SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Ile nieaktywnosci=Anonim ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jak mu zapłacisz 5000 PLN to myślę, że jednak MaTEO by się skusił i to konto skasował

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2007-03-23 12:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile nieaktywnosci=Anonim ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Mam nadzieję że admin już więcej nie będzie dawał Anonimów. Nie wiem, ale jak dla mnie jest to dużym MINUSEM dla forum. Już widać stare tematy w których gada anonim z anonimem i choćby nawet gogle znalazło ich wypowiedź to i tak nijak nie znajdzie się z nimi (z tymi osobami) żadnego kontaktu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2007-03-26 18:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cisnienie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wiesz ja jestem po nitro jakis msc i mam cisnienie 140/90. przed cyklem 120/80-ksiazkowe bylo. Teraz mam skoki raz 120/70,135/80 i 140/95 czasami. dziwne to jest jak myslisz ureguluje sie? No i nitro bylo moim 1wszym suplem. Nie powiem kopneło bardzo mocno +5kg z dieta itd. W bicu samym 2,5cm weszło...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2011-06-07 15:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • horse czy massacra

    Post
    Odżywki i suplementy

    szczerze ja tak samo porownuja do xploda. dla mnie to porazka. kiedys stawialem go wyzej niz shotguna! mozna nawet to znalezc w moich wypowiedziach jak z kims sie sprzeczalem to wyzszosc xploda, ale obecnie na pewno sklad jest inny. HP kazy smak ma ochydny jeden mniej drugi bardziej, ja jadlem 2 smaki lemon i fruit punch i lemonka w miare. co do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2011-06-28 17:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM DYSK 120 gb

    Post
    Targowisko

    Uwaga na goscia o gg 631452 , napisal domnei ze ma rzeczy do sprzedania dysk itd , ale jak przyszlo co do czego to ani aukcji na allegro 9jakies glupie wymowki ) ani wyslania paczki z mozliwoscia sprawdzenia zawartosci czyli nasowa sie jedno gostek szuka frajerow do wydymania, tak ze uwazajcie bo na forum coraz wiecej kombinatorow smiga.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2009-03-26 17:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy - problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tutaj raczej nie ma specjalnie możliwości na to, aby doszło do jakiegoś urazu. Tego typu opchulizna może wynikać np. z mocno pospinanych mięśni, w tym przypadku prostownik kręgosłupa lub stan zapalny w wyniku jakiegoś mocniejszego otarcia, ale raczej nie w tym miejscu. Nie pozostaje nic innego, jak wybrać się do fizjoterapeuty, który wykona [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2022-06-04 15:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Apteczne, poczytaj to sie dowiesz jak ulozyc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2007-04-21 13:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto

    Post
    Trening dla początkujących

    to wiadomo ale jak ze sztanga nie idzie to na tym moze pojdzie sila i wroci sie do sztangi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2007-06-21 15:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto

    Post
    Trening dla początkujących

    Mozesz sprobowac. Jak nie sprobujesz to sie nie przekonasz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2007-06-21 15:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Pilnie!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    musisz więcej się obżerać jak chcesz grubną ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2012-01-17 22:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas zażywania kreatyny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    No dzięki za ciekawe odpowiedzi. A powiedźcie mi co stanie się jakby brać kreatynę bez tej przerwy? To jakoś źle wpłynie na organizm? Czemu musi być przerwa od kreatyny? I jeszcze pytanie co do tych boosterów. To czym właściwie one są? Czymś zastępczym dla kreatyny? Drugim sposobem przybierania w mięśnie za sprawą innego spoecyfiku? Bo coś te [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2012-02-02 02:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbilansowana dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Wiek :17 Waga : 79 Wzrost : 180 Staż treningowy: ok. 1 roku bez diety Obwód pasa:89cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 3x, bieganie 20 min na czczo(2 dni biegania, jeden odpoczynku) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bez zastrzeżeń Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2013-08-12 08:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO OSIĄGNIĘCIA NATURALNIE?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Przy skupieniu tylko na tym myślę że koło ~7 latek ostrej jazdy, chociaż jak na chłopaków patrze to pewnie coś tam się przewinęło mocniejszego.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2015-03-03 19:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spalacze tkanki tłuszczowej dobiera się pod dany organizm, a nie na ślepo. Tak samo jak i inne supelmenty. Z tego też względu zdecydowanie warto abyś wypełnił wspomnianą powyżej ankietę działu. Pytasz również o trzy inne supelmenty. Porównać można że sobą np. termogeniki. Bardziej pobudzające i mniej pobudzające. W zależności od tego co kto [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2020-10-11 22:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koktajl

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja nie przepadam za koktajlami, ew. jak trzeba gdzies wziasc i nie ma sie czasu na zjedzenie, ale nawet wtedy wole sobie odzywke wziasc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2005-08-14 11:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wloz do cieplej wody na pare minut potem wstrzasaj(na******laj jak szejkerem ile sie da ) Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-10-11 14:29:27

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2008-10-11 14:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moge to jesc jak chce zredukowac troche fatu:/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pierwsze co zauważyłem to że boisz sie tłuszczy to zle przy redukcji wlasnie zastepuje on wegle brak białka jak kolega wspomniał poczytaj troszke to powinno pomóc http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna-t231127.html http://www.sfd.pl/REDUKCJA_ALEZ_TO_PROSTE!_.%3A%3AWEJDZ%3A%3A.-t203291.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2008-10-27 15:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic nie działa! Proszę p pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie ważne jest tylko ile zjesz kcal. Liczy się jak one są rozłożone tj. Ile z tego to białka, ile tłuszcze, a ile węglowodany.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2011-05-29 14:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • syfy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pokarmowym,wiec wcale sie nie dziwie.Kolega pytał o składniki pokarmowe.Verona może jestes po prostu uczulona na ostre,u niektórych faktycznie wyskakuja syfy po niektórych pokarmach ale to nie jest regułą. JEszce raz odnosnie fety-jest syntetycznie otzrymywana ,tak samo jak efedryna(chodz pochodzenia naturalnego),po niej tez wystepuja wypryski.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2003-04-27 17:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • neo-pacreatine

    Post
    Doping

    kuwa dobre pytanie bo sam mam sie zaopatrzyć w pankretke....hmm jak cena???? tak pozatym z naturalnych bajerów podobnych jest kozieradka jeszcze....hmm

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2005-02-11 11:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)