Wychodzi na to, że tydzień minął wiec zacznij delikatnie i słuchaj organizmu jak reaguje. Ja miałem wycinany kawałek uda i ze szwem (to był jakiś jeden dług co się wyciąga po 21 dniach) grałem w piłkę, udo bolało, krew się sączyła. Może i głupota ale miałem tak trzy razy wycinane udo i za każdy razem tak samo robiłem. Ale tak jak monkey22 pisze [...]
hmmmmmmmmmmmmmmmm nie chce sie klucic bo sie nie znam... ale przeciez tt pobudza przysadke mozgowa..wiec powinno odblokowac?! jak sie tak odblokowywalem rok temu po cyklu i bylo ok!!! a i powiem ci ze jak sobie zakupilem 90% tt z olimpu (na opakowaniu pisze zeby gora jjesc 2 tabsy na dzien) ja zarlem po 5-6tab i kopie jak meta powaga!! nie chodzi [...]
Pierwszy to jakis rodzaj klona epistane/havoc. Bierz zgodnie z tym co pisze na opakowaniu. Najwyzej 1 tydzien zacznij z dwoma kapsami dziennie Drugi deca vol to shit zapomnij o tym w skladzie ma jakis lekko zmodyfikowany aby ominac bana na Nor-4-AD - NorAndrostene-3b-ol, 17-one ktory aby przejsc do formy czynnej musi byc "uaktywniony" [...]
[...] sniadanie okolo 20gr, na obiad +30gram, i kolacja tez +30gr mysle ze moze te 60gram dziennie to rzeczywiscie za duzo i powinienem zejsc do jednej dawki 30gramowej dziennie tylko na noc. a posilek miedzy obiadem a kolacja zastapic np bialym serem lub kurczakiem bul: jakie enzymy proponujesz? i jak tu sie pisze na priva? chodzi o wysylanie maili?
a gdzie biceps, triceps, grzbiet, łydki, przedramię i barki? ---------------------- Dlatego kolejny raz piszę, że jestem zielony w tych sprawach i kompletnie nie wiem jak się za to zabrać więc proszę WAS o pomoc ! Czytałem już wiele poradników na tym forum ale z żadnego z nich nie potrafię ułożyć sobie własnego planu ćwiczeń.
zacznij uzywac szamponów i odzywek przeciw wypadaniu włosów(mi tez wypadały i zaczelam uzywac tego szamponu panteen pro-v czy tam jak to sie pisze i mi sie poprawiło), spróbuj moze kosmetyków vichy, a farbujesz włosy? bo mi sie osłabiły od rozjasniania Zmieniony przez - oska5 w dniu 2005-09-01 21:02:36
ubić to można wieprza, a nie mieso %-) jak Lodzian pisze pociagnij dłużej antka minimum 5-6tyg-mięśnie potrzeąuja czasu by rosnąć, pilnuj cholesterol bo antek strasznie rypie lipidy, wal też stała dawke, żadne piramidy, jak dobry antek to 75-100mg cię rozdupcy ;) ogólnie środek już raczej nie dla osób ćwiczących rekreacyjnie, nie chce tu [...]
[...] pozwólcie to jutro wrzucę szczegółową dietkę co ja jem aczkolwiek podstawą oczywiście kura,tuńczyk,łosoś,jajka w każdej postaci,ryż itd.Do tego dużo grzechów.Wystartowałem po redukcji na wadze było 76 kg ale jak się okazało była zepsuta i mogło być maks trzy kilo w dół więc piszę że około 16 kg do przodu mogło to być 13 no a teraz jest dramat
Ogólnie walka dla mnie to syf.Jeden boi się z wzajemnością drugiego i to rzutuje na całą walkę.Poza tym jak Mlkv pisze.Z kondycją to oni mają mało wspólnego.Tak jak oni ruszali się w 2 czy 3 rundzie,tak się ruszają dziadki w domu spokojnej starości,do którego czasem przyjeżdżam...
do huuja można pić !!! nie rozumiecie ? Sam Greck Zulak (czy jak się go tam pisze) pisał o tym. ===================================================================== ...a kiedy miasto zasypia, nikt z nas wtedy nie śpi, swoim życiem zbieramy treść do nowych opowieści, halogeny FdoHP rozświetlają ulice byś zobaczył w swoich snach to co noc ja [...]
Pradwopodobnie nadwyrężyłeś sobie mm. prostowniki stopy. Może to być też związane z zmianą obuwia z zimowego na letnie. Tak jak kolega pisze wyżej zabiegi fizykalne i powinno za parę dni przejść. Jeśli nie to udaj się do Fizjoterapeuty.
To jak się kontaktowałeś z nim to po co Tu piszesz? powinieneś zrobić jak Aleks pisze, najpierw samo hcg po hcg badanie testa i dopiero decyzja czy clomid czy jeszcze hcg
ani nie pomaga w redukcji tłuszczu ... jak się o niej piszę ani nie pomaga w rozbudowie masy mięśniowej brzucha... nie angazuje praktycznie wogóle dolnych aktonów m.brzucha jedynie co to zwiększa wytrzymałość siłową... A6W jest zupełnie zbędna
Chciałem właśnie wysłać meila do kogoś przez forum ale ****a nie idzie pisze że musze być abonentem.Gdzie i jak się szuka tych dzienników treningowych poszczególnych osób???????
Ale jak ktoś pisze farmazony w stylu: - Rozciąganie? Nie dziękuję, ciężary mnie rozciągną. - Ból. Zaakceptuj życie z bólem. Jednego dnia boli tu, drugiego tam. "Ciało Cię okłamuje" - Codziennie maksuj przysiady to sorry ale to jest robienie z ludzi poprzykurczanych i pokontuzjowanych kaleków. Ja tylko cytowałem Broz'a, bo o nim się zaczęła [...]