jak stosowac

Tak jak w temacie czy dieta ma być stosowana codziennie czy np 4-3 razy w tygodniu ?

Nitrobolon energizer 1100g i mono Olimpa(4 kapsulki to 5g kreatyny)??

mam kreatyne 650g w proszku jestem poczatkujacy jak ja stosowac

JAK STOSOWAĆ HMB Bolon i KRE-ALKALIN czy jedno i drugie stosuje suę razem

witam czy zaleca się brac cytomel z nandrolonem phenylopionatem jeśli tak to jak dozowac

Mam małe pytanie ile wody trzeba pić jak sie ja stosuję i czy mogę jakieś inne napoje pić niż woda

Witam ;) Jak stosować te 3 suple w dni treningowe i nietreningowe? Wiek 20 lat. Wzrost 183. Waga 72kg. Pozdrawiam

Pytanie jak w temacie... W jakich godzinach brac ta odzywke.?? Moze okolotreningowo ??

siemka kupiłem crester ale niewiem jak go stosować ??

O jakich porach i w jakich ilościach stosować glutamine, bcaa i kreatyne? Prosilbym o rozpisanie

Jak w temacie ? Ważę 90 kg więc 9 g przed i po treningu? Robie redukcje, jak w dni beztreningowe ? Pozdrawiam

Witam! Kupiłem Stack kreatynowy Olimp Xplode, Białko i carbo i chciałbym sie dowiedziec jak stosoowac te suple.

MassFreak + kreatyna monohydrant + Assaut muscle pharm. Jak to brac ? co ewentualnie dokupic ? podpowi ktoś ?

SUPERDROL + PRO WHEY, chciałbym sie dowiedziec jak dawkowac i stosowac zeby byl dobry efekt ?

chcialbym sie dowiedziec jak dawkowac creamass na opakowaniu pisze ze trzeba robic faze ladowania ale czy jest to potrzebne

mam małe pytanko,mam xp energized i noz tylko nie wiem jak to najlepiej brac!noz rano a xp po treningu,czy moze na odwrót?

Siemka mam pytanie czy beta alanine moge rozłożyć na raz żeby przyjąć te 4g jednorazowo czy lepiej rozłożyć to na 3 porcje i czy jak na raz bede brał to stracę tego benefity

Witam zaczynam cykl na kreatynie do tego dochodzi jeszcze BCAA + L-Karnityna. W których godzinach co brać i w jakich ilościach ?

zakupiłem gainera 2 (4500g) i kreatyne (300g) z vitalmaxa jak to rozłożyc jak stosowac aby były najlepsze efekty ???

Witam. Mam pytanie: jak najlepiej połączyć XPAND z monohydrantem? Proszę o jakieś rady.Dzięki z góry.