SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Redukcja z ''zaklad1000''

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomyslalam, ze tutaj bedzie wieksze Nie chcialam pisac o tym na vitalii czy czyms innym, poniewaz tam wiecej osob wprowadza kobiety w blad niz daje im fachowe rady, a tutaj jak zauwazylam jest wyzszy poziom znajomosci biologii i chemii. Nigdy nie palilam, bo sie tego po prostu balam i nie chcialam stracic kondycji, ktora jest dla mnie wazna. Pol [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 14135 Data: 2012-03-12 22:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta omka jest podróbką?

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] (no chyba że wyciorem bedziesz je traktował) i przede wszystkim napis ma być trwały , nie blaknąć , ma być wyraźny i nie rozpuszczać się w wilgoci. chodzi po prostu o jak najlepszą identyfikacje. Wiec jak masz fiolkę z naklejką którą możesz odkleić pociągając paznokciem to raczej nie ufałbym takiemu ustrojstwu choć nie mówię ze w srodku [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 15212 Data: 2008-11-22 16:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wywijasy powinien być logistycznie rozplanowany. Nie ma się moim zdaniem co rzucać, i brać się za wszystko na raz. Należy ustanawiać sobie po koleji cele te łatwiejsze, jak i te dalekosiężne. Ale po koleji. Przykładowo: grudzień-kwiecień skupiam się przedewszystkim na front lever, staniu na rękach; kwiecień-wrzesień back lever i one arm [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 18685 Data: 2010-12-04 21:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prowadzić typera, bo prowadziłem typera OE w zeszłym sezonie. Wywiązałem się z tego bez zarzutu na Inso. Jeśli nie jesteś w stanie dostrzec ewidentnego błędu - Twoja sprawa. Próbujesz się usprawiedliwiać w dziecinny sposób, nie potrafisz się przyznać do błędu. Dziecinada. Rób, jak uważasz. Jeśli komuś przeszkadza ten 'spam', proszę skasować.

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-07 19:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek Jedwabnej

    Post
    Ladies SFD

    Przemusiu, wzruszasz mnie Zanim rzucisz mi linkiem, to sprawdź może, czy się w tym temacie nie wypowiadałam: http://www.sfd.pl/L_Karnityna_nie_spala_tkanki_t%C5%82uszczowej-t675998-s2.html#post9 Jak już przeczytasz ten temat, to poczytaj o wpływie L-karnityny na wrażliwość insulinową oraz o wpływie LCLT na receptory androgenowe. W dalszej [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6759 Data: 2011-06-23 19:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest dokladnie tak jak pisze Sonbaty i Kaazam. Osobiscie juz dlugi czas opieram sie w 90% na suplach Vitala i cenie je nie tylko za jakosc, ale takze wlasnie za to, ze w asortymencie Vitala prozno szukac jakichs "kosmicznych" super-hiper wynalazkow, ktore oprocz ladnych nazw oraz opakowan tak naprawde nie maja wiele wspolnego z [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9537 Data: 2011-08-29 10:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezonowy Atak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nagle przestali powiedzieli ze robią sobie przerwe, miało byc tydzień a trwa juz praiwe miesiąc i chcą teraz po świętach uderzyc, obaj chcą zrobic cykl na 120 mety i 15 omach na łeb jak sam to pisze to mi sie śmiac chce jak mozna miec tak nasrane w bani. Poćwiczą do wakacji i skończą byki Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-04-08 11:58:09

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-08 11:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Australia.?

    Post
    Polacy za granicą

    Puta, zmienili interface....ok Kult - wiza na rok, jaka wiza? Chlopie nie bredz glupot, tylko udaj sie na www.immi.gov.au i sobie poszukaj jakie sa kategorie wizowe. Nigdzie nie pisalem ze twoj przyjaciel klamie, po prostu wiem co sie wynajmuje za 275pw w Perth i ma to wiecej wspolnego szopa, niz apartamentem. Z honorowaniem europejskich [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-25 18:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapitanie Wódka - swoich chłopięcych ideałów szukaj w innym miejscu niż forum SPORTOWE ;-) Nie chce smiecic autorce dlatego pisze po raz ostatni, nie odpowiadajcie na to a jak musicie to dawajcie albo do mnie do dziennika albo PM. Jak wspomnialem - wyrazam swoje zdanie i tylko tyle. Jesli decydujesz sie na prowadzenie dziennika na publicznym forum [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-30 16:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze ćwiczenia?

    Post
    Trening w domu

    [...] Poniedziałek - 6s po 15p ćwiczenia A3, to w Środę - 6s po 16p ćwiczenia A3) Znowu nie wiem skąd to wziąłeś. Dla każdego nowego poziomu masz podaną liczbę powtórzeń od jakiej masz zacząć, dla III poziomu jest to 6 serii po 4 powtórzenia, wyjątkiem są ćwiczenia G, H i K2 gdzie kontynuujesz wyniki, ale jest to przecież wyraźnie zaznaczone. [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 7869 Data: 2011-07-13 00:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na darmowe smsy

    Post
    Targowisko

    [...] się za naukę dzieciaku! Nikt cie o zdanie nie pytał. Zdradze tylko że zamiast numeru nadawcy wpisuje się kod 8026 i w treści wiadomości pisze się na początku ............. jak jesteś taki mądry to domyśl się co się wpisuje. I tak ci się nie uda. Nie jesteś zbyt rozgarnięty aby to rozkminić. Powiem tylko że smsy idą nie przez operatora tylko [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-24 12:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy - prosze o pomoc

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tego nie przyspieszysz, masz dopiero 15 lat, takze nie lam sie to nie jest malo jak na ten wiek. Co do silowni to to raczej nie przeszadza, tylko nie laduj za duzo na kregoslup. Jeszcze urosniesz, wzrostem siostry tez sie nie martw. horom wzrostu u kobiet jest mniejszy niz u facetow, patrz raczej po swoim tacie i braciach jesli masz. No i cwicz [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8567 Data: 2004-08-25 18:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WBC22, też się zastanawiam skąd się wzięli tacy kolesie jak nistaf czy cyborg. Przez ten plebs forum zaczyna przypominać jakieś groteskowe zoo. Nistaf to już chyba przypadek psychiatryczny, kolesiowi się już wszystko pochrzaniło, hehe. Typ na forum internetowym pisze o rozstrzeliwaniu za kolaborację i zdradę, bo ktoś krytykuje jego bożka. Nistaf, [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 11:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva dałem se na opis tekst z piosenki OSTRego a kumpel mi pisze Seba 0:47:10 jak ty byś widział czarną terorystke to bys oddał wszystkie pieniadze łącznie z ubraniem az do majtek bo majtek by nie chciała bo byś sie w nie zesrał ze strachu.... no chyba zebys miał klepe to bys jej powiedział *******laj i dostał kulke w pierś...

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-25 16:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Take it easy by izy vol xxx poszli

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    cutler doyebał fakt ale bardzeij mnie szokuje lesukov czy jak tam sie do pisze student choj mnie obchodzi czy ma metke levisa,disla czy nie ma w ogóle wyrosłem z tego już dawno

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-03 13:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solis vs Witalij Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    A ja jestem ciekaw ile Solis wniesie na wagę... Ale myślę,że on się nie zmieni... Liczę na wagę nawet jak ostatnio czyli 117 kg albo najniżej 112 kg... Poniżej 112 kg będzie to dla mnie zaskoczenie...Nie wiem czy pozytywne... Bo to by znaczyło,że w wadze Solisa nie było żadnego pomyślunku...Tzn.,że na Kliczkę tylko sie tak na 100 % przygotował... [...]

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-15 22:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solis vs Witalij Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Nie piszę żeby waflować, albo coś, ale tak uważam Masz wiedzę, fajnie się czyta Twoje opinie, rozkminy, analizy, nie zawsze może się z nimi zgadzam ale wyrabiają jakiś pogląd, obraz i można spsojrzeć troche inaczej na różne sprawy związane z boksem. Jeśli juz chcesz zrobić jakąś "pokutę" (jesli Solis przegra oczywiście To [...]

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-16 10:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS ŚWIĄTECZNY

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] dla Polaków 2. Pytanie jest niestety nieściśle sformułowane... Robert Piotrkowicz zadebiutował w mieście które nosi nazwę Ostrów Mazowiecka (pisze tak bo nie miałem pojęcia jak to odmienić ) 2 kwietnia 2005 roku.. Ale wydaje mi się, że w pytaniu chodziło o trzecią edycję konkursu "Wasza Olimpia" ktorego sponsorem był ofkorz Olimp Labs [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-23 14:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pani Typiary walka o formę - fitness sylwetkowe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie juz zaadaptowac do tak niskich kcal ? :-) Ja zawsze byłem zwolennikiem ( ale to tylko moje zdanie) redukcji na high carb, low fat na mnie dobrze działa( co nie znaczy ze na kazdego choc jak wiadomo tluszcz spala sie w ogniu weglowodanow, ale ja sie nie znam i piszę tylko swoje zdanie.:-P Niemniej jednak powodzenia i cierpliwości życzę :-)

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-20 11:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie rozwija się? Zasmucę Cię, lecz nie, firma rozwija się prężnie, rzesza odbiorców rośnie i powinniśmy się chyba wszyscy z tego cieszyć? Na rynku będzie panować konkurencja=jakość i cena produktów będzie jak najlepsza Ja naprawde nie mam wobec Ciebie żadnych uprzedzeń ani nie mam zamiaru nikogo obrażać, zobacz że staram się pisać tak, by [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 13278 Data: 2010-06-27 12:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)