jak sie uczy

[...] styl shaolin , trenuje u niego już 2 lata i myślę że jest niezłym fachowcem Oprócz zwykłego treningu uczy nas o Zen , Chi , filozofii kung-fu , trochę zwroty chińskie, nawet jak zachowywać się w starciu z 3-ma ABS-ami ( jak nie trenujesz ponad 5 lat ;) UCIEKAĆ !!! ) ogółem spoko koleś . Szkoda że nie znasz . A bierzesz jeszcze udział w jakichś [...]

Spoko, ale nie wiem o jakim wywracaniu do góry nogami wszystkiego mówimy ;) Wrzuciłem kilka filmów mało "rewolucyjnych", bo żadną nowością nie jest to, że tłuszcze nie szkodzą- właśnie wartość tychże wykładów tkwi w miarę obiektywnym i szerokim opracowaniu tematu. (Trochę nie dotyczy to tego gościa od tłuszczy nasyconych, bo jest idiotą, ale tego [...]

[...] dzięki za informację będę dokładać sobie warzyw. trenowalas cos wczesniej, to karate do ktorego sie odnosisz?? Kilka miesięcy kickboxing i półtora roku kyokushin karate no a jak to wyglada Parter: rozgrzewka w postaci truchtu,wymachy, podskoki, rozciąganie, mostki,itp., klincz, łapanie przeciwnika od tyłu rękoma ze stania, przepychanki. Jak już [...]

Witold Pilecki był silnym i wysportowanym facetem. Siłę i sylwetkę wyrobił moim zdaniem na kalistenice której elementy jak drążek,lina,akrobatyka na poręczach,kozioł,skrzynia była podstawowymi narzędziami do kształtowania cech motorycznych żołnierza w jego czasach jak i współcześnie. Wstrząsający raport z obozu. [...]

[...] na odchudzanie? - Tak, biorę. - A ile? - Ile, ile... Aż się najem!! - Stary, Ty wiesz że Eskimosi mają ponad sto słów na określenie śniegu? - Eee, ja to mam nawet więcej jak rano śpiesząc się do pracy samochód odśnieżam. Wiecie jaka jest różnica między rosyjskim optymistą, pesymistą i realistą? - Optymista, uczy się angielskiego. - Pesymista [...]

[...] i wymaga zeby osoba byla gotowa na poswiecenia. Ale Prz ma racje, osoba ktora pomaga i wspiera mimo ze nie rozumi i nie podziela tej samej pasji to skarb bo co innego jak ktos dzieli swoje zainteresowania i rozumi o co w tym wszystkim chodzi i czego to wymaga a co innego jak osoby sa z dwoch roznych swiatow a mimo to sie nawzajem [...]

[...] powodu nie chciał abym zaczął trenować sztuki walki. Zabierał mnie do szkoły Judo, ale nie naciskał abym trenował. Pewnego dnia, kiedy byłem chory, usłyszałem od kogoś, że jakiś 13-latek, adept Aikido, wdał się w sprzeczkę i był w stanie rzucić trzema chłopcami bez żadnego wysiłku. To wydawało się niemożliwe. Zapytałem się moich znajomych czy [...]

[...] temat. Pytam bo wydaje mi się że właśnie czas przebywania w Izraelu pana Sawickiego ma krytyczne znaczenie dla ustalenia prawdopodobieństwa stwierdzenia że IKM różni się w jakiś szczególny sposób pod względem stosowanych technik od innych nauczających w Polsce federacji. Napisałeś że zdawał tam wielogodzinny egzamin. Bardzo chciałbym ustalić [...]

[...] że jadę na prochach, a niektórzy przysięgali, że po moich wizytach na siłowni małolaci znajdują strzykawki i opakowania po sterydach. I nagle wszystko jasne: schudł, bo brał jakieś świństwa. Bo przecież normalny, zdrowy człowiek nie chudnie tyle choćby ćwiczył ile wlezie ("bo na przykład taka pani Krysia codziennie chodzi na spacery po 2 km i nie [...]

[...] salę, dojazd itd. Poza tym chyba powinien otrzymywać godziwe wynagrodzenie od osób trenujących za swoją pracę? Zwłaszcza jeśli to szkółka samoobrony, więc nie ma mowy o jakichś zawodach itp. Znam jedną osobę, która długo trenowała, ale w starciu z nożem przegrała wygarnęła cięcie i uciekła. Ale co konkretnie trenowała? Walkę nożem? Bo jak [...]

[...] ataku - brak elementu zaskoczenia, wie sie ilu jest pseudo przeciwnikow (brak dekoncentracji zwiazanej z niewiadoma liczba atakujacych), zna sie ich rostawienie, wie sie jakie wykorzystaja srodki, akcja dzieje sie za dnia przy idealnej widocznosci, brak pompowanej adrenaliny, brak elementu zagrozenia zycia etc. Myslisz, ze takie sytuacje sa [...]

[...] Rozgrzewka 5' Flow Rozgrzewka barków z gumami Cały trening w kamizelce 10kg A. co 2' przez 10' (5 rund) 16kcal na Airbike na czas średnio 15-18sek B. 10' pracy na wykonanie jak największej ilości serii 1 dip + 24kg 2 podciągnięcia nachwytem 2 wiosławania na kółkach weszło 10 serii C. 10' pracy na wykonanie jak największej ilości serii 5 GHR [...]

[...] skrócona wersja pojawiła się w Budokanie 3-4/2003, magazynie poświęconym walce wręcz. Z kolei zamieszczony na tej stronie tekst to unikatowa, najbardziej rozbudowana wersja, jaka istnieje. Przedstawiłem go w formie dialogu z Maćkiem. Wspólnie prowadzimy luźne rozważania na temat "Sztuki walki czy sporty walki". Zapraszam do lektury. [...]

[...] i zawsze w nich biegałam po asfalcie. Jak kupowałam to specjalnie dobierałam je pod nawierzchnię twardą, rodzaj stopy, i oczywiście odpowiedni rozmiar buta, żeby stopa jak spuchnie się nie "dusiła". Aczkolwiek dodam coś takiego, że mam rodzaj stopy z pronacją, buty ścierają mi się bardziej po zewnętrznej stronie od pięty odkąd pamiętam i [...]

[...] nadawał na MUAY THAI.... bo sam jesytewm zainteresowany i przechodze od innych sztuk walki i syna tez chce wciagnac bo juz 3 lata cwiczył hapkido.Ale moze to dobry temat jak rozwijało sie MT w Polsce i dlaczego jest tak popularne i co z ta strona filozowiczna i zagadnieniem sztuka a sport walki.Pozdrawiam i zapraszam do dyskusji ,, GDZIE [...]

No trener pzpc, ma pod sobą chłopaków z ME, także wydaje mi się, że mogę mu zaufać. Broń boże żaden trener crossfitu po 1 kursie. (Zresztą tak jak z nim rozmawiałem, to on właśnie uczy trenerów dwuboju).

Jak ty zrobisz fotkę, to naawet zwykłe jagody na talerzu wyglądają niesamowicie %-) Miska bardzo fajna :-)) A wiesz dlaczego? Tu masz odpowiedź - Az uczy się od najlepszych %) http://www.sadistic.pl/dlaczego-zdjecie-fastfooda-rozni-sie-od-rzeczywistosci-vt122574.htm

@domino1664, tak to prawda ale z drugiej strony mam takie wytyczne od @Dominika :-)) wiec lece wg. Planu. Jestem zmotywowany jak nigdy i daje z siebie wszystko co mozliwe, czy to wystarczy to sie okaze na scenie ale napewno daje z siebie wiecej jak poltpra roku temu. Doszedlem do wniosku ze trenujac jak p***a bede jak p***a wygladal. @Dominik [...]

[...] Fu (czyli że byłem nauczycielem np. Łozińskiego, Nama, Doc Trunga, Szymankiewicza, Ciembroniewicza i paru jeszcze) ma rację to ja dziękuję. Po co mam przyjeżdżać na zlot jak zgodnie z uwagą „kolegi” macie na mnie uważać? Jaki to ma sens? Po drugie przyleci do mnie jeszcze samolotem i spuści mi manto – to przecież [...]

[...] to potwierdzają to nie rozumiem, której części stwierdzenia: JKD to naukowa sztuka walki która propaguje indywidualne podejście do rozwoju zawodnika, nie rozumiesz? Bądź z jakiego powodu masz z tym problem? W każdym sporcie walki na pewnym poziomie kiedy trener przygotowuje zawodnika stawia na wpajanie mu technik właśnie pod jego styl, na [...]