SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • flex1976 ale jako zwykla przedtreningowka nada sie? bo kupilem sobie thermo speed'a ale placebo jak dla mnie...jedynie wzrost cisnienia...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4246 Data: 2012-11-11 17:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biorę przed futsalem dwugodzinnym to wgl nie czuję na nim zmęczenia, pocę się jak dzika świnia. kumpel też bierze ale on ma drżenie łap itd. a ja nie mam nic takiego ;p mam zaj**ane receptory trochę pewnie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2013-01-21 01:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja celowałbym w trening typu FBW. Myślę, że HST sprawdziłby się bardzo dobrze. Jak chcesz poczytać o tego typu treningach to zerknij do mojego podpisu ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2013-03-11 18:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl anaboliczny

    Post
    Doping

    witam Damian z tej strony mam 26 lat chcialbym zaczac cykl posiadam 10 ampulek testosterone , 10 ampulek decanoate oraz 100 tabletek oxymetholone , chcailbym sie dowiedziec jak to stosowac , oczywiscie do tego dieta i jakies odzywki rowniez , prosze o odpowiedz Z tego co podałeś tylko test, reszta za wcześnie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2016-09-20 09:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stalowa Sztanga - Orzysz 19.08.2017 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] STALOWA-SZTANGA 2017 TUŻ TUŻ Tym razem organizacja Stalowej-Sztangi 2017 odbędzie się na scenie Ogródka Jordanowskiego w Orzyszu. Liczymy na start zawodników z takich Państw jak USA, Wielka Brytania i Rumunia. Są to żołnierze stacjonujący w Bemowie Piskim. Wierzymy mocno, że Polacy tanio skóry nie oddadzą. Opłata wpisowego 30zł przeznaczona jest [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3886 Data: 2017-08-03 19:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stalowa Sztanga - Orzysz 19.08.2017 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wyniki dość wysokie, ale przeglądałem filmiki i w zasadzie nie było tam specjalnych zasad odnośnie wykonania boju. Jak widać na filmikach można było odbijać. Też oglądnąłem i ....byleby ciężar był w górze. No cóz takie były ,,zasady,, dla wszystkich...to tak się bawili

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3886 Data: 2017-08-22 11:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sushi zero-carb

    Post
    Kuchnia SFD

    fajne, jak na jedną łyżkę serka to bardzo kremowo się prezentuje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2017-10-23 13:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stoisko na targach - pytanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Najpierw to się zorientuj ile kosztuje wynajęcie miejsca na atrgach, nim większy plac tym cena pewnie większa, jak już będziesz wiedział czy chcesz mieć stoisko 4x 4 metry czy 10x10 wtedy przystąpisz do szukania firm, pewnie mają jakieś programy do wizualizacji. Raczej firmy już mają gotowe projekty, indywidualne stoisko na pewno by było droższe

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2018-07-12 22:05:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    To jest raczej blizej wąskiego rozstawu, bardziej tricepsowe. Znaczy się pytałem już kiedyś jak szeroko powinny być ręce przy pompce klasycznej i doatałem odpowiedzi że lekko szerzej niz barki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2018-09-13 20:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek czy stepper ?

    Post
    Trening w domu

    W sensie czego wiecej zrobisz na steperze ? Więcej kroków, spocę się jak świnia, mięśnie ćwiczą nóg bardziej niż przy chodzeniu zwykłym, a linki w steperze dodatkowo umożliwiają rozruszanie górnej partii więc podwójna korzyść.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2018-10-29 22:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta i master 1-20

    Post
    Doping

    [...] jest dobry jeśli przynosi zamierzone efekty, (znam osoby co na redu antka jedzą bo jeden guru na youtube zalecał,a dla mnie troche dziwna sprawa ) . na Twoim miejscu słuchałbym się tego co niby Cię prowadzi skoro twierdzisz że ma wiedze, co jakis czas robisz badania i obserwujesz efekty, bedziesz zadowolony zostajesz ,jak nie to dziękuje narazie

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2019-05-23 23:42:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Susta i master 1-20

    Post
    Doping

    [...] antka jedzą bo jeden guru na youtube zalecał,a dla mnie troche dziwna sprawa ) . na Twoim miejscu słuchałbym się tego co niby Cię prowadzi skoro twierdzisz że ma wiedze, co jakis czas robisz badania i obserwujesz efekty, bedziesz zadowolony zostajesz ,jak nie to dziękuje narazie Bardzo fajna odpowiedz. Tylko Nie niby tylko naprawdę mnie prowadzi [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2019-05-24 00:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból sutkow

    Post
    Doping

    no wlasnie zobacze jak nie rpzestanie sie to dziac a zauwaze cos podejrzanego przestane brac...a tak pytanie na marginesie ejsli na na dzien mam wziasc 20-25 mg to mzona np 2 rano 2 po poludniu i 1 wieczorem?? czy rozpisac sobie to tak zeby brac po jednej??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2007-10-09 16:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból sutkow

    Post
    Doping

    Jak dla mnie nolva jest podstawowym środkiem podzczas cyklu. Warto ja mieć pod ręka na wszelki wypadek ,bo nigdy nie przewidziy co zdarzy sie na cyklu.Jesli cos bedzie nie tak z sutkami nolva może pomóc bez przerywania cyklu (w moim przypadku tak było)choc nie zawsze

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2007-10-09 22:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból sutkow

    Post
    Doping

    no dokladnie do piatku zobacze jak bedie sie powtarzac przerwe cykl i zobacze co dalej

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2007-10-10 07:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saw palmetto

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bull polecił mi to jako preparat obniżający stężenie estrogenu, który jest antagonistą testosteronu. Być może wpłynie to na efekty przy stosowaniu TT. Jeżeli masz na ten temat jakieś zdanie to proszę o odpowiedz. sport jest jak powietrze - czystym oddycha się najlepiej

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2003-11-26 14:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saw palmetto

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy możesz napisać coś więcej otym i co myślisz o takim połączeniu(z tt) sport jest jak powietrze - czystym oddycha się najlepiej

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2003-11-26 15:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saw palmetto

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przy okazji zachacze jeszcze o inny temat powiedzcie jaki wariznt brania kreatyny jest lepszy z nasyceniem czy bez nasycania i dłużej?> sport jest jak powietrze - czystym oddycha się najlepiej

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2003-11-26 15:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saw palmetto

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ile dni tak właściwie powinna trwać sesja kreatynowa (berz nasycania) i ile gram kreatyny podczas niej powinienem zjeść? (Brałem teraz z nasyceniem 250g kreatyny Treca) sport jest jak powietrze - czystym oddycha się najlepiej

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2003-11-26 15:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a teraz dobrze połączyłem ??

    Post
    Trening dla początkujących

    NIE wiem jak tu sie edytuje posty a mam jeszcze jedno pytanie gdybym cwiczył w taki sposób poniedziałek wyciskanie sztangielek na ławce 12---10---8 wyciskanie sztangielek (młotkowo) 12---10---8 rozpiętek 12---10---8 Przenoszenie sztangielki w leżeniu za plecy 12---10---8 a w piatek wyciskanie sztangielek na ławce 10---8---6 rozpiętek 10---8---6 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2009-07-23 11:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)