jak sie

Tez powinno byc OK. Dawki 30-50 g. Obserwuj caly czas swoj sklad ciala i patrz nie robia sie niekorzystne zmiany. BTW jak cos bedzie nie tak to nie koniecznie musi byc wina glukozy, wiec obserwuj i pilnuj diety.

faktiko, pomylka, ale to i tak za duzo!!! monte, 2 idiotyczna rada hellboya15 (Zawód/studia instruktor kulturyst) 15 letni Kolego nie wiem czego bananka jeszcze nie masz, ale rada na przyszlosc, nie udzielaj sie jak nie znasz tematu!

hellboy15 A ty ile ważysz pewnie 50 kg i się wymoądrzasz. Stary daj sobie spokuj bo jak widze twoje wypowiedzi to mnie zbiera na żyganie. hellboy15 ---->

waga ta sama a moze nawet ciut w gore /mialem inne niedozwolone dopalacze w cyklu/ ale szesciopak jak nigdy go nie bylo to sie nagle pokazal, na prawde spoko suplemencik, tzn dieta i treningi i tak najwazniejsze ale wspomagacz godny polecenia

dzieki, o to mi chodzilo. czyli najpierw zrobie troche mase a potem dopiero wezme sie za rzezbe, tak jak radzisz!

a na fotkę z Sappem jeszcze się Morris Smith załapał p.s.Sapp jak próbuje być groźny to jest śmieszny w c..j

włąsnie sovq Don Frye zapomniałem .... jak myslicie czy Quinton wróci do Pride?? Ja sądze ze wygra walke z niejakim Yokoi przeciwnik wg. niezbyt wymagający (http://www.sherdog.com/fightfinder/fightfinder.asp?fighterid=1334) lecz też nie wolno go lekceważyc. Jackson napewno da z siebie wszystko i zafunduje mu KO.Quinton trzymaj sie bez Ciebie Pride [...]

Dobrze mowia bierz mala puche cp , powino byc dobrze. Co do kre-alkalynu to tez warto sie zastanowic jak masz 70 zl to kup ten z olimpa.

a od poniedzialku to co resetuje sie organizm i masz max sil? kazdy dzien jest dobry, ja np cwicze w weekendy jak moge wiec u mnie to by nie mialo takiego wymiaru

oczywiście, że kopałem i uwierz mi jest ok, worek po ich wypełnieniu waży 50 kilo więc uważam, że to dużo no zrobisz jak uważasz ja miałem obawy, że dadzą wypełniony jakimś gów..., a jednak zrobili to solidnie, aha ale zastrzegam często się biłem na ulicach, ale nigdy w żadnym klubie więc wiesz nie jestem jakimś zawodowcem co do oceny worka. Pozdro

ok a jak nitrobolon stosować i brać z cm3? W dni treningowe: 3 x dziennie po 1 pełnej miarce I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem II porcja 30 min przed treningiem III porcja bezposrednio po treningu W dni nietreningowe: czyli w dnt nie biorę:) stosować się do tego? Zmieniony przez - Mazi_93 w dniu 2011-04-26 12:44:00 Zmieniony przez - [...]

Skład się zmienił, podobno nie to co kiedyś. Mozesz kupić jak pompa słaba dodasz trochę aakg i powinna być dobra.

[...] to wolę np trening klatki i bicepsa zamiast jednego dnia, to rozbić to na dwa treningi i bardziej się skupić na tych ćwiczeniach robiąc jednocześnie więcej serii. Apropo, jak robię klatkę i biceps, to w klacie mam ogromne zakwasy a w bicepsie zero a robię 12 serii poprawnie technicznie. Mam sporo czasu więc takie coś było by wg mnie dobre. [...]

meso chyba lepiej moim zdaniem, ale przeczytaj temat, zebym nie miał Cie na sumieniu jak ewentualnie sie zdecydujesz:) http://www.sfd.pl/Mesomorph._Naprawd%C4%99_to_nie_jest_zabawa.-t1004919.html

no poprostu codziennie biorą i widac po nich to ale dobra mniejsze o to temat jest na inny "temat" uwierz mi ze to na pewno nie po tym, a Shocka bierze sie przed treningiem, bez sesu brac codziennie, a Ty zrób jak Tom pisze i Ci w zupelnosci wystarczy

Od 3 dni boli mnie kręgosłup po treningu pleców,jak myślicie czy to coś poważnego,czy raczej normalne dodam jeszcze że mam skoliozę i czy mogę wykonywać martwy ciąg itp. ćwiczenia ? powinieneś udać się do specjalisty (ortopeda / osteopata / fizjoterapeuta) i dopiero na podstawie przeprowadzonego badania fizykalnego będzie można stwierdzić czy na [...]

jezeli masz juz jakis staz i wiesz jak dany srodek na ciebie dziala to front sie przydaje dla szybszego dzialania soku.

nogi i plecy to chyba najgorsze polączenie zostaw tak jak było - zmien tylko ćwiczonka i bedzie si chyba ze źle Ci sie ćwiczyło..to mozesz zamienic i zrobic klatke z bicepsem a plecy z tricepsem - tylko ze wtedy triceps moze miec troche malo czasu na regeneracje...albo poćwicz hst

Możesz :) ale ja jestem na NIE do tego produktu podnisl mi cisnienie, temperature, pociłem sie po nim jak koń na westernie - w sumie byłem bardziej rozdrażniony i rozkojazony niz pobudzony do treningu :) wiec dla mnie szkoda kaski dodaj do AAKG przed treningiem taurynę i np Lifee Energgy Treca i tez bedzie ok

Tylko ze wlasnie na sutkach mam najwiecej tluszczu , a jak chcye sie za te sutki to nie ma guzkow tylko normalnie plasko;p