SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • POMOC DLA RODZIN OFIAR GÓRNIKÓW Z HALEMBY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak nie masz nic sensownego do napisania, tzn. nie potrafisz poprzeć sensownymi argumentami tego, dlaczego jesteś innego zdania, to oszczędź sobie, bo komentarze typu "ciekawe, co byś zrobił, gdyby to przydarzyło się Tobie" zupełnie nie pasują do tego, o czym piszę. NIE PISZĘ, ŻE NIE WSPÓŁCZUJĘ RODZINOM OFIAR I ŻE NIE UWAŻAM TEGO, CO SIĘ [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12633 Data: 2006-11-23 21:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Dideek & Fitnesska

    Post
    Dzienniki Treningowe

    before i after wrzuce jak uznam, ze skonczylem redukcje ja nie wiem jak bym reagowal na ladowania co 2tyg, po prostu tak jak pisze - skoro forma idzie i moge dobrze pojeść co tydzień, to po co mam sie wiecej glodzic

    Odpowiedzi: 1187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-11 18:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drwycior, foty str. 6,10,11,13,15,20,21,23,34

    Post
    Trening dla początkujących

    Bez pompy (k***wa nie mieszcze sie w tej lazience i takie z dupy pozy wylaza (a tam najlepsze swiatlo mam). Pozniej wrzuce po cwiczeniach ramion ;) Ps. Tam do kogos, jakie przechwalki pisze jak jest - normalne zarobki - sadze ze kazdy tyle (jesli sie postara) ~po 2ch latach dostaje w lape. Zmieniony przez - drcwycior w dniu 2010-05-31 20:02:14

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 19:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Droga po zdrowsze jutro.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    dzięki Cayek, ale jest dokładnie tak jak pisze domer . Kwestia treningu , treningu i treningu . Ja dopiero raczkuje w tym sporcie, 5 miesiąc się bawię. Czyli wszystko przede mną %-) ... Znam gości co jeżdżą ponad 100 km na średniej 40 km / h %-) ... a i jeszcze coś ! Mam postanowienie ! Jak przez cały sierpień nie wypije żadnej formy alkoholu [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-31 16:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na temat..." (tu polecam słownik ortograficzny, "niekoniecznie" w tym znaczeniu pisze się razem). Otrzymałam nawet SOGa za to. Ale też dostałam pismo, iż niejaki DUDEK skasował ten temat bo narusza 4 punkt regulaminu. Punkt ten brzmi:(Na Forum zabrania się:) ""Zaśmiecania" działów informacjami nie związanymi z ich [...]

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-23 00:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] SM - lato 2014 !

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] zmęczony. Musze przyznać, że się wyspałem, bo wstałem o 11:20. Wczorajszy dzień dał o sobie znać, ale jestem zadowolony. Powoli zaczynam uczyć się do maturki, nie czuje jakiegoś większego stresa narazie, podchodze do tego spokojnie. Na rozszerzeniu piszę geografie i już troche ogarniam książki, repetytorium, arkusze. Mam nadzieje, że będzie [...]

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 18:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato 2019 :)

    Post
    Ladies SFD

    Dokładnie jest jak mówicie dziewczyny.Bałam się pisać o tym bo myślałam że dostanie mi się po uszach. Nie mam stwierdzonych nietolerancji żadnych ale tak naprawdę nie badałam. Po prostu jestem świadoma swojego ciała i o ile nabiał UWIELBIAM i mogłabym żyć nim tylko i wyłącznie (no kawa musi być) To lepiej mi bez niego. Jakoś tak mniej wzdęć, i [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 15813 Data: 2018-10-15 17:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różal Mistrzem Świata

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dość precyzyjną odpowiedź, pytam: - czemu uważasz Pawła za szaleńca ? Polemika z Twoimi wypowiedziami: - Ci kórzy zaciekle walczą z kościołem chyba nie są w pełni świadomi jak bardzo ten kościół jest im potrzebny Koncepcja odwiecznej walki dwóch sił i ich wzajemnej zależności uniemożliwiającej osiągnięcie ostatecznego zwycięstwa... Myślę, że [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-18 22:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Conor: "Szedłem jak burza i postawiłem wszystko na jedną kartę. Zadałem cios i chybiłem. Nigdy nie przeproszę za to, że próbuję. Trudno, zdarza się. Trzeba umieć przegrywać jak prawdziwy mężczyzna. Nie mam zamiaru przed tym uciekać. Nie zmienię tego jaki jestem. Dajcie mi znać kiedy inny mistrz skoczy wyżej o dwie kategorie wagowe. Jeśli jesteś [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-08 13:25:03 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • ale i tak zaporzyczony od Ciebie tekst pasuje do sytuacji bo tak samo jak kazdy facet mysli czasem bocznymi drogami (chyba ze dostanie na tacy to czego chce i szuka od razu - zgodnie z tym co napisałem dwie strony wczesniej) to tak samo zachowuja sie kobiety... nie nie jestem kobieta i nigdy nie byłem ale jestem człowiekiem a taka jest ludzka [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 19:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że trzeba mnie głaskać, ale po co sarkazmy? Panie Janie, jest Pan rzeczową osobą więc nie rozumiem do końca o co chodzi. Czy ja zgrywam się na supermana? Sam piszę rzeczowo jak sprawy stoją, bez upiększania. Ani razu nie powiedziałem, że pulsometr jest w redukcji potrzebny. Napisałem, że u mnie spełnia obecnie rolę motywacyjną i sprawdza się. [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-13 11:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] children. The diet forces the body to burn fats rather than carbohydrates. Wg tego opisu LCHF podpada pod dietę ketogeniczną, czyż nie? Chociaż pewności ile Amido podjada i jakich makroskładników nie mam ;-). Amido, odnośnie tego, że wpadam, robię zamieszanie i wypadam. Nie mam w zasadzie nic więcej do dodania. Postawiłem tezę popartą cytatami, [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-24 11:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    VARIETY DAY - byłby dla Ciebie też dniem-widmem :) Raz by był, potem np. 2 tyg nie, potem przez 3 by był itd.. Jak stawiasz na kettle, to sugerowałbym trening z kettlami - inny niż fbw - może być to co chcesz, a najlepiej coś innego niż na "regularnych" treningach - np. bottom up press, 2H windmill, TGU, under the leg pass, slingshot, [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-16 23:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYBER Laboratories (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    o cenach sie nie pisze ale sa ok w uk w pl nie wiem jak sobie krzycza Zmieniony przez - B-50 w dniu 2011-07-04 10:22:16

    Odpowiedzi: 833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 10:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki kolos za odpowiedź, a można ten ryż jeść troche niedogotowany, jak to jest, ryż gotujemy ,a da sie go jeść bez gotowania? zmielony np? czy za gotowaniem kryje sie coś więcej niż walory smakowe? i odnośnie makaronu, makaron jest za***iście lekki, a po ugotowaniu już troche waży, w tabeli pisze, że na 100g jest 12gbiałka, 3tłuszczy, 76 [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-30 20:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iron Horse - Supreme Whey

    Post
    Iron Horse

    Mój test próbek: http://img109.imageshack.us/img109/729/88tv.jpg http://img856.imageshack.us/img856/9483/xxry.jpg http://img43.imageshack.us/img43/6862/qboz.jpg Tak jak wcześniej było podane białka w jednej próbce jest 25g a nie 30g jak pisze na saszetce. 1.Wczoraj poszło Late wymieszane z wodą, a następnie schłodzone. Smak - 3/10 - słabo jednym [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-29 23:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiecie w tych wszystkich waszych wypowiedziach to jest jedna prosta rzecz ktora wkurza takiego "postera" jak ja, czyli wielu innych rowniesz, czlowiek pisze zeby cos sie dowiedziec a taki dzban mu napisze nie masz pojecia wez sie ogarnij, a szczytem jest to ze wasze wszystkie odpowiedzi mijaja sie jak skrzyzowania w warszawie, skoro [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2010-06-28 17:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Rafał. I ja i pewnie wielu innych miewało podobne okresy conajmniej gorszego samopoczucia, tak fizycznego jak i psychicznego. Zdarzają się w życiu sytuacje trudne, ale wszystko da się jakoś poukładać i można kiedyś wrócić do normalności. Co do treningu oraz diety, to łatwo nie jest. Trening pół biedy, ale żona i tak swoje powie typu: po co [...]

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 13:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że córa dalej chora i musiałem z nią zostać w domu. Córcia nie chciała zostać sama więc realizowałem siłownię póki żona rano była jeszcze w domu.Wstałem o 5.40 i czułem się jakby stratowało mnie 20 słoni i już wiedziałem, ze choroba nie ustąpiła.Czułem się strasznie ale jak mus to mus albo teraz albo dzisiaj z siłki nici.Pojechałem i zrobiłem [...]

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-23 11:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe, mase - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to ,że ja pisze i pisze a odpowiedzi nie mam. A pytań kilka miałem. Mianowicie : 1.) co do tego obciążenia to mam możliwość wytoczenia bądź kupienia 3zł/kg lub mniej. Krążki jakie obecnie posiadam to 2x 10kg , 4x 5kg , 4x 2.5kg , 4x 1.5kg. Czyli bardzo mało no dodać gryf 60+kg. I teraz tak - na klatę już mi za mało , na mc , przysiad za mało. Od [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6644 Data: 2011-08-03 17:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)