jak się

Acha . Dziękuje za udzielenie pomocy i co to wystarczy na poprawienie kondycji i zgubienia klika fałdek?? jak mam sie odzywia.? 0słodyczy.??same bialko: sery joigurty.??.......... a czy to poskutkuje i w jakim terminie.??

Pierwszy raz w zyciu slysze o pilkazu, ktorego meczy (juz po 10min???) bieganie. Przeciez, nieliczac bbramkarza, bieganie to 95% ruchu jaki wykonujesz na boisku... Tak jak kolega wyzej, pogadaj z trenerem i porzadnie sie przyloz do treningu...

O. Mam 15 lat.Trenuje juz 7lat w piłke ale dopierow tym sezonie mam takie problemy moze jest to ze zmienilame Lige.. Obozy wszystkie przeszedlem.. Mam `184wz/74kg nie wiem iel przebbieglem nie mialem stopera.. Ok jak radzisz zapytam sie trenera co to mzoe byc..

najbardziej masa spada jak nie uzywa sie ****a jego mac wyszukiwarki

sam tak bilem jak bralem 1 raz a o efekty spytajcie gregora ludzie nie wiedzieli co sie dzieje i jakim prawem idzie do przodu ale ten srodek to porazka ogolnie moim zdaniem

A czemu sie truje, jak czytałem na necie to to nie ma skótków ubocznych.

Ja czuje podobnie jak kolega wyżej...głupio się czułem oglądając Krzyśka na parkiecie...

30 dni to zaledwie 4 tygodnie. uwazasz ze odblokujesz sie w 2 tygodnie? jak tak to pogadaj z OwnaGe, chłopak po takim ****owym odbloku do siebie nie mógł dojść jakis czas, a ja mu pisałem - wydłużyć.

[...] nie mam więc się nie wypowiadam ale z opini innych jest też dobry, Ten THORN co podałeś to badziewie, zresztą jestem uprzedzony do tej firmy po kupnie ławki do brzuszków jak napisałeś "wygląda dobrze" i na tym koniec Szfax dał Ci dobrą propozycję moim zdaniem, do tego jeszcze kiedyś wyciąg i będzie spoko Zmieniony przez - SasiadxXx [...]

hcg zbedne na ste, wal clomid jak koleżka napisał wyżej i będzie git. a tak a propo to nawet po setce metki warto sie odblokować - oczywiście odlok proporcjonalny do cyklu;)

[...] ze 140g na cyklu powinienes miec te 180-200g bialka. Tobie wychodzi 2g/kg, troche za malo. Po cyklu 2,2g/kg pasowalo by zeby bylo. Co do obloku to clomid przez 2-3 tygodnie jak juz ktos wczesniej napisal, pierwsze 2-3 dni mozesz dac 100mg (2 tabsy), potem lecisz po 1 na noc przed snem. Pierwsza dawka na drugi dzien od ostatniego strzalu, czyli [...]

A wybiera sie ktos moze z ludzi z sfd!!!! Fidel jak bedziesz na necie luknij na mejla,dzieki If you are a feyenoord fan, surrender or you die -- AJAX AMSTERDAM NA ZAWSZE ------------------------------------------------------------------------------------- Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii ---- STRONG MAN ----

[...] bedzie wrocic:(((((lipa.No mysle ze 2 - 3 tyg po sciagnieciu gipsu odpuszcze sobie siłke.Ajesli chodzi o treningi walk ulicznyh to wydaje mi sie ze mogłbym tydzien po sciagnieciu gipsu(jak reka mogbłym juz mniejwiecej normalnie ruszac) zaczac ale np. bez sparingow tlko sama tam walka z cieniem jakie pompki, chwyty????????????dzieki pozdro:)))

[...] 4 razy na podwórku. Chyba żę zima jest to w domu. Ale zawsze do walki trzeba dodać piłkę nożna albo koszykówke. Nie chodzi mi o ćwiczenie techniki w tych dyscyplinach tylko o wyrobienie dynamiki głównie, trochę kondycji i o ogólny rozwój bo jak nie będziemy tego robić to w walce w pewnym momencie się zatrzymamy i nie będziemy w stanie być lepszy.

Ja trenowałem głównie z kolegą na tarczach. Ale jak on wyjechał na zgrupowanie bokserskie na 2 tygodnie to sparing z braciakiem miałem dzień w dzień. I to było bardzo dobre doświadczenie bo walczylismy bez kasków a dużo mi się nokautów trafiało i wiele z tych wakacji wyniosłem.

"ps. kumpel po tej omie sra z krwią. czy ma sie niepokoić?" niech kumpel idzie jak najszybciej na badania, bo sranie krwia to juz niezly hardcore Zmieniony przez - Thord w dniu 2005-03-03 16:56:21

nie mam pojecia o koxach bo tak jak opisze bralem kiedys tylko metke ale to byly poczatki . to jest odpowiedz na twoje pytanie. poczytaj pierwsze troche. widac masz dostep do internetu a to skarbnica wiedzy. nie majac pojecia o podstawach dzialania saa stosowanie ich mija sie z celem, no chyba ze masz osobistego lekarza to nie musisz nic wiedziec

tzn chodzilo mi o to ze sie nie znam na rozpisywaniu cykli nie wiem jak go sobie ulozyc :( czytalem o skutkach ubocznych itp .

biliwiget --- nie udzileja sie cwaniaczku jak masz jakis problem Pozdr

Jeśli dopiero zaczynasz to nie inwestuj w drogi markowy sprzęt,poprostu niema poco.Tak samo nauczysz sie w gorszym jak i w lepszym a różnie to bywa i może za miesiąc będziesz chciał zacząć trenować joge i odpuścisz MMA.A jeśli kupujesz tylko dlatego ,że "kumple mają" to zacytuje ci takie stare Chińskie przysłowie mistrzów z Klasztoru [...]