SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Sauna Solution

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poczytaj w Dziale Odzywianie tam są wskazówki jak sobie ułozyć diete w zależności co się chce dzięki niej osiągnąć!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2005-12-30 09:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koczulka potowka?

    Post
    Inne dyscypliny

    ja nie jezdze bez bo jak jade z predkoscia dzwieku to sie muchy przyklejaja do mnie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2006-02-04 15:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak zareaguje zalezy na kazdego działa inaczej. kup a sie rpzekonasz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2006-02-20 22:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na co trenowac?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No pytanie wymiata Możemy zaproponować co kolega powinien ze sobą zrobić, tak żeby nam sie podobało A tak na powaznie, każdy musi mieć swój cel który chce osiągnąć, tutaj możesz szukac pomocy jak to zrobić.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2006-08-31 15:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • White flood jak dawkowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    takie dobre opinie ma ten produkt a okazuje sie lipa... mam nadzieje ze jak zwieksze dawke to zacznie dzialac w przeciwnym wypadku pieniadze w błoto

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2010-11-24 18:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • White flood jak dawkowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak dla mnie WF bardzo dobry produkt. Zaczalem go brac po 5 tyfodniach stosowania no xploda 2 miarki. WF zaczalem od 2 miarek (1 porcja) i kopalo duzo lepiej niz no xplode. Teraz po 5 tygodniach trenowania na tym suplemencie biore 3 miarki nadal jest dobre pobudzenie, ale leb mi rozsadza na treningu. Jezeli chcesz sie pozbyc WF daj znac ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2010-11-24 21:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ułożenie planu na siłowni.

    Post
    Trening dla początkujących

    bzyk, w calym forum jest mnostwo gotywch planow, wskazowek jak ulozyc swoj wlasny, wystarczy poszukac, zmodyfikowac i wyslac do oceny. Postanowiles cwiczyc ale plan ma ulozyc Ci ktos? wolne zarty... moze cwiczenia tez bedzie za Ciebie wykonywal ktoś inny? nie boj sie szukac, i nie spamuj. Ankieta, regulamin i pogadamy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2011-03-07 15:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apetyt

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nikt Ci gotowej diety nie poda, wysil się trochę i poczytaj posty w odpowiednich działach i pokombinuj, jak już coś ułożysz to wrzuć do oceny

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2011-10-16 21:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanozolol LaPharma

    Post
    Doping - zdjęcia

    nie wiem ale wyglad mega tragiczny hehe, wolal bym nic nie brac Jak nie znasz La Pharma to się nie udzielaj! Zmieniony przez - fortdodge w dniu 2011-11-17 14:40:04

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2011-11-17 14:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanozolol LaPharma

    Post
    Doping - zdjęcia

    nie wiem ale wyglad mega tragiczny hehe, wolal bym nic nie brac Jak nie znasz La Pharma to się nie udzielaj! Zmieniony przez - fortdodge w dniu 2011-11-17 14:40:04 przepraszam, ze zyje Zmieniony przez - kosiarjo w dniu 2011-11-17 20:18:02

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2011-11-17 20:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS II Filmik instruktażowy

    Post
    Trening dla początkujących

    a poco ci ten filmik zdjecia ci nie wystarczą, a jak chcesz zobaczyc efekty to zacznij i sie przekonasz czy warto nie masz przecież nic do stracenia

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2012-01-16 16:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak siły

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Tak, regeneracja jest ważna, nie dziw się że nie progresujesz jak śpisz po 4 godziny, ja też codziennie wstawałem o 4:30 ale za to spałem już o 21 :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2015-06-22 19:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak siły

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    okej to postaram się nadrobić sen w dzień po pracy i treningu a jeszcze 1 prośba mógłby ktos sprawdzić moje dni jedzenia i powiedzieć czy jem dobrze bo ostatnio tyle jem że ledwo co daje to wcisnąć a mówią że wyglądam jak anorektyk xD

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2015-06-22 20:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Substancje na podniesienie dhea.

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem czemu on się wysłał jak go jeszcze pisałem :) jeśli masz w normie to cięzko ci go będzie podbić poza górne naturalne granice bo to już tylko za pomocą soku lub innych wynalazków

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2016-08-02 20:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnąć!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra,spoko.ale co można jeść,a czego nie jak jest sie na diecie? wiem.słodycze odpadają.jeść białko.ale co jeszcze?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2003-01-27 22:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HALO od Muscletech

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak na mój gust za dużo powsadzali tam tych substancji. nie podoba mi się.I kosztuje pewnie nieźle.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2007-12-31 22:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan masa + odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Diety nie ma:/ Staram sie jesc jak najbardziej odzywcze posiłki..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2008-12-14 13:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie telefon

    Post
    Targowisko

    k550i za 100 zl plus paczaka. Trzeba wymienic obudowe ktora kosztuje12zl i jest jak nowka. GWIAZDKA SIE SLABO WCISKA.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2009-04-14 16:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITRON ALPHA MALE MASIX

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostatnio osobiście stałem się bardziej ostrożny względem nowości niewiadomego pochodzenia. Lepiej wybrać coś sprawdzonego, mając większą pewność co do zawartości. Btw jak dobrze pamiętam to to ich białko ma np. sporo gorszy aminogram od ostrowi. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-12-13 16:55:50

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2011-12-13 16:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ochraniacze kolan na mate

    Post
    Sztuki Walki

    jak ze sciaganiem sie ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2013-10-01 11:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)