SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • [...] z próbą ruszenia w drugim kierunku i stopa została na zewnątrz kolano uciekło do wewnątrz z jednoczesnym wyprostem całej prawej nogi. Dalsza gra w zasadzie słabo możliwa, jakieś przeskakiwania w tylnej części stawu kolanowego i pomału narastający ból oraz obrzęk. W nocy osiągnął punkt kulminacyjny, ból ogromny i czułem dosłownie pulsowanie w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 09:23:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ale obyło się bez dodatkowych skutków ubocznych. Zastanawia mnie jeden fakt, bo wielu z was skarży się, że znika trądzik, a zostają przebarwienia. Trudno mi sobie wyobrazić jak to u was wygląda, ponieważ mnie bardzo wybieliło skóre na całym ciele. Po opaleniźnie nie mam śladu, jestem strasznie blada i wszystkie resztki przebarwień mi zeszły. A [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-14 19:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] to nie polecam, w koncu wyraznie o tym pisze w ulotce. Do wszystkich: straszeni czy nie, ale troche się wczoraj pobalam. Dzis powoli o tym zapominam, bo sobie tlumacze, ze jak komus sie powinie w zyciu noga to zawsze probuje znalezc wytlumaczenie z daleka od siebie. A nic prostszego jak obarczyc wina jakis lek. nie bede juz na ten temat mowic. [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-23 10:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nie umiem tego nazwać..piecze robi sie czerwone i skóra w tym miejscu jest popekana..nie wiedziałam czym to mam smarowac dopóki mi pani w aptece nie poleciła takiej maści jak vitamerfen....tam pisze ze to jest na jakies rany....ale naprawde pomaga...kiedy tylko mi się coś takiego robi to szybko tym smaruje i na następny dzień już tego nie [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-27 20:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOJSKOWE SYSTEMY WALKI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] wojskowych nie ma sensu ale ich zmodyfikowanie może sie przydać w samoobronie. Np. umiejetność posługiwania sie bagnetem czy saperką mozna przenieśc na inne przedmioty takie jak klucze, długopis, parasolkę. Oczywiście takimi przedmiotami też mozna zabić ale i nie koniecznie (wybierając inne miejsca ataku). Pisze to ponieważ mam kontakt z pewnym [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-09 23:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stresowe na kleczaco obu kolan...no i tylne podwichniecie piszczeli ok 10mm.. i na podstawie tego te podejzenia o PCLa ( nie mialem jeszcze rezonansu) plus szuflada..i tak jak pisze MATBAN86.."..że przy przesunięciu tylnym piszczeli podczas artroskopii i innych badań często błędnie rozpoznaje sie uszkodzenie ACL.." powiem szczerze ze [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 20:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jest 100 razy lepsza i praktyczniejsza. po pierwszym razie w moim przypadku tez wydawalo mi sie ze jest super,reka szybko odzyskala sprawnosc,ale wszystko prysnelo jak banka i trach znowu zwichniecie po 1.5 roku,wiec zgadza sie w ze kontuzje takiego typu bedziemy odczowac napewno przez x okres czasu,ale w koncu kazdy moze miec swoje [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-23 23:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nie zaszkodzi isc do innego. Jezeli lekarz powiedzial, ze trzeba czekac do 21 roku zycia zeby operowac to wydaje mi sie to sensowne. Operacja zazwyczaj wiaze sie z kotwicami. Napewno przez 4 lata urosniesz jeszcze w barkach. Szwy i kotwice moga sie przemiescic i bedzie problem. Ale tak jak pisze Voznyvip, wszystko zalezy od rodzaju operacji.

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 21:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to juz pisze! Aktualna waga standardowo z rana naczczo: 88.700kg czyli +1.500kg do przodu! Ogolem pierwsze 4 tyg - 9kg! Cheat meal robie teraz tylko raz w tygodniu, bo jak pozwolilem sobie na 2 razy to juz podlewalo... Ogolnie caly tydzien lapie mnie grypa i nie czuje sie rewelacyjnie - z nosa kapie, uszy zatkane, gardlo boli. Wczoraj odbylem [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-09 20:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurza klatka - zdjecia i prosze o porady

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Sory że się podczepiam, ale temat ogólnie dotyczy klaty - intryguje mnie jedna sprawa, jak pisze się, że " pobudza mocno środek klaty" to chodzi kurde o środek lewego cyca i prawego czy o środek klaty jako całej, znaczy środka środka, a zewnętrzne rejony to zewnątrz klaty czy końcówki mięśni? Znaczy środek i jak bardziej rozsunięte [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-07 10:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ile czasu doszliście do 100kg na klatę?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] i tak mnie to bardzo ciekawi ile by zajęło czasu przejscie z obecnego rezultatu do 100 ../../buziaki/31.gif) ha więcej nie pisze bo nie chce się ośmieszać :D:D:D Wpiszcie jak wam się będzie chciało jak to u was wygląda. Pozdro!!!!! Chyba masz problem jak mój kumpel zaczal ćwiczyć waży 73 kg i wje..ł sobie do głowy 100 kg na klatę.... Ja mówię [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-26 10:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na ortezie pisze że jest produkowana w Meksyku a nie w USA jak twierdzono w sklepie. Bardzo proszę o radę, czy godzić się na DonJoy czy upierać się aby sprowadzali dla mnie Rush. Nie mam pojęcia o jakości obu ortez ani o ich faktycznych cenach, więc nie wiem czy nie będę stratna. miejsce produkcji nie ma żadnego znaczenia sama orteza powinna [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-10 10:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oslona watroby przy Mecie.

    Post
    Doping
    PRO

    Mowisz ze na ciebie kretka nie działa, no to nie wiem czy jest sens brania tej mety, bo na zejscie bedziesz musial rzucic krete czy jakis konkretny stak,a jak piszesz ze slabo odzdzialowuje kretka no to moga byc problemy z utrzymaniem.. Za 2 tyg. Zaczynam Crashot+Nitrobolon energizer. (tj. moj pierwszy cykl na mocniejszych stackach) Zobacze jak [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 15:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie bialka /zla miarka

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] mozna latwo odmierzyc jedna 'dawke' - czyli 30g (1,5 miarki). Jednak w moim opakowaniu znajduje sie miarka 50g (na potwierdzenie moich slow zalaczam fotke) a kto Ci powiedział że tam jest napisane gram, miarka jest w cc, czyli jednostkach tak jak jest napisane na opakowaniu, jedna miarka ma 20g - nie 50 drugie pytanie zostawię bez komentarza

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 13:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i stad pozycja skłonu niestety zawsez bedzie powodowala bol(niestabilny odcinek) -jedyne co mozesz zrobic to pokombinowac z ustawieniem siodelka w taki sposob aby jak najbardziej zmniejszyc sklon,najlepiej jakbys ustawil sie prawie prosto(kierownica musi byc wyzej :) -nic nie pisales ze stojac lub podczas chodu masz problemy stad moje [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-08 19:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta kestogeniczna dla wege???:-)

    Post
    Trening w domu
    PRO

    CKD tak ale w ksiazce pisze ze po przestawieniu sie do zachowania masy miesniowej wystarczy 50 g w ciagu tygodnia moge poszukac strony jak chcesz); fakt ze ostatnio, jak czytalem, zaczyna sie nieco lamac i zwieksza swoje zalecenia co do ilosci bialka; ale i tak uwazam ze przy wysokim tluszczu ale bez ketozy 1-1,5 g powinno w zupelnosci wystarczyc [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-03 12:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Produkty Herbalife mogą szkodzić wątrobie"

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] dla kobiet opartego na chelatoanych formamch mineralow z dodatkiem skrzypu, soi i "kobiecego zenszenia.." (15zl) fruktozy spozywczej (koszt ok 10zl), choc nie polecam fruktozy jako cukru... Reasumując mamy za 65 - 75 zl 1kg koktajlu o podobnych wlasciwosciach... sa lepsze sposoby niz herbalife jak i lepsze niz ten zamiennik...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-07 01:52:15 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] agendas!!!. I felt a strong difference so I’m going to keep using it and I’ll let you know how it goes. I wszystko jasne...widać że stosuje sobie jakieś mixy supli ale raczej nie będzie zaprzeczał temu co piszę i chyba nie wyskoczy później z nazwą jakiejś firmy...chyba że założy własną linie supli i po kłopocie...kto [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 10:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE PLECY VOL. III

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    [...] pleców to sądze ze cwiczył rowniez plecy :D . Dream wiem ze prostownika nie widać , najslabsza moja strona. Ale dzieki za pochwałe a zarazem uwage ;') nic tak nie napędza jak uwagi :) U mnie ciężko z progresem bo tak jak mowie.. nie jem odżywek i cwicze na sucho.. :) pozdro to że nie jest odżywek i ćwiczysz na "sucho" o niczym nie świadczy, [...]

    Odpowiedzi: 2698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 20:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można rozbudować nogi od jazdy na rowerze?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] na pedaly. rozpatrujemy nacisk jednej nogi na pedal przy maksymalnym obciazeniu(czyli przyspieszanie lub jazda pod gore) nacisk jest przblizeniu rowny ciezarowi ciala,czyli jak ktos wazy 100 kg ,z taka sila max moze naciskac,bo inaczej podniesie sie z siodelka-co zreszta widac np u kolarzy,gdzie dzialaja z sila wielksza niz swoja waga,bo jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-15 10:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)