jak się

narazie redukcja jeszcze miesiac, potem właśnie chciałbym rozpocząć cykl siłowy, dieta odpowiednia do tego cyklu, mysle ze duzo białka sporo wegli mniej tłuszczy bo nie chcem sie zalac. To jak pomoze ktos ? :)

[...] raczej zartem) to trzeba sie przyzwyczaic do takich ilosci jedzenia. Ja mam duzy problem z ryzem i na porcje jadam go okolo 50g (!) i 100g miecha - makaronu jestem w stanie zjadac wiecej. Jeszcze jak dodam warzyw, to posilek jest niemaly. Sosy do ryzu i miesa sa pomocne. Latwiej (dla mnie) zjesc cos mokrego niz suchy ryz i dosc suche miecho.

myslalem nad tym,i pewnie sie skusze na e-bola i c bola jak wszyscy tak chwala,troche siana pójdzie, rano jeszcze zamowiłem assault z muscle pharm ale to zostawie na pozniej

zamówiłem 2 puchy e bola i c bola,jak ladnie poklepie dokupie jeszcze po jednej,a co,raz sie żyje

zacznij jak radzil v3gas od wypelnienia profilu; nastepnie jako wstep do wizyty w dziale odzywianie mozesz poczytac: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 ; dorzooc aeroby w umiarkowanym i stalym tempie /min.30 min/... na koncu pomysl o sooplach btw miales isc spac pierzaq artystyczny leniwy' trawikoos księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl [...]

Kwas fakt zle sie wyrazilem chodzi mi o to ze np jak zaczynaja cwiczenie zeby zwiekszali szybkosc i wykonywali to po ilus tam powtorzeniach szybko nie mowie ze na maxa z pelna sila tylko szybko zeby przeciwnik faktycznie musial wykonac ten unik wzglednie szybko a nie przyswajac cialo do niewlasciwej pracy

włóż sobie tabletki w buty.Będziesz wyższy. A tak na serio natury nie da się oszukać. Zacznij pakować , z daleka będziesz sprawiał wrażenie większego. Idealnie byłoby jak byś ważył z 80 kg.

169 to nie az tak mało Ile masz lat ? Lekarz musi ustalic przyczyne niskiego wzrostu , przyczyn może być wiele i daje sie rózne leki , np. ai , oxandrolon , hgh .... Edit : Co to za opis ? Policjantów nie lubić ? Przecież to mordercy .. Btw . Jak jarasz zioło to raczej szybko nie urośniesz Zmieniony przez - Krzabr w dniu 2005-12-20 20:25:02

Mam tego ziomka na dysku, poprostu szczyt szpanerstwa to trzaskania obrotów w parku . Naprawde gość jest kosmicznie dobry, tylko zastanawiam sie jak on znosi to ciągłe trzaskanie salt, noi lądowanie tez chyba zbyt wesołe nie są a spada z dośc wysoka

aj przepraszam chodizło mi oczywiście o sportową:) to ze stresu przed jutrzejsza maturą z biologi ajjjjj:) hehe chodziasz nie ma jak poczytac działy na sfd i czlowiek sie obryje.Jeśli ktos by chial jakies filmiki to mam tego troche z Joe:D

w herbacie jest teina ktora jak niektorzy sadza moze przeszkadzac wchlaniac sie kreatynie.

hmm... dlaczego witaminy mają przeszkadzać ? ZMA to nic innego jak pierwiasti takie same jakie można znaleźć w witaminach Witaminy bierze się zawsze w pierwszych 2 posiłkach razem z omegą 3

[...] Opcjonalnie 1-2 kaps Zielonej Herbaty do NO i Purple - OLIMP MZB 1 kaps NA NOC + 1 porcja VITAMIN i MINERAŁÓW OLIMPA MULITPLE SPORT z ostatnim posiłkiem - Tribulus - firma jaka tam chcesz byle solo był ( bez cynku bo za duzo juz bedzie ) - 1,5 grama przed snem 1,5 rano gram - WPC wg potrzeb chyba ze dietę masz zapiętą na 100 % - mniej baletów, [...]

Ale takie rajtki są fajne :) Ludźmi się nie przejmuję. Ja ćwiczę w spodniach, ale nie lubię jak mi cały czas coś lata między nogami :)

a któż to wie ja się z wałkiem nie spotkałem.. krążą opinie że kogoś tam nie poklepało ale większość osób jak ma miche z dupy to tłumaczy fejkiem, myśle że z prolo jest podobnie wogle teraz na sfd jest moda na fejki i każdy ma wały

jak zwykle w Twoich tematach, wszyscy dostosowali się do poziomu zadanego pytania

Dzejno, jak nie masz daleko na AWF, to przejdź sie do ich sklepiku sportowego - tam powinni mieć, i to we w miare normalnych cenach

jak to jest Twój drugi cykl to niepotrzebnie brałeś się za decę skończ decę wcześniej tj w 8 tygodniu test ciągnij do 11 tygodnia zakup sobie już hcg i clomid

Ile tego hcg i clomidu bedzie mi potrzebne bo sie nie orientuje ? Jakeis negatywne skutki jak pociagne ta dece razem z propem ?

codziennie będziesz jadł to samo na śniadanie i obiad itd ?? Ociera się o monotonie jak większość diet na tym forum.