jak się

Wracając do wina inj. Eap moge spokojnie pochwalić tylko nie pamietam jaką serię miałem stosowałem 7 tyg. wkręcił się dopiero koło 4-5 tyg odczułem działanie siła mocno skoczyła jak dla mnie tak że wszystko ok a cena jest super nieporównywalna z innymi popatrz na cenniki.A bym zapomniał moje dawki to 75 mg ED Pozdro.

TWOJE powiedzenie shrewd2 "Lepiej wielkim być idshrewd2 iotą, niżli mądrym ale ciotą!" JEST PRYMITYWNE I NIE NA POZIOMIE A po co sie chcesz rzezbic na lipiec 2008 jak nie masz z czego??

Poszukaj jakies taniej sekcji. Ja np. trenuje Kyokushin za 15zl miesiecznie(cena ta sie nie zminila od 9 lat, a wczesniej nie wiem jak bylo, bo nie trenowalem). na sali uczy dobry Sensei jest duzo sprzetu i co roku 3 dniowy oboz za 30zl.

za***iaszcza sileczka naprawde super tylko laweczka troche nie pasuje , wyglada jak deska od prasowania ale reszta za***ista :D ... najbardziej podooboba mi sie barek i dupeczek zdjecia wszedzie wiadomo gdzie po treningu czas spedzasz ... Sam o takim barku myslalem , kupiles , czy sam zrobiles ??? dal bym soga ale abona nie mam :/ pozdro

nie wiem po co się meczyć ale ok jak chcesz

ale widzisz spadek tłuszczu ogólnie czy tylko masy ciała? Jak to drugie to warto by się zastanowić nad kompetencjami dietetyka.

Jak dieta jest dobrze ułożona to możesz zacząć się wspomagać monohydratem chyba najpopularniejszy rodzaj kreatyny w trakcie budowania masy a co do CM3 tez nie jest złe

dlatego jestem ciekaw wyjasnienia, daleki jestem od faworyzowania ktorejs z form krety, sam mysle ze albo mono albo jablko jak na kogos dobrze dzialaja wystarcza i nie ma co kombinowac ale imo nie ma roznicy jaka forme na ktory cykl sie wezmie, to TYLKO kreatyna Panowie ;-)

Idzie całkiem okej ale jak narazie nie było tych dodatkowych meczy teraz 1 raz w tygodniu będę chodził. Tak jest to dodatni bilans nie pamiętam już dokładnie ile ale 300-500 i czy to wystarczy przy takim wysiłku? Bo na takim treningu patrzałem spala się około 500-600 kalori i czy powinienem w tym dni dodać jeszcze chociaż 200/300.

z Twojej wypowiedzi mozna wywnioskowac ze masz krotki staz, wiec nie, jak bedziesz zaawansowany(pewnie za 2 tyg juz sie tak bedziesz czuł) przy odpowiedniej intensywnosci mozna robic grupę 2x na tydzien. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-04-20 07:47:39

[...] bedzie kupowanie ich i przejadanie sie. Na poczatku(i nie tylko wsumie ) dieta plus areo wystarcza. Sam jechalem na spalaczach a teraz bez i roznica jest tylko w pobudzeniu i troszke wytrzymalosci (minimalnie)a fat leci tak czy tak , wiec wole isc z laska do kina jak kupowac cos co wsumie az tak duzo niedaje tymbardziej ze niemasz stazu. pzdr;)

przede wszystkim zdorow sie odzywiaj , brzucha tez dziennie nie mecz bo jak kazdy miesien potrzebuje regeneracji

trudno powiedzieć jaki będzie odpowiedni dla ciebie i czy dasz radę, można do jakiegoś sklepu sportowego się przejść, moze mają i sprawdzić jak działa.

Poszukaj na forum, a znajdziesz pomysly na tanie "wykonanie" sprzetu - wyjdzie ci o niebo taniej niz bys kupowal nowe ze sklepu.

no niby tak...ale myślałem że polecacie jakąś konkretną:) no nic to przejde się do Słowiana i zobacze czy dalej mają tam tak tanio jak to kiedyś było pisane na forum. pozdrawiam.

no zabardzo nie zmalały może z 5-10%, do góry sie nie podniosły w ogóle. to cloma zarzucuc po 2 tygodniach od ostatniego szota i tyle? jak najlepiej? 200mg pierwszego dnia i potem po 50 czy pierwsze 5-7 dni po 100mg a potem po 50? inne propozycje?

Jeśli to od ćwiczeń, zrobisz przerwę przejdzie OK, ale jak nie wyeliminujesz czynnika sprawczego sytuacja będzie się powtarzać...

Kiedys dzwignelam ciezka kolezanke.Okazalo sie po kilku miesiacach,ze przeskoczyly mi wtedy wiezadla krzyzowe..czy cos podobnego.Kobieta musiala mi nastawic kregoslup,bo juz chodzic nie moglam,a o schylaniu mowy nie bylo! Najlepiej zrobisz,jak pojdziesz do fizjoterapeuty,rodzinnego lekarza sobie odpusc,bo on pewnie zapisze Ci ketonal.

Lykaj po jedzeniu. Pipijaj tyle ile Ci trzeba. Ale jak masz takie pojecie o braniu mety to Cie oswiece. Nie wystarczy wydac 30 zl na undera mety ruskiej. Do tego trzeba kupic troche bialka oslonki na konec kreatyne i miec dobra diete. inaczej gowno tego bedziesz mial. Wiec koszta sie zwiekszaja kilkukrotnie od kosztow mety. jeszczemasz jakies [...]

wez sie swoje starej zapytaj jak masz brac na pewno ci dobrze doradzi...wyjdz i nie rob z siebie wiekszego d****a niz jestes