jak sie

1 Trudno ocenić bo nie wiemy co i jak robisz, czy się nie bujasz, moze masz jakieś problemy z kręgosłupem 2 Zakwasy nie są wyznacznikiem dobrego treningu

Ale jest jakiś rozepchany Taki jak na fotkach mi sie podoba

tyle jedza ze maja powypychane bebechy,proste,ale pod spodem takie mięśnie że jak napną to nie idzie sie skapowac

Zawodny, nieznasz tamtejszej sytuacji. Jest posmiewiskiem tamtego forum i psycha mu siada jak ktos sie nabija, ze ma status moda

j/w oraz elo zia nie da sie zdjac statusu moda na fzn bo po co jak i tak obiecales ze nie wracasz tam

i ta sa moderatorzy?? pfff... zachowujecie sie jak dzieci z piaskownicy

to sie bedzie bardziej nadawac oraz "do***" jak juz

za dużo by to pisac co ile jem....diety nie mam,jak ja po odżywkach schudłem 2 kg:Dwiem,wiem powiesz że myśle że na odżywkach odrazu sie rozrosne ale żeby chudnąć to trzeba byc dobrym ludziem

bo jak diety nie masz to po co wogole sie tu poijawiasz z takim problemem . #2 dobrze ci napisal . bez diety i chce racjonalne wyjasnienie , a popatrz jaki madry jestes sam je podales ( brak diety )

no to teraz jak dokladnie sie wykonuje??

To że brał strzały wcale nie musi być powodem że dostał cukrzycy. Sam mam cukrzyce a wykryli mi ją dopiero w 14 roku zycia. Tak jak kolega napisal, moze kolega miał cukrzyce ale rozwijala sie poowoli i nie fartem teraz mu to wyszło...

czy ja wiem jak masz drazek w domu to nie zastanawiaj sie tylko cwicz i cwicz

Idź na trening każdej z sekcji i zapoznaj się, potem wybierz to co Ci będzie odpowiadać, ja bym wybrał kicka, nie lubie tradycyjnych styli takich jak karate czy kung fu, ale to moje zdanie

a kto Ci zabroni ... ale efektów cudnych się nie spodziewaj takich jak po kaszy czy innych miej przetworzonych produktach ... chyba że sam ten ser robisz pozdr

"a kto Ci zabroni ... ale efektów cudnych się nie spodziewaj takich jak po kaszy czy innych miej przetworzonych produktach ... " tak miała brzmieć odpowiedz nie wiem skąd ten ser tam może już miałem odpisywać na następnego Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-10-13 10:12:30

To się zgadza, ale pobudzenie po nich jest mega (jak dla mnie ) 2h chodziłem bez celu i nawet nie mrugałem bo byłem taki nakręcony

Ktos jeszcze sie moze wypowie. Czy naprawde bedzie wszysto spoko jak wsadze wszystko w bubble wrap'a ?

ok a jak to jest z tymi cm3? jedno otwarte a drugie nie? Jestem z okolic Rzeszowa to jakos bysmy sie dogadali

Jak by sie postarać to dało by rade, lecz doszła by "MASA" a ile w niej mięśniowej? Pewnie niewiele.

Liczy się nie tylko co jesz, a rowniez ile jesz. Uzupelnij ankiete dzialu, policz zapotrzebowanie kaloryczne, zrob zrzut diety, a my Ci doradzimy co i jak.