SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • kontuzja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    moze wy wiecie berdzo mocno mnie bolała reka teraz juz mniej ale jeszcze boli nie cwicze teraz mam przerwe dopuki nie ustopi bul moze wy wiecie od czego mnie boli a boli mnie jak sie ma reke to u dołu czyli sciegno prawda????

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2005-04-01 17:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania na mlodszego ratownika wopr

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    wcale nie potrzebujesz karty, a wiem to ztad poniewaz sam za 2 tygodnie koncze kurs mr a 70% ludzi na kursie nie posiada karty. Ale wystarczy ze umisz plywac, potrzebujesz zgody lekarza i grubszej kasy z jakies 550-600zl , a tak wogóle to jak sie zapiszesz toci wszystko powiedza i dadza... NARA

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2010-06-02 20:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Chciałbym zacząć cykl metanabolu ,choruje na cukrzyce typu 1 od juz 11 lat ,dieta wszystko jest ,i moje pytanie brzmi jak sie za to zabrać i czy insulina którą przyjmuje będzie miała jakis pozytywny/negatywny wpływ na działanie mety ? Waga 76kg przy 175cm wzrostu 18 lat z góry dziekuje za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2016-04-26 16:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grube uda i celulit.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znajoma ma problem z grubymi udami i celulitem. Jak sie tego pozbyc. Do dyspozycji sa hantleki i sztanga, rowererek, skakanka. Pzdr.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2005-02-20 16:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaż na glacy :D

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam ma ktos jakies fajne wzorki albo najlepiej zdjecia jak sie prezentuje tatoo na glowie tak z boku w okolicach ucha:D

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2005-03-28 15:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam Problem z Odżywaniem :-(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam 15 lat od 4 miesięcy chodzę na siłownie. Tylko nie wiem jak się odżywiać Mam: 110kg/184cm Czy moglibyście mi jakoś pomoc? Bende zaczynać skakać na skakance bo tak w-efista mi kazał żeby spalić tłuszcz Z Góry Dziękuję i Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2006-11-12 10:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pancerka Okazja 256 gram !

    Temat
    Targowisko

    Witam. Sprzedam potężną pancerkę 256gram ,dl.55cm , szerokość 19mm. Pancerka NOWA nie używana. Kupiona miesiąc temu u jubilera za 1400zł. Czekam na wasze propozycje ,zdjecia przesle przez gg ,poniewaaz nie wiem jak sie wstawia fotki . pozdrawiam :) gg 4968463

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2008-09-08 15:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 shotow cypio 250mg co 5dni robie shota 100tabsow winka 10mg dzis jest prawie 5tydzien dorzucilem winko 30mg ...od 2 tyg mam libido rowne zeru ale moje pytanie glownie kieruje jak sie odblokowac po tym cyklu?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2015-04-01 21:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchniece skory w cieple...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam taki problem gdy wychodzę na dwór wszystko ze skora jest w porządku lecz gdy przychodzę z dworu do ciepłego miejsca wyskakują mi na twarzy czerwone plamy czuje jak się robią i dlonie mi strasznie puchną;/ wie ktoś od czego to moze być?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2010-01-21 14:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zly nawyk

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    elo elo mam pytanie jak sie moge pozbyc zlego nawyku jakim jest umnie wyciganie za nato barkow do przodu przy wiciskaniu na plaskiej wlasnei w mojej budowie barki sa nie co do przodu wysuniete co przez to mama nie prporcjonalna klate do reszty ciala;/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2007-06-15 13:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo Olimp'u skład węglowodanowy

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    czy ktoś potrafi mi powiedzieć jak sie ma procentowy rozkład różnych węglowodanow w Carbo Olimpu?? Chodzi mi o to ile tam jest fruktozy, glukozy a ile maltodekstryn, innych rodzajów węglowodanow o ile takowe tam są?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2005-03-07 19:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • % fatu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie jak sie mierzy % fatu? mozna to zrobic samemu w warunkach domowych? jesli byl taki temat to sorry i prosze o linka

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2005-04-03 17:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania

    Temat
    Inne dyscypliny

    Hej. Chce kupić rower. Mozecie polecić jakiś dobry tani sklep w warszawie. Do wydania mam góra 1000zł. powiedzcie też czy teraz lepiej kupić czy jak sie już zacznie sezon? chodzi oczywiście o koszty. pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2007-03-03 18:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stłuczenie, czy złamanie?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam wszystkich. Strasznie ubolewam, gdyż ostatnio bardzo boleśnie przygniotło mi palca i wygląda całkiem groźnie, aczkolwiek może to być złamanie, co by bardzo utrudniło moją pracę. Możecie mi doradzić co to jest i jak się z tym uporać? Dziękuje wszystkim z góry. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2013-06-29 16:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na tą partie..

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam mam pytanie jak sie nazywa ta partia ciała przedstawiona poniżej na obrazku oraz prosze podac jakies plany cwiczenia... żeby miec tak pieknie to rozwinięte. z gory dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2009-03-14 21:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmiar XL 'korpus' bluzy jest z połyskliwego materiału, rękawy z matowego. Na zdjęciu jest widoczna maleńka dziurka której nie widac jak sie włoży bluzę. Cena: 50zł z KW włącznie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2009-08-18 11:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podnoszenie wysoko nogi

    Temat
    Trening w domu

    Chodzi mi o coś takiego jak się robi wysokie kopnięcie (sidekick) to potrafią zatrzymać nogę na takiej wysokość i trzymać jakiś czas. Ja to mam problem podnieść nogę i trzymać żeby była równolegle z ziemią. Znacie jakieś może ćwiczenia na coś takiego??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2014-01-22 23:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze nazwą czcionki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Mam problem z odnalezieniem nazwy tej ( http://mantatattoo.bloog.pl/id,5627463,title,napis,index.html#form )czcionki... Może ktoś wie jak się ona nazywa ? Potrzebuję tej informacji do wyceny tatuażu! Zmieniony przez - Pivus w dniu 2011-07-17 11:00:51

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2011-07-17 10:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prosze o pomoc z dieta gdyz jestem poczatkujacy i nie wiem jak sie do tego zabrac mam 17 lat wzrost 172 i waze 64 kg i wiem ze zapotrzebowanie mi wyszlo na kalkulatorze 2961 kcal prosze o pomoc!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2004-08-27 23:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ticeps - glupie pytanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Hey all, mam na tricpesie takie kropki (male czerwone) ale zauwazylem ze duzo ludzi ma cos takiego. Czy ktos wie co to dokladnie jest i jak sie tego dziadostwa pozbyc ? z gory dzieki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2005-03-15 17:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)