ze smiercia. a moj aqua to original - > http://i44.tinypic.com/2znu4v8.jpg ps. sorry za jakosc,robione patelnia na szybko.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4561 Data: 2011-12-26 03:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie na mięśnie pleców

    Post
    Trening w domu

    jak nic innego robić nie możesz, to lepszy rydz niż nic Efekty? Do pewnego czasu będą ale dosc szybko ćwiczenia stanie się zbyt lekkie. Będziesz mógl próbować dołożyć cieżaru no ale tu znów pojawi się ten moment ze pewien ciężar stanie się zbyt niekomfortowy by go dokładać.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2015-09-22 16:01:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ZMA i twaróg. jak to pogodzic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    przed jedzeniem nie moge raczej jak lykne ZMA i nie zdaze zasnac w miare szybko to pozniej mam lekka lipe ciezko mi zasnac i sen jest jakis taki plytki, kazdy szmer mnie wybudza

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2009-03-27 22:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HORMON WZROSTU

    Post
    Doping

    wiesz..ja bardziej patrze pod katem sportow walki..na towarze nie czuje sie za dobrze..nawet na krotkich srodkach szybko puchne,spinam sie itd..dlatego myslalem o hgh dla regeneracji i poprawienia wygladu przy okazji..2-3 j dziennie to nie sa wcale takie duze koszta jak sie przeliczy..a hormon chinski:)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2010-10-01 20:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • „Ważę 105 kilo micha jest dobra . Chciałem tylko się dowiedzieć czy po braniu sterydow mięśnie będą tak samo naturalne ie rosły jak przed braniem. Jeśli jeszcze ich nie wyćwiczyLem naturalnie na masaksa. Dzięki za odpowiedzi pozdro” powrót do treningów bez SAa zazwyczaj okazuje się trudny. Nawet przy rozsądnym doborze środków, dobrze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2019-10-16 22:13:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • prosze o złożenie cyklu z suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po 6 miesiącach od przerwy, wystarczy że przyłożysz się do treningu, diety i regeneracji, a efekty same wskoczą Po przerwie zawsze szybko zdobywa się masę, tak jak przy pierwszym kontakcie z siłownią. Jeżeli już tak bardzo chcesz kupić jakieś suplementy to zakup białko, bądź gainera, bo co innego nie ma sensu... No chyba, że jesteś uparty to weź [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2008-08-07 13:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wieksza zwinnosc i szybkosc

    Post
    Sztuki Walki

    "jestem zbyt taki sztywny i ociezaly na nogach i chcialbym to znaczaco poprawic. Chodzi mi o wzmocnienie nog pod katem zwinnosci, szybkosci, zebym kical z lekkoscia jak zajaczek" Dobra z polskiego na nasze, chcesz poprawić szybkość kopnięć czy szybko się poruszać na nogach?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2010-11-27 17:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie najszybciej odchudzic

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Szybkie odchudzanie nie jest zdrowe. Odchudzać należy się skutecznie, a nie szybko. Jak to robić w sposób przemyślany proszę zapoznać się z postami podwieszonymi w dziale: http://www.sfd.pl/odchudzanie/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2011-01-04 21:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yixin Pharmaceuticals Shanxi China

    Post
    Doping - zdjęcia

    Nadzwyczajna nowość z Chin... Błąd szybko nie zniknie jak ktoś klepnął na raz kilkaset tyś naklejek.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3992 Data: 2011-12-21 10:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe nic o Zespole Gilberta nie gadali,mowili ze to moge miec ale nie mam No a wcale tak szybko sie nie opalam :) Bede tu pisał w tym temacie jak coś. Pozdro i dzieki szpaku1488 to odpada bo mam już zakupioną metke i prolko Zmieniony przez - dmisiu w dniu 2007-04-10 13:20:22

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2007-04-10 13:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] superka trzeba czesto sie kloc bo krotko w organizmie siedzi o malo jest nandrolonu 25/ml mowie ci lepiej dece a co do diety to sam powinienes juz cos chyba wiedziec no nie? jak juz cwiczysz jakis czas do spuperki mozna dodac inny koks ale ja tu nie bede sie juz wypowiadal bo zaraz dostane dojazd ze nowy a juz udzielam wielce rad narka zyc [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2003-09-03 10:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)