SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • 2w1: Walka z bronią oraz boks || W-wa

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    O tej szkole polsko węgierskiej nie słyszałem. To drugie czyli nóż + kubotan + baton + walka wręcz, to typowo jakiś combat/samoobrona dla bramkarzy czy street fighterów - dla mnie odpada. Macie jeszcze coś? Interesuje mnie głównie miejsce gdzie jest wiele broni, można się "pobawić", a przede wszystkim posparować, co jak wiadomo odpada przy nauce [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2015-09-22 20:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl deca enan

    Post
    Doping

    A jak z badaniami kiedy zacząć? Przed, później średnio co 3-5tyg się robi. Czasami dłużej, każdy sam wie kiedy jemu trzeba zbadać.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2019-02-03 15:56:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nowy Gainer - skutecznność

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    skorup 4000 przy glutaminece znaczy ze jedna porcja to jest odpowienia ilosc kapsulek jak sklad sie na jedna porcje zawier 4000mg glutaminy

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2003-05-08 22:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg i Clomid

    Post
    Doping

    Jeżeli miałeś jakiś mocny cykl i potrzebujesz tego HCG to dokupiłbym opakowanie i podwoił dawki. Wtedy bedzie ok tak, jak DD napisał, czyli co 4dni. Dawkowanie jest zróżnicowane w zależności od wieku, wagi ciała, przebytego cyklu - także odstępy między kolejnymi podaniami są osobnicze. Mając jedynie 3x2000 uderzył bym 10dni po ostatnim strzale [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2004-10-13 20:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • składniki nitrobolonu a bilans azotowy???

    Post
    Odżywki i suplementy

    to w koncu co o tym myslicie ? oplaca sie czy nie bo jesli nie to nie widze sensu brania takich preparatów jak nitrobolon czy xpand lub ta nowosc bxa- crevolution

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2005-04-13 21:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • składniki nitrobolonu a bilans azotowy???

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki jak bym mógł to bym dal soga czyli samych stymulatorów NO nie brac bo mam cykl na mase gdzie biore kreatyne i zaraz po nim robie cykl bardziej na gęstosc i wtedy myslalem zeby dac jakies NO dla wiekszej pompy ale widze ze samych stymulatorów NO sie nieoplaca brac wiec odczekam jakies 3 tyg. i zrobie sobie cykl kreatynowy na xpandzie lub [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2005-04-14 14:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MLO GAINER

    Post
    Odżywki i suplementy

    produkt trochę stary, ale swego czasu był to gainer z wyzszej pułki. Nawet i teraz ma za***isty skaład, biało to serwatka albumina z jajka, troche bcaa, witaminy, zawiera enzymy trawienne trochęe zioł i takie bajery jak immunoglobuline trawi się dobrze, czekolada dobrze smakuje, co by tu jeszcze dodac.. skaład jest o ile pamiętam w sklepie sfd

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2005-12-12 23:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa

    Post
    Doping

    no wlasnie kumpel mi tak radzil zeby z 50 mg dzien zmienic na 100 mg co drugi ale mi sie wydaje ze to to samo i ze niebedzie lepszych efektow powiedzcie jak to zmienic moze 150 mg co drugi?????????

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2006-07-30 18:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa

    Post
    Doping

    jak lubisz kłucie to się kłuj codziennie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2006-07-30 18:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa

    Post
    Doping

    no niejest to pierwsz kuracja i zapewne nieostatnia hehehhehehehheh no zobaczymy jak bedzie po cyklu ile zostanie ile nie mam zamiar na koniec dozucic winko 100 tab 10mg i razem z odblokiem pojechac clenbuterolam mam 150 tab zobaczymy narazie modle sie zeby spadkow niebylo

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2006-07-30 22:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rosyjski plan na klate-w mc i siadach???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tylko po co tak żyłować jak można to samo osiągnąć bez takiego obciążania organizmu....swoją drogą widziałem rosyjki plan do siadow, w którym ćwiczy się niemal codziennie.....ale wiadomo, że Rosjanie mają mocne zaplecze "suplementacyjne"

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2008-08-19 11:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka ręczna konspekt leckji.

    Post
    Inne dyscypliny

    Jak nie masz nic do powiedzenia to sie nie wypowiadaj.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2015-10-21 20:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W dodatku nie sugeruj się wagą, zapewne te 2kg to treść jelitowa, woda, glikogen. Opisz dokładnie swoją sytuację, w jakim celu zwiększyłeś kalorie blisko swojego CPM, jaki czas byłeś na redukcji, jak wygląda Twoja obecna dieta etc. Wstaw ankietę działu. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-12-29 15:29:47

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2017-12-29 15:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] znajdziesz. W takiej ilości kapsułek wyjdzie ogromna ilość kofeiny i masz w związku z tym dwa rozwiązania. 1. Zastosowanie spalaczy garażowych z dodatkiem substancji takich jak efedryna, johimbina, czy geramina. Jednak warto pamiętać, że mogą one być niebezpieczne dla zdrowia. 2. Odstawienie tego typu suplementów. Wynika to z tego, że organizm [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2019-07-01 00:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 25 powtórzeń z max. kg. - przysiad

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Na forum spory odsetek takich kozaków. I jak tu się nie pochlastać

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 2007-03-30 10:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze byc tak jak bierzesz. CP po prstu troche smakowo kłóci sie z bialkiem, ale ja np - bralbym wszystko razem. lacznie z bialkiem.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2008-04-15 15:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaron na sniadanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nic wielkiego sie nie stanie jak w supermarkecie wezmiesz makaron do rak i spojrzysz na sklad Makaron z maki z pszenicy durum, powinno byc napisace, albo 100% pszenica durum np. Znajdziesz napewno

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3409 Data: 2008-10-15 18:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiec zabierz sie za skrocone FBW i masuj normalnie jak by SW nie bylo. zdr.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2009-12-07 10:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Probowac polaczyc mozesz, ale jak zrobisz dobry tren SW to braknie sily na silowy i odwrotnie... Nie da sie w jednym dniu zrobic dwoch DOBRYCH ciezkich treningow. Do tego mozesz po pewnym czasie odczuc przetrenowanie. zdr.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2009-12-08 18:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczerze to nie mam teraz za bardzo jak wrzucic fot, bo nie mam czym zrobic, dlatego napisalem ze najlepiej z krakowa bo kazdy moze sobie zobaczyc, ale postaram sie zrobic jakos.. a skad jestes?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2010-10-29 17:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)