[...] parteru co pokazal m.in. Nastula w jednych z ostatnich zawodach. Pokonujac wszystkich przeciwnikow w parterze. I w jego klubie obok Judo trenuje sie wlasnie BJJ. Ale jak to wyglada w przepisach i w sekcjach to nie wiem. Podobno nawyki z Judo przezkadzaja w BJJ ale w to wlasnie spora czolowka polskich judokow uczy BJJ. "Wy sie tylko [...]
[...] dystansu tj. w dystansach: kopania, boksowania, przechwytów oraz tzw. „parteru”. Ponad to adepci zdobywają umiejętności posługiwania się w walce różnymi broniami takimi jak: -mała pałeczka -pałka -nóż -bronie improwizowane. Jakby ktoś nie wiedział co to jest mała pałeczka-mały kołeczekto podpowiadam,że chodzi o kubaton
no niestety, jak Cie zaskoczą to nie masz szans i wogóle walka z kilkoma przeciwnikami to tylko raczej teoria, bo przecież w kupioe siła!!! Ale nie zaszkodzi to trenować, bo się człowiek uczy koordynacji.
Chodzi o to że mój trener od MMA to vice- mistrz świata w karate fudokan. Chciałem sie dowiedzieć ogólnie jak wogole wygląda karate fudokan. Bo uczy nas kopnięc okrężnych takich jak w karate. Bo w MT np low kick kopie się prostą nogą a w karate unosi się kolano, skręca się biodro i dopiero strzal z pod udzia. I zastanawiam się czy stójka z [...]
[...] ACT trzeba szybko przechodzic miedzy urzadzeniami co gdy jest wiecej osob na silowni czesto mamy je zajete. Huh, opacznie Cię zrozumiałem,. wybacz. To ja sie ciebie zapytam, jak mozna nauczyc sie techniki gdy nie ma kogo do rzucenia krytycznym okiem i do poprawienia jej? Co prawda to nie było pytanie do mnie, ale odpowiem: Normalnie. Człowiek [...]
[...] lepiej - tak czuję, tak myślę i tego czekam. A od tego jedzenia jest lepiej. Pomimo że niestety trening zdecydowanie uczy pokory, to jest w tym też radość i zadowolenie. Dziś zrobiłem zaległy trening za sobotę :) wiem że to chaotyczne wszystko u mnie, ale idzie do przodu. To najważniejsze. No i wkrótce się to zjedzie i spasuje tak jak należy.
No wiem nie podszedłem do tego wszystkiego profesjonalnie no ale człowiek uczy się na błędach. Pytanie czy dodać proviron do tego I czy może być to wina tego że pierwsze 10 tabsow miałem apteczne clomidu A teraz lecę na underze. Czy po prostu tak jak mówisz za 2tyg samo zaskoczy.
[...] formach jest bardzo bliski sposobowi poruszania się przy wykonywaniu technik (te tenkany i tak dalej), a w taekwondo czy karate nikt raczej nie uczy walczyć poruszając się jak w formach (bo walki krokowe to ja też raczej do form bym zaliczył niż do nauki walki). Tak więc wydaje mi się, że w takim aikido formy z bronią (tam gdzie się je [...]
człowiek uczy się na błędach:) Side Bend Dragon flag unoszenie nóg w lezeniu spięcia brzucha obczaj te ćwiczenia na yt chociaż tego dragona to jak nie dasz rady tak zrobić to nie rób:P Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-05-02 11:05:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć, witam po kilkumiesięcznej przerwie:) Chciałbym zadać jeszcze kilka pytań, bo nadal nie do końca wiem jak postępować. Dla odświeżenia wątku powiem jedynie, że mój 14 letni syn, teraz już prawie 15 latek, od dłuższego czasu ćwiczy siłowo i myślę, że z dość dużym przekonaniem mogę stwierdzić, że jest to coś co naprawdę daje mu niesamowitą [...]
[...] trawić, a więc dostarczać własności odżywczych 10h. I budzisz się właśnie dlatego, że... jesteś głodny Teraz musisz stopniowo rozruszać swój organizm. Rozumiesz już? To tak jak na siłowni. Nie wstawałeś z krzesła przez ostatnie 8h, teraz wpadasz na siłownie i targasz od razu rekordy dźwigania czy może najpierw zastosujesz rozgrzewkę, a po [...]
[...] stanie się pełniejsza. Ja sam czerpałem w duzej mierze z tego, jednak experymenty w wieku 17.5 lat omal nie wyszły mi bokiem gdy po pierwszym "poważnym" cyklu jaki zrobiłem (wcześniejsze były bardzo łagodne) ciśnienie wzrosło do 180\90 w szczycie a holesterol do ponad 260 w całości(LDL + HDL pierwszego było zdaje się 210 drugiego [...]
Moim zdaniem jakosc solarium nie zależy od ceny , chociaż duzo ludzi się tym kieruje , że jak taniej to pewnie lampy słabsze albo że łóżko nie za ciekawe;-p Ja chodzę na solarium płace w prawdzie 1zł za minute i jestem bardzo zadowolona z efektów. A zdażyło mi się iść pare razy na soalrium które wyglądało naprawde super i płaciłam 1,90 za minute i [...]
[...] i ja po prostu chciałem przytyć a wiele osób polecało gainera na masę typu mutant mass czy mass xll i się to popijało i waga szła. Ogólnie rzecz biorąc teraz mam sporo więcej wiedzy na temat odżywiania tak więc nigdy już nie zrobię takich błędów. No to już wszystko wiem ale powiedz mi jeszcze jak najlepiej biegać ? ile minut jakim tempem.
[...] preferuję nauczycieli z tej drugiej grupy..." Sam nie potrafi, ale naucza innych. Taki ktos nie powinien byc instruktorem. Jesli kiedys potrafil - to spoko, ale jak nie potrafil i nie potrafi, to nie powinien nauczac innych. Jakim przykladam ma byc taki instruktor??? Jak mozna wymagac cos czego sie nigdy nie potrafilo. Mozna [...]
[...] Człowiek uczy się na błędach. On ćwiczy już rok, nie jest to długo ale już odpowiedni czas, aby mniej więcej poznał swój organizm. Nie da się określić co będzie lepsze, jak dla mnie jeśli woli to niech bierze split. Póki co na forum nikt mi nie pokazał wyższości FBW nad splitem (przy tym stażu - bo może racja jest z tym, że przy 2-3 [...]
Bo to nie byl program o walkach w klatkach, tylko o przemocy i agresji. (...) Bryl jest w swoim żywiole. Autorytet i pozycję zdobywa się tu siłą pięści, a nie zawiłymi i mętnymi rozważaniami o harmonii ciała i umysłu. Ten styl uczy również, jak zwalczać strach i zaakceptować ból. Nic więcej go nie interesuje, niczego więcej nie potrzebuje.
[...] NAprawde masz zamiar startowac w zawodach MT, KB, czy Boxu ? (...) Bryl jest w swoim żywiole. Autorytet i pozycję zdobywa się tu siłą pięści, a nie zawiłymi i mętnymi rozważaniami o harmonii ciała i umysłu. Ten styl uczy również, jak zwalczać strach i zaakceptować ból. Nic więcej go nie interesuje, niczego więcej nie potrzebuje.
[...] napisale w niewlasciwym temacie, ale juz nic z tym nie zrobie. (...) Bryl jest w swoim żywiole. Autorytet i pozycję zdobywa się tu siłą pięści, a nie zawiłymi i mętnymi rozważaniami o harmonii ciała i umysłu. Ten styl uczy również, jak zwalczać strach i zaakceptować ból. Nic więcej go nie interesuje, niczego więcej nie potrzebuje.