jak sie szybko

a trena-v ktos szamal? tez blokuje? malo opinii o redu na sarnach, wiekszosc masuje Trenavar konwertuje do trenu, mocno blokuje sajdy takie same jak tren inj. Szybko się rozkręca i łatwo ocenić czy w środku jest to co na etykiecie

[...] kosmiczna przebitke. z dzialajacych na pewno z doswiadczenia wiem ze brawn (kolezka je teraz ja jadlem kiedys kilka razy), alphaform wszystkie srodki napewno tez ok, dragon jak ktos znajdzie tez dobry ale juz nie produkuja Zmieniony przez - szybkiPHcz w dniu 2016-06-22 18:36:57 No co Ty gadasz:o dragon zakończył działalność? Co za spektakularny [...]

[...] czy poczekać jeszcze tydzień, czy podbic na 75mg. Waga +2kg, sylwetka mimo kcal na plus, smalec schodzi z okolic brzucha, biceps powiedzmy 0,5 cm na plus . Dodam, że odrazu po tym wchodze na mete + epi ( 20/30mg + 40 mg epi ) Czyli ogolnie zadowolony jestes z tego apexa czy nie ?? jak apetyt ? Zmieniony przez - Mak83 w dniu 2017-07-22 11:15:12

[...] ich łączeniu z sobą + sarmy... Nie odróżniasz darmowe od pH/saa... Z tych środków nie jesteś wstanie wyciągnąć nawet 30% ich mocy/potencjalu a Ty je stac-kujesz... Z takim podejściem szybko zakończysz swoją przygodę "kulturysty" i będziesz wypisywał jak to zniszczyło Twoje zdrowi i jestes kaleką... Weź zacznij od podstaw i edukuje się i będzie.

[...] sarmy... Nie odróżniasz darmowe od pH/saa... Z tych środków nie jesteś wstanie wyciągnąć nawet 30% ich mocy/potencjalu a Ty je stac-kujesz... Z takim podejściem szybko zakończysz swoją przygodę "kulturysty" i będziesz wypisywał jak to zniszczyło Twoje zdrowi i jestes kaleką... Weź zacznij od podstaw i edukuje się i będzie. Bardzo dobrze napisane

juz ci napisałem spróbuj swoich madrości z Bokserem/amatorem albo nawet z jakimkolwiek starszym Polskim szkoleniowcem bokserskim(założę się że nawet70 letni w miarę sprawny weteran z całym szacunkiem dla weteranów by cię szybko zgasił) zostaniesz bardzo szybko zamieciony "I co, ten trener mówił żeby uderzać byle jak" nikt nie tłumaczył aby uderzać [...]

[...] bez odpoczynku (tym razem usprawiedliwiam sie zlym samopoczuciem i brakiem sily ;-) ) 3a - poprzednie cwiczenie mnie tak zmeczylo, ze tu juz bylo ciezko 3b - podobnie jak w 1b ciezko z progresem :-( raczej mialam ochote zmniejszyc ciezar, bo lapy nie chcialy wspolpracowac Moje lapy po tym treningu -> "out of order" %-) No nic nie szlo [...]

dam jeszcze raz bo za szybko przewineliscie i nikt nie widział Nowy ksiądz był spięty jak prowadził swoją pierwszą mszę w parafii, więc prosił kościelnego żeby mógł do świętej wody dołożyć kilka kropelek wódki, aby się rozluźnić.I tak się stało. Na drugiej mszy zrobił tak samo i czuł się tak dobrze ( a nawet lepiej ) jak na pierwszej mszy, ale gdy [...]

Prosze was nie zaczynajacie kłotni , bo to bezsensu , mozna podyskutowac ale widze że dazycie w zla strone, według mnie Jimi jak najbardziej może robić FBW 5X5, ta metoda jest dla osób jest dla osob które maja jakis czas juz treningów za soba, moga nim cwiczyc osoby zaawansowane , tylko osoby z zerowym stazem nie powinny nim trenowac, moj znajomy [...]

[...] dziennych) - moge dostać doplatę do sanatorium - rehabilitacja itd Sądzę że pod to byś mogła się podhaczyć z ortezą itd. Na pewno część refundacji by mogło z tego być. Co i jak dokladnie dowiem się za 2-3 tygodnie bo muszę jechać do mojego ortopedy po odpowiednie zaświadczenia no i trzeba zdiagnozować drugą nóżkę bo i tam się jazda zaczyna. Ale [...]

No chyba Aniołku masz rację. Co z tego, że staw odpocznie, jak później robią się niesamowite zrosty. Ja tylko słyszałem, że w gips wsadzają nogę na kilka tygodni po rekonstrukcji ACL z użyciem jakichś endo-buttonów, czyli jakby zatrzasków. Chyba po takim czasie w gipsie to byłbym kaleką. U mnie był od razu po operacji duży zakres ruchu, zero [...]

[...] nie powiedziałam że to chondromalacja bo pewnie by też nie wiedział ale powiedziałam po prostu że to chrząstka stawowa rozwalona :P pamiętam że była chyba tym zaskoczona :P i teraz za każdym razem jak idę do rodzinnego to się pyta jak tam moje kolana :P k_remy no to fajnie że ustaliłeś termin :) i to dosyć szybko bo 28 lipca to już niedługo :)

[...] my mamy podobne kontuzje bo dotyczą ACL przedniego. Wiesz, nie jestem lekarzem ( o mój boże i całe szczęście), ale może zerwałeś więzadło krzyżowe tylne? Wielu z nas chodzi jakis czas z zerwanym wiezadłem, wiec spoko, smaruj masciami a jak wrócisz do Polski to szybko do DOBREGO !!!! ortopedy :) Flapus, no problemo, jak cos to smiało pytaj :) A [...]

freeze90 - idziesz robią to co mają robic, czekasz jakis czas i spadasz do domciu :) o to taki telegraficzny skrót kliniki jednego dnia bełkocik - nie wiem czy mi dobrze, wiesz teraz najgorsze przede mną. Sama rekonstrukcja to bułka z masłem, rehabiliza to jest dopiero praca Mafio - lekarz mi mówił, ze nie ma pojęcia zerwanie czy naderwanie. [...]

[...] A mianowicie tak: Tutaj na pełnym luzie Z napiętą klatą A tutaj z napiętym brzuchem Moje pytanie jest takie. Czy da się coś zrobić z brzuchem aby nie wyglądał na luzie tak jak teraz że taki śmieszny. Chciałbym mu nadać trochę kształtu. Żeby podciąć po bokach i żebym wyglądał z brzuchem jak "trójkąt" a nie jak "prostokąt". Po [...]

Jesli sztangielki koncza sie na 45 kg to nie nadaja sie na asyste. Jak sam mowiles progres szybko sie wyczerpie, a to on jest najwazniejszy. Hantle nadadza sie jednak jako element MDSu. Skoro pompki na poreczach bylyby liftem asystujacym, trzecim cwiczeniem moglby byc MDS hantle 30/15/0. Mysle, ze wtedy sztangielki starczylyby na dluzej, a [...]

Ja wczoraj off, dzisiaj nóżki lecą :-) Nie mam za bardzo jeszcze pomysłu na trening, wymyśli się coś na szybko :-) Ale chyba zrezygnuję z frontów. Ciężko jednak o progres w siadzie jak te nogi codziennie dostają aero i leci tak mało kcal, a nie chcę się tylko wkvrwiać niepotrzebnie. Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2013-04-25 09:32:42

[...] czarna) to sobie trzeba było SOLIDNIE zapracować, bo dawali ją dopiero pod koniec trzeciego dnia! rok temu te pieprzone szare pedalskie czapeczki i koszulki dawali na start, jak ktoś odpadł po godzinie to mógł sobie potem paradować z koszulce Selekcji i udawać twardziela! (pomijam jakość tych gadżetów, bo rzadko kto dotrwał do końca w całej [...]

[...] walizek. nie było na nic czasu, bo to był dzien powrotu do ch dieta: znów "nadrabiałam" wieczorem, bo głód był silniejszy niż moja redukcyjna wola śniadanie: pudding (jak zwykle) przekąska: marchewki obiad: sałatka z 2 jajek i warzywami obiad 2: nie wiem, wszystko, co mi wpadło w ręce:-P. niestety, w tym kilka ciasteczek, ale na szczęscie [...]

Michale, odpowiedzi na Twoje pytania są na filmach z Inosanto, znasz angielski więc nie powineneś mieć problemu ze zrozumieniem. Jedna linia pojmuje JKD jako styl, druga jako koncepcje. Dlaczego koncepcja? Ano dlatego, że według D. Inosanto - ucznia B. Lee, od którego otrzymał certyfikat, Bruce pojmował JKD bardziej jako filozofię walki niż [...]