jak się pisze

Moj kumpel twierdzi ze najlepsze na mase sa chipsy i cola:) a na kolacje pizza i frytki. przez to narbral dobre 10kg .... fatu a jak sie rzezbi to wpierd**** serki i paluszki i pije wode (1l dziennie) (przepraszam za bledy ale pisze z angielskiego kompa gdzie nie ma polskich znakow) Zmieniony przez - -Pakerek- w dniu 2010-04-27 11:13:52 [...]

a ja wiem dlaczego Poprostu mnie czczą xD czy jak sie to tam pisze

siemka :D wiec tak kupiłem strong c 1000 i vita min multiple SPORT 60kaps w wita min jak sie okazalo jest 30 kaps vita min i 30 kaps Chela-min dałem za to 25 zł czy opłacało się ?i co to jest to chela ? w strongu 1000 w środku była taka malutka szaszetka taka jak niekiedy dają do butów ... pisze do not eat i coś mini-pac co to jest ??? na [...]

[...] nie zgadzam i czekam z niecierpliwością na 14 grudnia do jego walki z Palharesem, ale rozumiem jeśli ktoś twierdzi inaczej. Jeśli natomiast chodzi o Cormiera to nie rozumiem jak można napisać, że DC jest przeceniany. Wystarczy obejrzeć jego 2 ostatnie walki, które stoczył nie z byle kim i jak wygrywał. Jest niepokonany, ma najlepszą bazę [...]

[...] W SKOSIE DAM PROGRESJE ok TO DAM NA PROSTOWNIKI,ZAPOMNIALEM DOPISAC SKŁONY ZE SZTANGĄ TRZYMANĄ NA KARKU (TZW. "DZIEŃ DOBRY")3X12-nie nawidze tego cwiczenia-jak wolisz to niz martwy ciag to ok KAPTURY SA Z BARKAMI-zauwazyłęm i napisałęm juz-ok 1.wyciskanie sztangi siedzac 1x15(r),1x12(r),10,8,6,6,1x12-j/w JW SERIE WLASCIWE-4 [...]

tak jak b50 napisal w poczatkowej fazie wode wstrzymuje po paru dnaich mozna odczuc syndrom nadgarstkowy, na poczatgku bol glowy dretwienie .biodro ale zeby widziec ze po 4 dniach fat leci to na[prawde dobre pare razy bralem gh i wiem tez ze bez diety cudow niebedzie wiec jak ktos pisze ze objada sie fast fudami i mu bf leci to w to nie uwierze [...]

Zapomniałem dodać że technikę trenujemy w parach... Kolega robi tarczę z rąk lub je wystawia a my zadajemy ciosy kolanem, ręką bądź noga. Uderzamy szybko i mocno. Myślę że daje nam to obycie w walce i uczy dobrego timingu( nie wiem dokładnie jak się to pisze)...

Zrobiłem jak kazałeś... Pisze że nie mogę edytować. No ale trudno. Musisz mi wybaczyc:D ale wolałbym żebyś ocenił trening bo czytałem dużo twoich wypowiedzi i wiem że się znasz. Więc co uważasz?

Kobiety to damy, jak się je dzieli? -damy -nie damy -może damy Dlaczego dzewica piszę się przez f ? - bo to wyjątek

biorac pod uwage to ze masz zalozone konto i dopiero tu sie wypowiadasz to odradzam komukolwiek pisanie w sensie kupna tego bo ta cena jest tak jak pisalem przy zakupie od karla ktory nie dostaje tego nie wiadomo ile , i jak ktos pisze o hurcie w tej cenie to jest to wal. bo hurt to minimum razy 2 a detal minimum razy cztery.

Teraz będzie Nishijima(czy jak się to pisze ).

Dzięki za odp. Też tak myślę że skoro nie wrjuje z różnymi mikstura mi mocy tylko jadę solo to lepiej utrzymać równowagę jaka się wyrpacowala. Izo mam 20mg jedna tabletka. Lekarze przepisał mi dwie dziennie przez 2 tygodnia a potem 2 na 1 jeden dzień 2 drugi 1. I tu w sumie mam wątpliwość wiadomo lekarz zawsze ma rację ale sami wiecie że często [...]

PLŚ "1. Radzilbym rozpietki robic ze sztangielkami na ławce." Dlaczego? "2. Brzuch - a gdzie sa skłony w lezeniu?" Heh, nie wiadomo o jakich spięciach pisze fear, o spięcia tułowia czy spięcia kolan Acz wydaje mi się że mało kto nie dałby do swojego brzucha spięć/skłonów tułowia "3. Ramiona - wywal unoszenie ramion w przód [...]

Noo 73 kilo to za lekki i za mały sie czuje, jak w grudniu na cyklu ważyłem 80kg, fakt że wtedy boczki, tłuszcz też miałem i 41 w łapie... chciałbym ważyć tak 75 - 76 to wydaje mi się że już lepiej bym sie czuł... a pytanie.. czy jak już mój organizm zatrybi i hormony wrócą do mojej normy, to istnieje coś takiego jak pamięć mięśniowa do tych [...]

Rece tak jak kolega pisze o wiele wyrzej poniewaz zamykasz sie w sobie przy pozowaniu. Jesli o to chodzi to musisz juz zaczac ostro cwiczyc bo sie nie wyrobisz. Lapki male, nogi nie widac do konca. Wiec przydalo by sie pokazac. Maly miesien brzuszny. No ale bedzie dobrze bo to nie kulturystyka tylko fitness. Aeroby juz powinienes miec ok 45 minut [...]

[...] dla tego piszę tutaj by się doradzić zaawansowanych ludzi którzy na tym porządnie się znają ! a w ciągu dnia ciężko bardzo będzie uzyskać 7 posiłków to dla tego że pracuje jako mechanik od 9.00 do 17.00 i jak się uda zrobić przerwę to od 12.00 do 1.00 max tak nie mam czasu na jedzenie... Ale postaram się zrobić wszystko co w mojej mocy by dużo [...]

[...] jest to jeszcze ze cokolwiek zjem to zaczynam planac tak mi goraco, skora parzy az,a najwazniejsze ze to jest po bioenergoterapi ktora miala mnie oczyscic wiec nie wiem jak to dziala, to ze kiedys lata temu bralem krotko cytomel nie ma nic wspolnego z tym co jest teraz,popropstu wiem jak sie czuje czlowiek w nadczynnosci, chociaz obrzeki [...]

[...] fajnie wygladac sylwetka tylko ze chudo dlatego myslalem nad 1-8 prop 100mg e2d i 4-9 wino 30mg Pytam tylko czy clom wystaczylby po takim cyklu czy lepiej nie ryzykowac.I jak to jest z tymi zastrzykami naprawde propa tak boli?Nie jestem jakas ciota xD ale chce wiedziec na co sie pisze jak uda czy dupa bedzie bolec i dretwiec to jak wy robicie [...]

odstaw cypio zrób odblok i nastepny cykl zrób albo z czeogos innego albo mniejsze dawki cypio,tak jak ci mowia koledzy jak pojdziesz do lekarza to lekarz tylko cie poklepie po plecach i powie 'idz do dziewczyny, ona to doceni" ale faktycznie jestes fenomenem nie ma co priapizm czy jak to sie pisze to nie jest czesty przypadek wiec o to sie nie bój [...]

empurio czy jak sie to pisze Armaniego