jak sie nazywa

To wiertarka z takim wiertłem co na boki można wiercić ( nie wiem jak fachowo sie to nazywa ) pare rundek w około otworu i powinno zadziałać

Dlatego nazywa sie to ciezsza odmiana FBW. Co do samej kwestii pomocy Hard udzieli wskazowek fachowo. Ja moge dodac tylko tyle ze nie ma co wyrzucac podstawowych cwiczen jak MC czy siady a jedynie obciac serie cwiczen dodatkowych. Reszta dokladnie dopowie Hardgainer. Co do wyciskanie mozesz dac rownie dobrze w siadze sztanga/hantelkami. pozdrawiam [...]

o Warszawskie koksy pytaj w dziale Szatnia czy jakims podobnym - nie wiem jak to sie teraz nazywa. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-06-10 19:03:25

nie widzę twojego wieku... problemy dusznością i uczuciem jakbyś nie mógł do końca wziąć oddechu (jak o tym myślisz) są bardzo często powodowane czynnikami psychicznymi. zapytaj lekarza o to to się chyba nazywa nerwica serca... Powiększone serce może mieć różne objawy - zależy co i czemu jest powiększone... Zrób Echo i EKG powinno dać jasną [...]

nie wiem nawet jak to się profesjonalnie nazywa, tak to by się znalazło

tydzien temu kupilem bialko w proszku. nazywa sie meta - cos tam. czy jak biore tp trzy razy dziennie to moze zaszkodzic??? prosze o pomox

Powiedz jak kto się dokładnie nazywa i jaki ma dokładnie skład to ci powiemy .

[...] B zamiast wyciskania hantli na skosie o ile dasz radę, bo nie jest to takie łatwe ćwiczenie(szczególnie z obciążeniem).Na sztangę weźmiesz więcej kilo, dlatego uważam, że będzie to lepsze rozwiązanie jeśli chodzi o barki.Podciąganie możesz ewentualnie zamienić ściąganiem drążka(czy jak to się tam nazywa) lub po prostu robić same wiosłowanie.

no KAIN to moja afera to jest taka afera jak Sebastiana z Baru, tylko moja nazywa sie aferom kijas znana na calym swiecie. Zmieniony przez - kijas w dniu 2004-04-21 19:32:45

nieno spoko widze ze do mojego postu w***aly sie juz 4 osoby piszac o swoich problemach;) a mi nikt nie odpowiedzial, czy moj temat nazywa sie zapraszam wszystkich do zadawania swoich pytan?:) shelong : jak pisalem na gorze kropki nic niemaja do pewnosci towaru Zmieniony przez - Rapper w dniu 2005-03-01 20:49:05

[...] robić miesnei z bilasnem na "0". Nazywa się to rekompozycja ciała. Tyle, że wymaga sporej wiedzy z zakresu dietetyki, a przede wszytkim znajmości własnego ciała - jak reaguej na poszczegolne skladniki diety czy proporcje makroskladników. Możesz próbować. Zapomnij o wspomaganiu sterydami... Śmieszne jest ze nawet o tym myślisz nie [...]

4x10/12 - wyciskanie na plaskiej 4x10/12 - wyciskanie na minusie 4x10/12 - rozpietki na plusie 4x10/12 - wyciskanie hantlami na + 4x10 - unoszenie talerza 5kg (srodek klatki) nie wiem jak to sie fachowo nazywa :))

[...] Electro-samba - nawet nie wnikam w nazewnictwo.. Obejrzałem filmik! Te taśmy to są do bagażnika? czy jakieś holownicze? Jak to sięfachowo nazywa? Rurki zwykłe, czy jakieś specjalne? Oryginał TRX był megadrogi, a teraz ogólnie potaniało to wszystko (poniżej 300zł! WOW!), [...]

Słuchaj, zróbmy tak. Skoro nie chcesz mojego gotowego planu, jaki ci rozpisałem... Ułóż swój plan jeszcze raz, podając wcześniej podział partii mięśniowych, np. środa klata czwartek wolne piątek plecy+biceps itd. itp. Potem jezeli będziesz miał wątpliwości co do nazw poszczególnych ćwiczeń, wejdź na: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ I zobacz tam [...]

a ja widze ale nie ważne, samo to nie zwiększa obwodów czy nie robi rzeźby (no może troche) dużo spalasz przy takich treningach. Mam pytanie-jak nazywa sie piosenka w podkładzie?

nie no co za wmawiaj wszystkim ze to gówniany produkt bo nazywa sie DECA stack oczywiście bardzo cho**** nazwa ^^ dla tego jest zły ;] sie lepiej nie wypowiadaj człowieczku jak nie wiesz bo sie ośmieszasz tylko

Dzięki za tego ABSa, ale ja słyszałem, że to słabe i przereklamowane, więc jeśli ktoś umie i ma ochotę mi pomóc, to niech wypisze mi przykładowy trening na brzuch, tak aby wystarczająco każdy mięsień brzucha wyćwiczyć Dam soga czy jak to sie tam nazywa ;d

https://8.allegroimg.com/s1440/03722e/4ad1cff548548af49303afcacf18 O taki stojak mi chodziło. Nie no, cokolwiek z czego możesz zdjąć sztangę na barkach i móc zrobić przysiad jest stojakiem:) Bo z ziemi zarzucać to Ty nie poćwiczysz za mocno przysiadu Jakie ćwiczenia chcesz robić, jak często, w jakiej objętości? Ja bym dorzucił 1x w tyg obwód z [...]

Mam porządne jedzenia od ponad 2 lat, nie o diecie mowa tylko o tym czy dobrze dozuję te sumplementy, odżywki czy jak to się konkretnie nazywa

Ok a jak nazywa się lekarz odpowiedni do tego . Pójdę prywatnie na padania