SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • TylkoDdla Trenujacych TKD

    Post
    Sztuki Walki

    No właśnie, też się zastanawiam... A co mam zrobić, jak należymy do więcej niż jednej? A poza tym - ITF-ów nawet w Polsce jest już 3 Gizmo

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2005-03-09 10:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO HUBERTA: Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tez tak uwaza, ale jak był w domu to już jadłem a teraz z produktów mleczmych tylko do sera białego ograniczyłem się

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2005-05-18 08:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO HUBERTA: Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witaj, wiesz jak jest trzeba sobie radzic, przeszlo sie juz troche, na ketozie przed zawodami miksowalem got.piear z coca-cola, zeby jakos ja przelknac. rowniez polecam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2005-05-18 13:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jest mało opinii to pewnie znaczy, że środek nie cieszy się dużym zainteresowaniem. Może warto pomyśleć nad innym

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2007-08-19 13:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wracając do wina inj. Eap moge spokojnie pochwalić tylko nie pamietam jaką serię miałem stosowałem 7 tyg. wkręcił się dopiero koło 4-5 tyg odczułem działanie siła mocno skoczyła jak dla mnie tak że wszystko ok a cena jest super nieporównywalna z innymi popatrz na cenniki.A bym zapomniał moje dawki to 75 mg ED Pozdro.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2007-08-20 08:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • był jeszcze inny ale jak na tym da się to obliczyć??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2008-06-16 22:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót do hst

    Post
    Trening w domu

    [...] tricepsie...) na dobre 2 miesiące i nie mogłem go odczarować. Dopiero wywalenie izolatora i skupienie na dużych mięśniach, pozwolenie mu na pracowanie sobie gdzieś tam cichaczem jako support, dało mu odpowiedni impuls. A tak w ogóle, to jak chcesz, to próbuj, ale obserwuj jakie będą reakcje. Na szczęście się wszyscy od siebie gdzieś tam różnimy.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2009-10-09 13:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tir test

    Post
    Doping

    Czyli Estery długo się wkrecaja ale jak zaczną to będzie moc? Pytam bo nigdy nie brałem A chcem wiedzieć jakie będą efekty po dwóch butlach tego preparatu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2015-10-20 12:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tir test

    Post
    Doping

    patrzac na calosc .. jakies 8kg .. i ze 3 cm w bicu ... jak skonczysz cykl to daj znac czy sie czasem nie pomylilem ;-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2015-10-20 12:28:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tir test

    Post
    Doping

    patrzac na calosc .. jakies 8kg .. i ze 3 cm w bicu ... jak skonczysz cykl to daj znac czy sie czasem nie pomylilem ;-) myślę że 7,5 kg max Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2015-10-20 15:01:31

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2015-10-20 15:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pasów usztywniających kręgosłup (jeśli jest on używany, to powinien być noszony na kostiumie sportowym). Dopuszczalne jest używanie rękawiczek podczas wyciskania, jak również magnezji. ZASADY WYCISKANIA SZTANGI LEŻĄC 1. Rozstaw rąk nie może przekroczyć 81 cm, licząc między palcami wskazującymi. 2. Zawodnik może samodzielnie zdjąć [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2016-12-14 00:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sól fizjologiczna jest bez recepty. Tania jak barszcz. Cgyba ze się coś zmieniło niedawno....

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2019-12-28 18:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening nastepny

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak wyżej :) trening mozna zmieniac ale nie tak często i w sumie tez nie trzeba totalnie zmieniac i rozwalać planu a wystarczy wprowadzac pewne modyfikacje do już stosowanego aby pojawił się nowy progres . Dieta i tak bedzie decydowała o przyrostach

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2020-02-17 05:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna czy białko na noc ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyne najlepiej brac z rana albo przed treningiem i po treningu, ale jak juz chcesz tak, bo podejrzewam ze chodzi o dni beztreningowe, to pij bialko z woda nie odlozy ci sie zbedny tluszcz i nie zachamuje on dzialania kretki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2004-07-11 01:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czestosc cwiczen

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z Twojej wypowiedzi mozna wywnioskowac ze masz krotki staz, wiec nie, jak bedziesz zaawansowany(pewnie za 2 tyg juz sie tak bedziesz czuł) przy odpowiedniej intensywnosci mozna robic grupę 2x na tydzien. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-04-20 07:47:39

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2006-04-20 07:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG+kreatyna/stack?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jestem już dwa miesiące po cyklu... i jadę od momentu jego zakończeniu na AAKG + monohydrat kreatyny. powiem jedno: zestaw zaje.bisty!!! zarówno jedno jak i drugie to mega caps'y z OLIMP'a. używałem w przeszłości staki kreatynowe i wiedz, że jeżeli stoisz przed dylematem stack solo a mono i AAKG nie powinieneś się wahać. wybierz to drugie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2009-11-14 18:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo to nie z schizofrenia ale z psychiką to forum tym bardziej kulturystyczne gdzie na jedną mądrą odp otrzymasz dziesięć nie przemyślnych i głupich a także przyśmiewczych jak coś to zaloguj się na forum psychoforum lub forum fobia społeczna, a odp otrzymasz tą samą leki i psychoterapia, tam osoby jednak mają doświadczenia praktyczne z tymi [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2010-07-26 13:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dominattor, idź do lekarza, nie bój się. Jak Ci dobrze dopasuje lek, to dopiero poczujesz, że żyjesz

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2010-07-31 07:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Plan mam taki żeby ją włączyć jak wrócę do siły z przed pół roku. Tyle że teraz redukuje to co się uzbierało tam gdzie nie trzeba a w kilku miejscach w sieci czytałem że przy redukcji tez jest pomocna.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2016-02-22 19:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Owszem, przy redukcji dobrze sprawdzi się jako antykatabolik, aczkolwiek w Twoim przypadku ( jak koledzy wcześniej wspomnieli ) jest obecnie zbędna. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-02-22 19:28:29

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2016-02-22 19:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)