jak się pisze

[...] sie właśnie o tych zmianach ( ( ( KONKRETNIE ) ) ) ! Jakie beda... Sa tylko typu "...Nie bierz bo nastapia zmiany hormonalne..." Jak juz napsiano wyzej. Moze jakies inne DOSADNE przykłady zacznijcie pisac, które ktoś z nas ( mam 19 lat :) ) zrozumie i bardzo możliwe ze się przestraszy Sam juz brałem metke... A dlaczego? Bo [...]

A ja się zgodze w 100% z jop-jop. Na ulice kravka najlepiej nas przygotuje ,ale dobra kravka ! Na której uczą zarowno stójki ,parteru ,duszeń jak i obrony przed nozem, kijem, są porządne sparingi w stójce i parterze itd ... o takiej Krav-madze mówie a raczej piszę :)

j/w - dobry temat. Co nie znaczy ze nie przydadzą sie topici o pojedynczych walkach, tak jak pisze Jodan. Dziwi mnie ze jeszcze nikt nie załozyl "Nastula vs Drago - sykusja po walce"

Robie to dla siebie%-) a skad wiesz ze nikt nie czyta?%-) patrz taki kris czyta i ja czytam jego sciany teksu i jest ok, jak nie chcesz czytac to nie czytaj i nie pisz o tym proste. Kris stawia sciany tekstu i jakos do niego nie masz pretensji tylko do mnie? Btw ja chetnie czytam Krisa i kazdego sciany tekstu jak pisze z kultura i w maire [...]

[...] odpowiednich nawyków zywieniowych możesz zajechac się na treningach. Czy na tej siłowni masz sztangę wolne ciężary czy same atlasy ??? ondrasz Jak już zaczniesz trenowac zachęcam do działu PO 35 plus siedzą właśnie chłopacy w takim wieku prowadzą dzienniki motywują się maja tam jakieś konkursy teraz chyba na prowadzenie dzienniku .:-)

Jak tak czytam te pretensje do "orga" że ten powinien być wyróżmony czy ta powinna być zauważona to mam przed oczyma jak Szmon P . wraz z bratem, małżonką i może jeszcze dwoma osobami na kilka godzin przed .. Przez cały czas trwania i podejżewam kilka godzin po zakończeniu turnieju pracują i jedynymi osobami ze Szczecinka zasługującymi na [...]

No ale jak piszemy o Barnecie to o tym.Żeby taka kaczka 31,która się nie zna niepowinna się wypowiadać bo to wstyd ;p dłużej się znam na MMA niż kaczka a takie bzdury pisze

@up typowe samce:F Nie chcialabym specjalnie przybrac w miesniach ,tylko zrzucic kilogramy. to ci nie grozi, imo jak nie chcesz sie wysilac nie bierz clena, kolezanka kiedys jadla - tak sobie jej to przypadlo do gustu. Znacznie lepiej wypada efedryna, nawet zapobiegawczo pare tab/dzien niezbyt to rozsadne ale napewno ograniczy twoje posilki i [...]

[...] producent pisze: cynk - 50g, to informacja ta POWINNA ODNOSIĆ SIĘ DO ILOŚCI JONÓW. Jesli byłoby info 50mg glukonianu cynku - to info to winno odnosić się do ilości związku bedacego połączeniem pierwiastka - cynku i kwasu glukonowego, (wtedy mógłby być jeszcz dopisek "w tym cynk - x mg"). Nie miałem tego preparatu, piszę tylko jak powinno być ;-)

[...] diecie minimalne ilości, węglowodanów zero, nawet nie ma czym kalorii podbijać. Nie wspomnę już, że dieta, na której ktoś mi każe parafinę w siebie wlewać i tonę otrąb, to jakiś poroniony pomysł. Że o rakotwórczych słodzikach i litrach coli light nie wspomnę. (nie twierdzę, że to zalecenie, bo piszę to na podstawie obserwacji ludzi, którzy [...]

Niby spoko tylko że pisze aby nie przekraczać dziennej dawki czyli 5 g!!A jak wezme rano 4 tabsy i po treningu 4 tabsy to bedzie 10 g!!!Więc chyba coś nie tak mi napisaliście oczywiście z całym szacunkiem znacie sie lepiej ode mnie;]Ja tylko mówie co pisze na opakowaniu Prosze o odpowiedź.Pozdrawiam

zazdorscic to moge golocie ktory kupil zonie dom za 5 mln dolarow.adamkowi nie mam czego bo narazie zarabia jakies marne grosze. pozatym waga ciezka to nie tylko kliczkowie. jest haye povietkin czagajew peter nawet stary tua:) jak i aerola czy jak to sie tam pisze. nie podniecajcie sie tak nim bo jak narazie naprawde nic nie pokazal.kiedys [...]

Bushi, napisałeś: "Lecz w Karate można znaleźć takie same lub bardzo podobne interpretacje w wyższych formach." Oczywiście. Tylko ze jak Ty czy Ja napiszemy coś takiego o karate, a nie daj Boże o KT, to z***utają nas na funty. Nie rozumiem tego. Pan Andzrej Kalisz opowiada tu super ciekawe kawałki, czytam z zainteresowaniem jego artykuły [...]

[...] ocenie cie pod dwoma katami: a) sportowo - klasa, niski poziom tluszczu, widac miesnie, naprawde fajnie, widac ze kosztowalo Cie to duzo pracy i za to respekt b) oceniajac jako "samice" po męsku - to za malo kobieco jak dla mnie, za bardzo wysuszona jesteś, nie podoba mi sie taki typ kobiety, choc byc moze na zywo to wyglada inaczej [...]

ACT mówisz. A co to wogóle jest? Jak to sie ćwiczy ? Jaki to plan? coś tam na forum znalazłem ale nic konkretnie nie pisze jak? co? i w jaki dzień tygodnia robic. pozdro

[...] epitety. Wielu z Was obiecywalo, ze napisza co tylko zechce, jezeli dostana darmowki. Najbardziej mnie zniesmaczyl ziper69, ktory jest najbardziej nikczemnym czlowiekiem jakiego znam. Zaczal mi opowiadac z zakulisowcyh gierkach i dokladnie u kogo w dopingu mozna co i za ile kupic w temacie saa. Za darmowe suple obiecal pomoc w wywaleniu [...]

[...] wybaczcie To co pisze mm90 to też prawda. W zasadzie jeżeli trafimy na zdeterminowanego gościa, który uderzy nas z zaskoczenia to pozostaje liczyć tylko na brak jego umiejętności. Tylko tak jak napisałem większość awantur poprzedzają rozmowy, bluzgi itp. Także na ogół mamy czas by uzyskać dystans odpowiedni do wyciągnięcia gazu czy batona.

@jarekd1234 tak, to o to chodzi jak sa przygotowywane - a przygotowanie to czasem 99% sukcesu lub nie. Jeśli coś (jak to robia ze skladnikami w Mcdonaldzie) przetworzysz ileś razy, dodasz pełno konserwantow zeby to sie dlugoo nie psulo (paradoksem jest to, ze w Mc'u maja obowiazek wyrzucac foody po kilkunastu minutach jesli sie nie sprzedadza - no [...]

[...] o wszystkim to można dostać z a j o b a. Może coś jeszcze dorzucę, ale chyba póki co jadę tym co napisałem bo muli mnie po takich ilościach tabs,kaps. Też do końca nie wiem jak z tym dawkowaniem. Np. lecytyna jest, że max 2 kaps dziennie czyli 2400 mg. Opłaca się brać więcej? Ktoś pisał, że od 5-10 g, ja biorę 4,8 g. To nie wiem jak do tego się [...]

jezeli ktos pisze ze silka nie pomaga to sie myli , przynajmniej na sile ciosu - ale oczywiscie trzeba miec do tego technike . Zreszta jak chodzilem na Judo/BJJ to tez robili prawie wszyscy silke