SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • czy łączyć różne rodzaje kreatyny ze sobą?

    Post
    Trening dla początkujących

    mozna, a czy warto to jak sprobujesz to sie okaze :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2012-11-09 18:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " Dziwny " biceps

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak nie boli to nie przejmuj sie tylko jedziesz z koksem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2014-05-08 19:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robienie obciążenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Musisz tylko uważać później z ich użytkowaniem bo będą łatwo się rozpada jak będziesz nimi trzaskal

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2018-08-20 14:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robienie obciążenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Macie jakieś pomysły jak można je jeszcze wzmocnić? Ja myślę, że będzie w nich metalowa obręcz żeby się lepiej trzymały, ewentualnie okleić taśmą

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2018-08-20 23:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coming soon... Agmatin Sulfat

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Potwierdzam. Agmantyna jest super. Jak do tego się doda jeszcze trochę węgli i mimikerów insuliny to pompa trzyma jeszcze kilka godzin.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2013-10-12 08:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to oryginal deki

    Post
    Doping

    To wszystko co poskanowałeś jest takie same jak u mnie - nie zeskanowałeś najważniejszego czyli ampółki - ale moim zdaniem też powinna być ok - bo z tego co wiem raczej nikt nie bawi sie w podrabianie tych 50mg ampółeczek ! i tak z ciekawosci ile płaciłeś za tą 50mg ampółkę ? Życie jest zbyt krótkie żeby byc małym !

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2003-01-07 10:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZUKAM TRENERA/KONSULTANTA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jak pogadasz z Michailem to odezwij sie do mnie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2004-08-27 09:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką kreatyne ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego co mi wiadomo to bez znaczenia-grunt zeby dostarczac od 8- 10 (niektorzy biora nawet 20 ale generalnie zaleca sie jak napisalem wczesniej ) gramow krety dziennie podzielona na dwie porcje dziennie.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2004-09-26 14:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do deki koniecznie testa musi byc chyba ze nie boisz sie "deca dick" w skr.(twoj Penetrator nie bedzie dzialal jak nalezy )

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2004-11-17 12:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie tluszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poruszyłaś bardzo głęboki temat. Bezpośrednia odpowiedź na Twoje pytanie jest taka, że przy ćwiczeniach aerobowych spala się więcej tłuszczu (procentowo, oraz zazwyczaj ilościowo), jednak na spalanie tłuszczu ma wpływ wiele innych czynników. Ćwiczenia siłowe zwiększają w dużym stopniu metabolizm, powodują dług tlenowy, wiec przez resztę dnia też [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2005-07-12 11:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie tluszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To zalezy od intensywnosci, czasu trwania, diety ale podczas samych cwiczen wiecej tluszczu sie spala podczas aerobowow. Istnieje jednak takie cos jak "afterburn" wystepujace po treningu silowym, hiit-cie, gdzie spalanie tluszczu wystepuje jeszcze nawet przez 24h po zakonczeniu wysilku.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2005-07-12 11:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie tłuszczu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rzeźba to dieta i aeroby, a nie HMB w plynie. Zglos sie jak te 2 rzeczy beda dopracowane.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2005-08-22 09:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak studensky poprostu to słowo mi sie jakos skojazyło ale nie wazne

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2008-07-24 19:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie na efedrynie, która wybrac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    uciekla, uciekla musi sie dowiedziec co i jak ;) Ventor90- dziękuję ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2011-05-03 17:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gear pre shock zbrulony

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wilgoć mam zbryloną. Po prostu prawa fizyki/chemii , same aktywne substancje bez zbędnych wypełniaczy i węgli to i wodę ciągną. No pozostaje dłubać ale tutaj to niejako tylko świadczy o czystości składu . Mi się NVE stacker rush 2 też brylił ale mniej , ale fakt jak na testy z SFD dostałem bodajże 2 porcje GEAR w woreczku strunowym to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2015-02-28 14:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHodzi mi o mase

    Post
    Doping

    Ile co po tej dece przyszło?????Jak ją sobie rozłożyłeś??? Pochwal się

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2003-10-31 11:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do picia?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pij jak chcesz Co prawda herbate zielona powinno sie pic na czczo a czerwona po posilku ale ja pije je przez caly dzien ok 2-3 litrow

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2005-04-16 14:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogł by ktos mi rozpisac jak brac nolvadex , zdecydowałem sie na nolve???

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2008-03-24 16:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    coś do tego dorzucić ? do cissusa ? flexfit czy może być sam. fundusze ograniczone niestety ale jak bedzie trzeba wykosztuje sie :)) Zmieniony przez - grzana91 w dniu 2012-09-29 21:54:04

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2012-09-29 21:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozecie mi pomóc z ułozeniem treningu??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] odp. Twojemu stażowi na siłowni. full planów już się przewijało. Twój obecny plan jest hmmmm... kosmiczny.. tylko sobie krzywdę zrobisz tak ćwicząc i ćwicz nogi! zawsze to parę kg dodatkowej masy mięśniowej, a z nogami jak patyczki nie będziesz wyglądał za dobrze. zadbaj o dietę (dział Odżywianie) wyszukiwarka -> http://www.sfd.pl/search.asp

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2005-04-04 22:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)