jak sie nazywa

j.w. to jest dieta nie pamietam jak się ta pani nazywa,kilku naszych czołowych kulturystów ja stosowało i było zadowolonych,węgle przed snem,białkowy posiłek po przebudzeniu

To się nazywa kupa gówna bez ładu i składu Wolałbym wyglądać jak przeciętny szczypior.

jaja róznie, u nas cała rodzina to amatorzy jajek :) jak wyzerpią sie te kupione od Pani na bazarze ktora twierdzi ze z wolnego wybiegu to wtedy pozostaje sklep i takie normalne, do pieceznia uzywam ze sklepu do jedzenia bezposrednio staram się tych dobrych.. Ja lubie cwiczyc i wcale sie nie migam - ale tyle juz słyszałam opinii ze mam jednak [...]

to nie byl dróżek tylko dwie rączki nie złączone z sobą,mi nie chodzi żeby sie dowiedzieć jak to sie nazywa tylko czy od teego mogą być te bóle w okolicach nerek

orientujecie sie jak to się nazywa i czy mozna to gdzieś nabyc? ewentualnie jaka cena? http://poczterdziestce.files.wordpress.com/2009/01/trening-bicepsy.jpg?w=455&h=358

@Puar wiesz ile fighterów ma pretensje po KO o przerwaniu walki, niektórzy idą z pretensjami a w tej chwili nie wiedzą jak się ich przeciwnik nazywa/co się stało/próbują obalić sędziego(przykład Hendricks vs Fitch%-)) albo się potchnął w drodze idąc do sędziego z pretensjami.. Herman chyba też miał pretensje po KO od Nelsona %-) takie przypadki są [...]

Np jakie??? EDIT: Jakieś naturalne (w produktach) czy jakaś tańsza (ale dobra) odżywka (czy jak to się nazywa)??? Zmieniony przez - Bartwal w dniu 2011-02-13 20:23:09

Wiem jak się prawidłowo odżywiać. Miałam również ustaloną dietę przez dietetyka, który specjalizuje się w odżywianiu sportowców. Czyli nie jakaś pani, która ma nadwagę i nazywa siebie dietetykiem.

[...] Wczesniej tez troche cwiczylem z przerwami. Wiek 19 , wzrost 170 , waga 61 kg , lapa 34 . No i mam zamiar brac HMB w plynie Trec Nutrition . Niewiem czy do tego dolozyc jakies bialeczko ? I jeszcze jedna sprawa moge cwiczyc tak pon srd czw , albo pon srd sob . Dodam ze w czwartek mam rano basen 1,5 h .Jak lepiej waszym zdaniem ? A oto plan [...]

Najlepsze akcje sa jak idzie sie na normalny masaz w centum handlowym lub galerii i za parawanem kolezna zaraz za kuta** lapie i ze loda albo dupienie u nas w hameryce to sie nazywa masaz z happy endem%-)

Dzieki za opinie, teraz to juz nie wiem co mam robic moze opisze moje treningi, ktore wzkonuje w chwili obecnej. podstwa sa moje nogi bo wczesniej jakies pol roku moj obwod uda wznosil 56 obecnie 50 a cwicze jakies 2,5 roku na silowni. poniedzialekŁ od dwch miesieci to samo tylko nogi. prostowanie 4x15,14,13,13 wzpychanie 4x15,14,13,13 ok100kg. [...]

czemu wybrales akurat splita? plan gdzie oddzielnie trenujesz kazda partie? od kiedy go wykonujesz? wiesz co to FBW? - to Ci sie bardziej nada jako poczatkujacemu, poza tym latwiej bedzie Ci zrzucic zbedne kilogramy, niz jakbys cwiczyc splitem, jak teraz widze ze nie odrozniasz rzezby od redukcji, zalezy ile masz tego tluszczu na ciele, jak bardzo [...]

Nie wiem dokładnie ile ważą te produkty bo nie mam wagi. Strasznie mi przeszkadza to liczenie gramów bo jak się czasami zapomne to może wyjśc dużo więcej niż w rzeczywistości i mogę źle przedstawić jadłospis... Różnie wygląda ten jadłospis bo czasami jem więcej a czasami mniej. Kiedyś odżywiałam sie wyłącznie słodyczami, ciągle mi mało jedzenia i [...]

a korwina Ci chodzi czy Alistara? jak o Alistara, to gra league of legends i ten byk się nazywa alistar. chodzi o to, że typ chciał zabić GP (tego czerwonego)a alistar chciał go ocalić przy czym sam zginął %-) kto nie gra nie zrozumie takich faili:D w sumie nie fail, bo support się poświęcił więc jest ok

A tu z... Nie pamiętam, jak się ten brodaty nazywa W filmie to był O'Harra, ale jaki aktor go grał to nie pamiętam. Ja mi się przypomni, to napisze. W każdym razie niezła akcja z nim była Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można [...]

[...] wyniki około 140 RAW w sprzecei z 15 więcej, trenuje 3 razy w tygodniu a 4tyg przed zawodami redukcja do 2 razy w tygodniu, na mnie to działa na moich znajomych którzy tym planikiem ćwiczyli też mówili że jest ok. Móglbys jeszcze powiedzieć jak ten gościu sie nazywa z jakiego klubu jest ?? Zmieniony przez - koksDamian w dniu 2010-07-24 20:12:30

nawet rozstepow nie widac i gino nie ma to sie nazywa professjonalizm jak powaznie mowisz ze nie bedziesz juz bil przez jakis czas zobaczyymy czy duzo poleci chcial bym zdjecia pozniej zobaczyc pozdro

Z koszyczkiem to sie nazywa na grunt Jak ojcioec sypie w jedno miejsce to ty zarzucaj tam gdzie nie sypiena serio

[...] dla mnie ok . Morales, co o tym sądzisz.Zaproponuj ustawienie serii,może patrząc na moją budowę powiesz mi na czym się skupić.wcześniej wspominałes o ćwiczeniach takich jak martwy ciąg ect. Mam jeszcze jedno pytanie jak, załóżmy : robię biceps i będe przykładowo miał 2 serie czyli 12-12 to ile robić przery pomiędzy pierwsza a drugą serią... [...]

[...] dziennie(przynajmniej tak pisze), fakt że intensywność jej treningów jest dużo większa niz nasza, ale idąc waszym tokiem myślenia ta kretka jej się nie przyswoii, pamiętam jak była ona sponsorowana przez treca i sdw był jej przykładowy cykl na suplach DT - mono przed i po treningu po 5 g, (trenuje 2 razy)+ nitro 1 - 3 razy dziennie po 5 kapsów, [...]