jak sie nazywa

[...] o wiele lepiej, wcześniej nie moglem wyprostować ręki, a teraz co prawda ciągle z małym bólem, ale mogę:) myślę ze to po prostu bardzo mocne zakwasy, bo robią plecy po raz pierwszy od kilku miesięcy znowu podciągalem sie na drążku więc dałem plecką popalić:) ból jest bardziej trochę za pachą niż pod( zapomniałem jak ten mięsień się nazywa).

ej a propo tych stawów jest jakis lek co sie nazywa na C..., teraz nazwa mi wyleciała z głowy, to jest w shootach i podobno nic nie czuć, wogóle stawy nie bola jak ktos moze podac nazwe bede wdzieczny

[...] I tutaj pytania do znawców tematu. Czy jest to możliwe żeby w normalnej sprzedaży były spalacze z prawdziwą efedryną? Co to jest ta ephedra, daje to coś czy tylko tak się nazywa dla zmylenia przeciwnika? Ewentualnie jaki polecicie najmocniejszy spalacz dostępny aktualnie? Rośnijcie zdrowi! Zmieniony przez - cyx w dniu 2020-03-14 12:29:20

to sa badania w przychodni sportowej i robia badnie moczu, pobieraja krew... eeg mózgu czy jak to tam się nazywa.... i chyba to na tyle...

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tu możesz sprawdzić jak dane ćwiczenie się nazywa Albo napisz nam jakie to są ruchy czy w staniu w leżeniu co z tymi hantlami robisz

666 - 300kg - to qoorwa musi być Mysza - Marcin M. Drugiego Polaka to nie znam co by tyle cisnął! No może jeszcze trójboista - ale nie pamiętam jak on się nazywa. Brunet - koło 30stki. Chyba Darek Mirowski? Zmieniony przez - Uriel w dniu 2004-08-19 18:51:53

lol rumienia sie.. ja bym wam powiedzial jak to sie nazywa ale nie bede psool nastroju intymnosciiiii :) superka spoko stuff prop+supra+meta= i elegancko bedzie.

[...] płasko co tydzień o jedno powtórzenie więcej gdy osiągnie 6 to zwiększam obciązenie o 5 kg 4x8 wyciskanie skos 3x8 wyciskanie hantli 3x8 rozpiętki Nogi: Przysiady tak jak klata Na maszynie unoszenie nóg siedząc nie wiem jak to się nazywa wyprosty? Górna część ud 4x8-12 Na maszynie leżąc dolna część ud 4x8-12 Przysiady bardzo szeroko na [...]

barthez84 niby ławka jest ok, ale brakuje tego przyrządu do ćwiczenia mięśni nóg (nie wiem jak sie to fachowo nazywa ) Musielibyśmy go dokupić, do tego gryf z obciążeniami więc na pewno nie zmieścilibyśmy się w podanym budżecie Zmieniony przez - Zefliczek3 w dniu 2010-01-16 11:55:06

Nie mam zadnego zakazu;) Ale szanuje cudza prywatnosc!:) Jezeli ktos ma ochote to niech przyjdzie i sam sie dowie jak sie moj trener nazywa:) Jezeli Ciebie tak to interesuje to napisz mi swoj numer gg--> [email protected] Wieczorkiem pogadamy i sie wszystkiego dowiesz(to bylo do naszego moda;) A teraz naginam nad jeziorko:) Pozdrawiam

[...] Pt: Nogi + barki Prostowanie w siadzie 4s 15-12-12-8 Uginanie w leżeniu 4s 12-10-10-6 Wspięcia 3-4s do pieczenia Jeszcze na atlasie wyciskanie ,do góry , nie wiem jak to ciwczenie sie nazywa ale mozna tez 3s 12-12-10-6 Wyciskanie gryfu pod brode 3-4s 10-10-6-6 Unosznie hantli na boki 3s 12-12-10 Unosznie hantli na boki w opadzie [...]

wlasnie, ta syntetyczna efka ma guafajazyne czy**** wie jak to sie nazywa(Om lepiej wie) i rozp*****la żołądek, tussipect w tabletkach jest o wiele lepszy niz te inne "wynalazki"

a to ten 5 to jak sie onm nazywa jak mozesz to poslij link

blokuje przysfajanie innych białek ponieważ nieściete białko osadza się na zakleja to i utrudnia wchłanianie reszty białek

Robiłem na przemian : ZESTAW (klata,grzbiet,tricek,lydki) podnoszenie na drążku szerokim uchwytem za szyje( jak najwiecej moge, na początku dałem rade raz po miesiącu wyciskam 4razy) brzuch podnoszenie nóg w górę w zwisie, potem brzuszki na ławce skośnej, klatka (wyciskanie na skosie 4x10 (40kg)nastepnie, następnie szedłem na butter fly 4x10 [...]

Mi na barki świetnie wchodzi z górnego wyciągu, liną do klati, poprzez rozszerzanie rąk(nigdy nie wiedziałem jak to ćwiczenie się nazywa) Coś takiego http://www.athleticshop.com.pl/test2.php?wmimg=images/fotki_180/jakas_linka.jpg&wmtext=athleticshop.com.pl :D

no a wiecej to w planie na srode chcialbym zorbic wyciskanie z przodu puzniej hantle, nie wiem jak to sie nazywa ale trzyma sie hantle w rękach na stojąco i unosi sie rece na boki i na konce podciaganie sztangi to brody

[...] dodac 1-2 tabl. Polopiryna Cardio 75mg, albo Acard 75mg, albo Polcard 75mg. Oryginalna Aspiryna Bayera jest za droga, zawiera za duzo mg, i nie rozpuszcza sie w jelicie jak wspomniane wyzej, tylko w zoladku (co wrazliwszych moze podrazniac sluzowke). No to chyba tyle co chcialem dodac od siebie. DUZO ciekawego info na temat ECA jest na [...]

skosiem jak sie kumpel nazywa? ...... BTW w Gdańsku przeszedł Raskall

[...] technicznie) tylko bujanie . to że ćwiczenie sie nazywa MARTWY to nie znaczy że padniesz i nie wstaniesz tylko dlatego że zaczyna sie z martwego punktu. MC i PRZYSIAD to jak królowa i król balu - bez nich nie ma balu te dwa ćwiczenia sie nawzajem uzupełniaja żeby trenować na żelazie trzeba mieć JAJA a nie dokładać cieżaru nie wykonywac [...]