jak się

Hmm...ciężko powiedzieć, zależy od Ciebie - Twoich starań, na efekty składa się wiele czynników m.in: dużą rolę odgrywa odżywianie, jak wiadomo regeneracja, trening, cierpliwość, kontrola nad sobą i najważniejsza jest genetyka

Witam! Dzieki za mile slowa. czorcia7 - szkoda że nie ma wiecej takich osób jak Ty no Panowie, na co czekacie? Brac sie samodzielnie za organizacje zawodow!!! WSZYSTKO JEST MOZLIWE!!! TRZEBA TYLKO CHCIEC!!! Pozdr

Hehe "wystarczy złożyć zamówienia o lącznej wartości 3000zł" no to jak chłopcy składamy się ja mam 5,99 to już coś no to dajemy kto ile ma i 60 puszek nasze

A na jaki plan sie przezucić żeby rozwijac biceps?? przy takim systemie jak wymieniłem w pyatniu. dieta standard masówa?

Też myślałem w ten sposób...Może ktoś ,kto wie na 100% jak to wygląda się wypowie?

Przede wszystkim nie zrazac sie. Wiekszosc ma problemy z cwiczeniami, o ktorych piszesz. Jak masz mozliwosc cwicz w domu. Podobnie np skakanka.

Jak stosujesz idiotyczne diety z kolorowych magazynów to masz za karę :] Ułóż dietę korzystając z wiedzy zawartej tutaj: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html bo już widać, że chciałbyś iść na skróty, a (zaufaj mi) skończy się to tylko źle.

no tak, ale skoro zaleca sie szybko uzupelnic, to proste beda jak znalazł. A Taki Gainbolic 6000 to ma głównie proste w sobie?

To narazie chyba wszystko wiem. Dzięki za pomoc Pozdro SOGi poszły, ale niewiem czy weszły bo coś nie tak Zmieniony przez - Sicario_LP w dniu 2009-01-04 22:46:32

99% wał, jak wszystkie boldy 50 ml krążące po PL, a na marginesie - masz wogóle pojęcie o środku który wbijasz i czasie po jakim się on rozkręca?

dałem rade zrobic jedno bo jak na zlos sie aparta rozladowal ... to co bys polecil wziac zeby dobrze poleciec ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3d822296db2546fd90b184e13b796d9c.JPG

Tak się zastanawiam czy lepiej obniżyć intensywność ale ćwiczyć codziennie czy pozostać przy intensywnym treningu tak jak teraz? Mój cel to rzeźba.

Dostałem clen Vertex na spróbowanie ale jak coś to dopiero jutro spróbuję Zastanawiam się tylko czy jest tam jakaś substancja aktywna, może to pomyłka i zamiast clena jest coś innego wsypane.

nitropreogen to kilku frakcyjne białko, jak masz braki w diecie to możesz brac, dużo ludzi wypowiada sie dobrze o tym białku

po pierwsze nie wpieprzaj mi sie w temat. a jak wcześniej pewnie wyczytałeś w tym poscie to trzeba mono albo jabłczan

ty mondraliński a gdzie tam jest opinia bo albo ja jestem .... albo ty g... widzisz czytałem ten post ale nikt tam jeszcze nie próbował wiec dlatego założyłem ten temat i jak nie masz nic ciekawego do napisania to się nie wypowiadaj w moich postach!!!! Zmieniony przez - gość1234 w dniu 2009-08-11 15:46:02

[...] ból jest większy coraz bardziej. Nic nie mogę robić. Jak już wspomniałem, lekarz nie wie co to. Żadnego skierowania nie dostałem. Dostałem miesiąc zwolnienia z treningów i meczów. Lecz już miałem tak tydzień zwolnienia bóle powracały. Ale od wtorku jeszcze takiego bólu nie miałem, jakby ktoś z siekiery w kręgosłup walił. Nie wiem co mam robić...

[...] tzn jeśli nie jesteś otyły itp. 50m poniżej 34s to nie jest problem, no chyba, że w ogóle nie pływasz. Wiadomo treningu trochę trzeba, pochodzić na basen. Pływać potrafię, ale na basen chodzę ze średnią częstotliwością, jak robiłem ratownika WOPR, to 50m zrobilem chyba dokładnie w 29 sek. Wiadomo musisz trochę się wysilić. Kraul najszybciej:)

tez mi sie wydaje ze to nie potrzebne,nidlugo bede miec recepte na prolo z jelfy i pociagne 10 tygodni tylko nie wiem jeszcze za bardzo jak z dawkowaniem ,nolva w trakcie cyklu w razie czego a po clomid,proviron,hcg tak moze byc ? ankiete zaraz wstawie Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-07-15 14:08:55

jak by nie patrzyc zlamal przysiege SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa (przylacz sie)