SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Wychodzi na to, że tydzień minął wiec zacznij delikatnie i słuchaj organizmu jak reaguje. Ja miałem wycinany kawałek uda i ze szwem (to był jakiś jeden dług co się wyciąga po 21 dniach) grałem w piłkę, udo bolało, krew się sączyła. Może i głupota ale miałem tak trzy razy wycinane udo i za każdy razem tak samo robiłem. Ale tak jak monkey22 pisze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2019-07-31 19:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus Terrestris

    Post
    Doping

    hmmmmmmmmmmmmmmmm nie chce sie klucic bo sie nie znam... ale przeciez tt pobudza przysadke mozgowa..wiec powinno odblokowac?! jak sie tak odblokowywalem rok temu po cyklu i bylo ok!!! a i powiem ci ze jak sobie zakupilem 90% tt z olimpu (na opakowaniu pisze zeby gora jjesc 2 tabsy na dzien) ja zarlem po 5-6tab i kopie jak meta powaga!! nie chodzi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2004-03-28 21:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na klatke.ostry.prosze o sugestie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    he he a mi koles mowil ze 100 serii !! - czytaj to co sie pisze - a jak nie to sluchaj kolesi co kaza Ci robic po 20 serii

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5679 Data: 2004-06-11 13:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy to jakis rodzaj klona epistane/havoc. Bierz zgodnie z tym co pisze na opakowaniu. Najwyzej 1 tydzien zacznij z dwoma kapsami dziennie Drugi deca vol to shit zapomnij o tym w skladzie ma jakis lekko zmodyfikowany aby ominac bana na Nor-4-AD - NorAndrostene-3b-ol, 17-one ktory aby przejsc do formy czynnej musi byc "uaktywniony" [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2009-08-01 18:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super białko + kreatyna za darmo !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sniadanie okolo 20gr, na obiad +30gram, i kolacja tez +30gr mysle ze moze te 60gram dziennie to rzeczywiscie za duzo i powinienem zejsc do jednej dawki 30gramowej dziennie tylko na noc. a posilek miedzy obiadem a kolacja zastapic np bialym serem lub kurczakiem bul: jakie enzymy proponujesz? i jak tu sie pisze na priva? chodzi o wysylanie maili?

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 10001 Data: 2004-12-11 12:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko tak jest jak szybko pisze to mylam sie ale dzieki za rady pozdro

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 10567 Data: 2005-03-29 01:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć ?

    Post
    Trening w domu

    a gdzie biceps, triceps, grzbiet, łydki, przedramię i barki? ---------------------- Dlatego kolejny raz piszę, że jestem zielony w tych sprawach i kompletnie nie wiem jak się za to zabrać więc proszę WAS o pomoc ! Czytałem już wiele poradników na tym forum ale z żadnego z nich nie potrafię ułożyć sobie własnego planu ćwiczeń.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5654 Data: 2009-02-08 20:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włosy..POMÓŻCIE !!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zacznij uzywac szamponów i odzywek przeciw wypadaniu włosów(mi tez wypadały i zaczelam uzywac tego szamponu panteen pro-v czy tam jak to sie pisze i mi sie poprawiło), spróbuj moze kosmetyków vichy, a farbujesz włosy? bo mi sie osłabiły od rozjasniania Zmieniony przez - oska5 w dniu 2005-09-01 21:02:36

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2005-09-01 21:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na antka :)?

    Post
    Doping

    ubić to można wieprza, a nie mieso %-) jak Lodzian pisze pociagnij dłużej antka minimum 5-6tyg-mięśnie potrzeąuja czasu by rosnąć, pilnuj cholesterol bo antek strasznie rypie lipidy, wal też stała dawke, żadne piramidy, jak dobry antek to 75-100mg cię rozdupcy ;) ogólnie środek już raczej nie dla osób ćwiczących rekreacyjnie, nie chce tu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2014-08-02 23:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozwólcie to jutro wrzucę szczegółową dietkę co ja jem aczkolwiek podstawą oczywiście kura,tuńczyk,łosoś,jajka w każdej postaci,ryż itd.Do tego dużo grzechów.Wystartowałem po redukcji na wadze było 76 kg ale jak się okazało była zepsuta i mogło być maks trzy kilo w dół więc piszę że około 16 kg do przodu mogło to być 13 no a teraz jest dramat

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2015-12-04 22:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUF 8

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ogólnie walka dla mnie to syf.Jeden boi się z wzajemnością drugiego i to rzutuje na całą walkę.Poza tym jak Mlkv pisze.Z kondycją to oni mają mało wspólnego.Tak jak oni ruszali się w 2 czy 3 rundzie,tak się ruszają dziadki w domu spokojnej starości,do którego czasem przyjeżdżam...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4088 Data: 2008-10-23 22:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do huuja można pić !!! nie rozumiecie ? Sam Greck Zulak (czy jak się go tam pisze) pisał o tym. ===================================================================== ...a kiedy miasto zasypia, nikt z nas wtedy nie śpi, swoim życiem zbieramy treść do nowych opowieści, halogeny FdoHP rozświetlają ulice byś zobaczył w swoich snach to co noc ja [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5807 Data: 2003-08-04 17:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kostka/Staw skokowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pradwopodobnie nadwyrężyłeś sobie mm. prostowniki stopy. Może to być też związane z zmianą obuwia z zimowego na letnie. Tak jak kolega pisze wyżej zabiegi fizykalne i powinno za parę dni przejść. Jeśli nie to udaj się do Fizjoterapeuty.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4674 Data: 2013-04-27 13:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT w trakcie

    Post
    Doping

    To jak się kontaktowałeś z nim to po co Tu piszesz? powinieneś zrobić jak Aleks pisze, najpierw samo hcg po hcg badanie testa i dopiero decyzja czy clomid czy jeszcze hcg

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2021-01-21 14:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca "terapeutycznie"

    Post
    Doping

    dzieki za odpowiedzi a taki środek jak naproksen kojażycie? nie wiem jak to sie pisze.. też coś na stawy pozytywnie działa

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 2005-06-13 21:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania...

    Post
    Trening dla początkujących

    ani nie pomaga w redukcji tłuszczu ... jak się o niej piszę ani nie pomaga w rozbudowie masy mięśniowej brzucha... nie angazuje praktycznie wogóle dolnych aktonów m.brzucha jedynie co to zwiększa wytrzymałość siłową... A6W jest zupełnie zbędna

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2009-09-24 14:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketchup

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    helmanz ( czy jak to tam sie pisze ) ten MC Donald, i bodajże roleski są mniam . Oczywiście pikantne

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 13768 Data: 2007-01-06 00:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w wieku 33 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    Chciałem właśnie wysłać meila do kogoś przez forum ale ****a nie idzie pisze że musze być abonentem.Gdzie i jak się szuka tych dzienników treningowych poszczególnych osób???????

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 2009-07-24 11:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co trenować,żeby to miało sens

    Post
    Scena MMA i K-1

    a co to jest szut boks (schut boks, jak to sie pisze w ogóle?)?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4795 Data: 2005-07-05 19:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • High Frequency- dyskusja, programy, wrażenia

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ale jak ktoś pisze farmazony w stylu: - Rozciąganie? Nie dziękuję, ciężary mnie rozciągną. - Ból. Zaakceptuj życie z bólem. Jednego dnia boli tu, drugiego tam. "Ciało Cię okłamuje" - Codziennie maksuj przysiady to sorry ale to jest robienie z ludzi poprzykurczanych i pokontuzjowanych kaleków. Ja tylko cytowałem Broz'a, bo o nim się zaczęła [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7720 Data: 2013-03-21 20:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)