SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie nazywa

  • Odprawa zrobiona, ale dvpeczek na lotnisku. Osrany jestem masakrycznie.. O 19.50 mam wylot także mikers wypatruj wizzaira i dzięki za dziwne życzenia czy jak to się tam nazywa:Oddany Zmieniony przez - Buli915 w dniu 2012-09-25 18:36:58

    Odpowiedzi: 1707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 18:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Caramel- jak nazywa się Twój pies ...???

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-06 20:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rootto ja mam cala kolekcje tych filmow co przerabiali ale zawsze warto obejrzec a teraz takie pytanie do was: nie wiecie jak nazywa sie utwor co na teledysku jest pezet (prowadzacy na vivie co siedzi w tej limuzynie) z takim grubym i co chodza sobie po klubach w warszawie, sa pokazane fury w garazach...?

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-22 17:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słyszałem że wbrew obiegowej opinii, ryż jedzą tylko jako dodatek, a dietę mają opartą głównie o mięso i warzywa. To by tłumaczyło brak grubasów wśród Chińczyków. pit81: sprawdziłem jak nazywa się to ćwiczenie o które pytałeś - jest to "wychwyt do góry". Zmieniony przez - Ventor90 w dniu 2011-05-23 19:12:49

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 18:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jeszcze mam pytanko z innej paki trochę, gdzie kupujesz białka jaj? I w jakiej cenie? Zazwyczaj w Makro - jak jadę sam to wtedy tam jest koło 12,50 chyba za kilogram, ale często znajomy kupuje, bo ma własną knajpę, to wtedy mu wychodzi po 9/kg :-) Te pierożki fakt, mega smaczne, ale żeby się najeść to musiałbym ze trzy takie opędzlować :-P Co [...]

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-18 12:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prostu widzi coś i próbuje tego bo wie, że staw nie wykręca się w tym kierunku. Razem uczycie się technik, podczas gdy on cię odklepuje. Pan Skręcacz - koleżka obrabia cię jak chce, z żadnego powodu, po prostu zna się na tym, co robi. Jeśli ostro nacierasz, on odklepuje cię za przesadzanie z włączaniem agresora, z kolei gdy jeśli bierzesz [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 20:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ile tam pułapek na nogi i kostki 8-O 10 ściągnięć wyciągu górnego do nóg - czy to taka forma muscle upa ale na wyciągu ? Nie, to takie ściaganie drążka na prostych rękach do nóg, ma zaangażować najszerszy grzbietu, tak jak przenoszenie hantla leżąc na ławce znad głowy do klatki piersiowej. Aaaaa "narciarz" |-) To tak to się teraz nazywa? :-D

    Odpowiedzi: 9345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-12 08:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo nogi od skakania i genetycznie mam spore plus szeroka talia a gora szczuplutka wkurzalo mnie to zwlasza w wakacje... ja tez jestem jeszcze na utrzymaniu rodzicow wiem jak to ciezko jest zwlaszcza jak ma sie tylko jednego rodzica nie zarabiajacego za dobrze i dwojke rodzenstwa.. ale zeby osiagnac dobre rezultaty trzeba wpieprzac duzo plus [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 22:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swietna historia: "NAZYWA SIĘ RODRIGUEZ To chyba najbardziej fantastyczna, zdumiewająca i optymistyczna historia, jaką słyszałem od dawna - choć przypominająca bajeczki o Kopciuszku. Bob Simon z sieci CBS przyrównał ją do wskrzeszenia Łazarza - jej bohater to utykający i niedowidzący 70-letni syn meksykańskich emigrantów w Detroit. Nazywa się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-01 22:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Mechanizmy opisywałem tutaj: http://potreningu.pl/articles/3152/mikrobiologia-otylosci-czyli-bakterie-jelitowe-a-kompozycja-sylwetki/page/1 A z ciekawostek - wykombinowałem jak to się dzieje, ze tłuszcz pokarmowy działa anabolicznie (w sensie że pobudza enzymy odpowiedzialne za syntezę białek), kolega podsunął mi temat wskazując na mechanizmy za [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-23 20:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wojtek To się już nie nazywa czit a Refeed. Ładna nazwa dla tego samego. Skutki zazwyczaj takiej same, kcal to kcal w tym przypadku (nadwyżka). Podam przykład, jak ktoś robi masę agresywną (spory plus kcal) ale sam ryż i Kurczak - nie podleje się? Podleje się, może nie tak szybko jak osoba co masę agresywną będzie robila na batonach i lodach, [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-03 14:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaraz Cię opieprzą w klubie za bose bieganie :-) Jak do liczenia nie masz głowy, to polecam taki przyrząd :-) Za 5 zł na allegro można kupić. Nazywa się klikacz :-) Używam z powodzeniem. /SFD/Images/2015/11/3/86de4c59c5d34cb98bb8cff227294a24.jpg

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-03 20:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMF / Wściekły rosomak mode - ON

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - czekałem aż zapytasz ;-), już odpowiadam: wg dostępnej literatury i badań na sportowcach lepiej lepiej sprawdzają się inne aminokwasy. tak, ale na ile skuteczna i jak szybka? bądźmy logiczni. mówimy o glutaminue po treningu . Chcemy jej jak najwięcej w jak nakrótszym czasie. Zanim inne aminokwasy spiszą sie "na medal" i wątroba [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9395 Data: 2012-04-01 00:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwie strony medalu. Dobra - dla osob ktore nade wszystko chca redukowac - praca w dlugu tlenowym ogromnie podkreca metabolizm, poprawia przemiane. Jednak sa tez osoby, takie jak Wy - pracujecie nad sylwetkami i dla Was wazne jest tez zachowanie z trudem wypracowanych juz wlokien miesniowych. Wam praca w strefie bez tlenu srednio bedzie sluzyc - [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-27 10:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] pomysł na trening. A dzień treningu gdzie robisz wyciskania to nawet nie komentuję.@szajba trening z odważnikiem to prawie zawsze trening całego ciała a ty traktujesz je jak jakieś przerośnięte hantle i jedziesz najgłupszym programem świata czyli ideą ciągnij-pchaj.który nawet ze sztangą dla naturali się nie sprawdza bo szybko zużywa ciało a [...]

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-27 12:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    To nie może być to MaGor, musi być jakaś wyższa magia. W luźno zapiętym pasie nie wspominając, że w wąskim, nie ma szans na wspomożenie tłoczni. Ależ to jest wyższa magia. Nazywa się wiedza. Jak wiesz czym jest irradiacja mięśniowa i jaką rolę odgrywają w niej mięśnie brzucha, to zrozumiesz gości w pasach nawet jak będą robili jakieś fiku-miku na [...]

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-07 07:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT ilomi

    Post
    Ladies SFD

    Sss, trening,jak pisał Night jest ogólnodostępny i może korzystać każdy.Warto jednak zapytać najpierw czy będzie on dopasowany do Ciebie. Dziękuję za pochwałę muskli:):) Nie mam w domu ławeczki,na złączonych taboretach mi niewygodnie. Bziu radziła ćwiczyć na piłce,bo wtedy i stabilizacja,równowaga,i napięcie całego ciała się ćwiczą. Przyjrzyj się [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-02 16:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasciwie to wrzucilam kompletny trening w pierwszym poscie Generalnie teraz wyglada to tak jak ponizej, przez 1-wszy miesiac chodzilam ZAWSZE z bratem, ktory mowil, co mam robic i jak mam to robic. Stal nade mna i pilnowal techincznej strony, mowil, ze gdbybym gadala mniej, szbloby mi lepiej. Hhaha. Pamietam, ze raz pozwolil mi (doslownie) [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2016-01-27 18:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] igla przy wykonaniu kary smierci przez zastrzyk? Dlaczego samoloty nie sa robione z tego samego materialu, co czarne skrzynki? Skoro do teflonu sie nic nie przykleja, to jak przyklejono teflon do patelni? Dlaczego kamikadze nakladaja kaski? Jaki jest synonim slowa "synonim"? Skoro Superman jest taki madry, to dlaczego zaklada majtki [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-17 20:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tyle się naśmiałem z kolegami, że aż sam postanowiłem coś dorzucić:D Jak nazywa się najbardziej zboczony bank? DOminet

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 19:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)