no to zaplesniało, jak bys włozył to jedzenie wtedy kiedy było ostygnięte było by ok ale jak masz w pojemniku to para sie unosi i inne związki i plesn szybko zachodzi. mogłes trzymac normalnie to
[...] że soki żołądkowe nadtrawiły jej żołądek Więc muszę to powiedzieć ale gościu jesteś d**** (wybaczcie) opamiętaj się i lecz!! Bo ja rozumie mało jeść ale jak ty przy tym robisz treningi to to jest zaburzenie odżywiania(poczytaj o tym na jakichś portalach medycznych albo zapytaj lekarza bo nazwy nie pamiętam, ale to sie w [...]
neevsky - przez to miałam rok leczone zapalenie nerek jak byłam mała antybiotykami, na które już dawno byłam odporna. nikomu nie przyszło do głowy by sprawdzić, a ja się przecież nie znałam. i tak dostałam zapalenia płuc, angin ropnych, a nerki jak popsute tak popsute. więc nie, nie prawidłowo... trzeba zacząć leczyć szybko ale zaraz potem [...]
dobry wynik rewanż zapowiada sie arcyciekawie oby tylko sie nie skonczylo jak Barca - Arsenal gdzie w rewanzu szybko bylo po meczu tutaj jednak nie stracili bramki u siebie i strzelajac jedna stawia Barce w bardzo trudnej sytuacji
[...] zmuszony wiesz znam nawet bardzo proste rozwiazanie gdy tylko zauwazysz post z moim nickiem zjedz szybko na dol i nie zwracaj uwagi co napisalem taka rada na przyszlosc: jak uniknac koniecznosci czytania moich postow ktora jest droga przez mękę. jezeli chcesz wiedziec to chodzilo mi o to ze Juve nie odda Contego ktory w niesamowitym stylu [...]
nie no jak chcesz golić to gól, Twoja wola poprostu dla mnie to troche dziwne jest żeby koleś się golił pod pachami ale szczęscie miałeś że tak szybko przyszli Ci policjanci bo mogło być cienko z Tobą , u nie na siłce może się nikt nie pojawić nawet przez 2h pozdr Zmieniony przez - sakmajdik w dniu 2006-06-12 16:47:11
Gronevelt szybko się posty pojawiają i nie nadążam edytować. Tak jak piszesz, łącznie z obecnym to są oczywiście dwa sezony. Ja już skupiłem się żeby wytłumaczyć sooo co się będzie działo w kolejnych latach, ale chyba najlepiej wikt to opisał.
[...] bo możesz szybko ubić. Wiem wiem , juz zgłębiłem temat i naczytałem się o przypadkach ggdzie ludzie przy dawkach 3.5g/doba doprowadzali do sporych niedoborów więc jak ze wszystkim nie można sobie od tak spożywać tylko musi być kontrola ale jednak jak dla mnie to super news z tą kurkumą bo momentami martwiło mnie to żelazo . @zimowy :) [...]
[...] mały jest, naprawdę wyczerpująca walka, Prazeres aka Traktor to dobry dzik fizycznie, bardzo mocne kopnięcia jednak Paulo był minimalnie lepszy, ale bardzo wyrównana walka.. jak na short notice Traktor bardzo dobrze się spisał :-)) Tibau - świetnie! spodziewałem się, że po nudnej walce decyzje zgarnie a tu dużo trafiał, był ciągle aktywny, [...]
rakhu no siła słaba, ale zawsze miałem problemy z obciażeniem, zawsze go brakowało Hubert po co sie przemęczać demolub lukne jak wrócę ok??? bo zaraz wychodze, i tylko tak na szybko mogę zobaczyc
łapa ze 41-42 obecnie. dam foto może jutro jak zrobię, ta taka na szybko po siłce bo pompa była koorwa nie wiem jaka waga, coś tam ruszyło z tym że krata się przebija(ja widze przynajmniej)
No pewnie, że pójdą z nami! A ja nie wiem, zobaczymy jak to czasowo wyjdzie i jak reszta mojej ekipy będzie się zaopatrywała. Ale ja nie mam żadnego ciśnienia, żeby szybko wracać do domu, więc jeśli chodzi o mnie, to chętnie będę chciał wrócić... Na torta %-)
Nie wiem czy nie za szybko chcesz schudnac. Liczyles ile ci wychodzi kcal na dzien? Bo wyglada na troche za malo jak na twoja aktywnosc. Duzo sie ruszasz pozatym w ciagu dnia? Morales ma niestety racje. Poczytaj sobie co napisal quazar: http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html oraz inne linki zebrane przez Skalar'a: [...]
[...] diety, co masz tutaj zrobić? Udaj się do działu Odchudzanie http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Znajdziesz tam tematy podwieszone (na samej górze), w których napisane jest jak od A do Z ułożyć i dopasować do siebie dietę. Następnie założysz tam temat i wyślesz dietę, którą przygotowałaś. Forumowicze naniosą poprawki i skoryguja błędy, [...]
[...] seriach bo czuje , że w barkach kuje trochę ( spowodowane ogromną ilością aktywności fizczynej w tygodniu , brak regeneracji i boli nawet przy dobrej diecie ;/). Do tego tak jak pisałem trenuje te ćwiczenia chwilowo tylko 2x w tygodniu , musiał bym zrezygnować z siłowni( ale to dopiero na wakacje ). No a odnośnie samego treningu tego to wale po [...]
jak tak piszesz to wydaje mi sie, że jesteś typem który bardzo szybko chce coś osiągnąć i sądze, ze po koks szybko sięgniesz :/ poczytaj sobie posty w dziale odżywianie ułoz dietke , a także poszukaj informacji w dziale trening tam napewno wszystko znajdziesz Zmieniony przez - ziompel w dniu 2005-07-21 20:48:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 6 seri pompek i 3 serie pompek na poreczach , lepsze to niz nic }:-( W Sobote bylem na slubie , chlalem i jadlem ile wlazlo %-) Wczoraj wrocilem do domu wieczorem , zjadlem jakies platki na szybko , wypilem redbulla i na trening na 2 dniowym kacu %-) . W Tym tygodniu wlasnie w ramach nowego miesiaca zaczynam nowy 5 dniowy plan ktory wczesniej [...]
poprostu taka jest przyroda jeden rosnie szybko jak np: ja mam 14 lat a wszyscy mi daja ze mam okolo 16 bo jakos tak mam genetyke ze w podstawowce bylem najbardziej dojzaly i moj kumpel tak samo. Na twoim miejscu bym poczekal pocwiczylbym w domu ja tez cwicze w domu na silke wybieram sie dopiero pod koniec 2 kalsy gimnazjum no i dobrze sie [...]
[...] fizycznie czy psychicznie żeby schodzic z wagi to rekomponuj. Zajrzyj w mój dziennik treningowy; to zdjęcie na hustawce to chyba z wciągnietym brzuchem pod sama brode, jak drugi laptop wróci z naprawy to wrzuce jakies luźniejsze zdjęcie ukazujące jak to wyglądało w poprzednie lato. A tak na marginesie; fajnie czuć sie dobrze zima, w [...]
Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.
