jak robić

Gita, jak nie masz wysięku to OK. Ja też mam obrzęk i nie przeszkadza to w ogóle w ćwiczeniach. Tak że tym bardziej możesz popracować z rzepką. Jeśli chodzi o rower, to ja miałem opóźnioną rehabilitację ze względu na szytą łąkotkę, więc dopiero jeździłem po 5 tygodniach. Ale starszy pan (ok. 55 lat z wyglądu) zaczął delikatnie już jeździć po 2 [...]

Cymianek... ja nie wiem... ale jak masz niedlugo wizyte to mysle ze Ci lekarz powie dlaczego Cie boli i co dalej z tym robic... ale ja bym na Twoim miejscu wzmacniala miesnie czworoglowe uda :)

[...] dziennych) - moge dostać doplatę do sanatorium - rehabilitacja itd Sądzę że pod to byś mogła się podhaczyć z ortezą itd. Na pewno część refundacji by mogło z tego być. Co i jak dokladnie dowiem się za 2-3 tygodnie bo muszę jechać do mojego ortopedy po odpowiednie zaświadczenia no i trzeba zdiagnozować drugą nóżkę bo i tam się jazda zaczyna. Ale [...]

Witam wszystkich poszkodowanych. Chcialbym od Was dowiedziec sie co nie co,przede wszystkim jakie macie rady i co robic,na co nalezy zwracac uwage po moich przejsciach.Krotko opisze sytuacje:pierwsze skrecenie kolana w roku 2004-2 strzykawki krwi i gips na miesiac potem dwa tygodnie rehabilitacji; rok 2006 drugie skrecenie-znowu 2 strzykawy krwi i [...]

:D tamte kwoty to były wypadki przy pracy. Może odszkodowanie wtedy wygląda inaczej. Klinton - jak wycięli stamtąd 2 ścięgna, to nie dziwne, że tam boli. W tym okresie po operacji nie można robić intensywnych ćwiczeń na 2-głowy. Z tego co pamiętam, to ja ok tygodnia-dwóch po operacji miałem ćwiczenie, że leżałem na brzuchu, noga delikatnie zgięta [...]

Wojslaw odnoszac sie do tego co napisales o naderwanym ACL i stabilnosci kolana:ja rowniez mialem naderwane Acl i kolano mialem jak najbardziej stabilne(3 skrecenia i zadnego uciekania nogi).A na stole sie okazalo,ze zamiast uciekania kolana byla przemieszczona lekotka no i oczywiscie czesciowo do usuniecia. Zaczełem rowniez robic te cwiczenia [...]

A co to sa te SORY ? (czy jak to sie odmienia :) ) Ja napewno na dzien dzisiejszy chcialabym cos robic zwiazane z medycyna z pomaganiem ludziom :) bo napewno nie wytrzymam siedzac np. przed biurkiem i odbierajac telefony jako np. sekretarka... w ogole bym nie chciala miec siedzacej pracy :)

No on ma chyba trochę inaczej,bo jest jedynym facetem tam I z teog,co słyszałam,to jest ulubieńcem starszych pań Gita,bo jak idziesz do centrum to powinnaś mieć wypisane,jakie robić zabiegi - to robi fizjoterapeuta,a reszta - to robole,które robią robotę za niego

No tak Edyta, ale Ty masz całe mnóstwo jakiś wyników, a ja miałam tylko testy na niestabilność - szuflady i Lachmana z plusem jednym (+), no i teraz tk trochę nie wiem co robić - decydować się a rekonstrukcję czy nie. W końcu to jeden plus tylko, a nigdy nie wiadomo jak uda się rekonstrukcja - różnie to bywa... Saida (Aniele od edycji :), ja też [...]

[...] lepiej robić ćwiczenia na własną rękę, niż wcale, co? najlepiej by było się jednak wybrać do lekarza lub rehabilitanta, nawet gdybys musiała dojechać i zapłacić. nie wiem, jak u Ciebie z kasą, ale na kolanach bym nie oszczędzała, co masz cenniejszego niż zdrowie i sprawność? mnóstwo jest propozycji ćwiczen w internecie, ale naprawdę bym [...]

[...] po rekonstrukcji ACL: http://www.rehabilitacja.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=503 piecius,pewnie,że istnieją bardziej inwazyjne metody operacji kolana, gdzie robi się normalne otwarcie,ale po co robić takie operacje,jak można stosunkowo mało inwazyją Artro zrobić? Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-05-10 20:24:54

Wiem, że CMC, ale na razie mnie chodzi o jakąś trafną diagnozę i radę u lekarza, do którego miałabym zaufanie, bo na razie nie jestem jeszcze zdecydowana czy robić rekonstrukcję czy nie, do lekarzy tracę zaufanie, bo mój co wizytę mówi co innego. No a takie CMC ma interes w tym by zrobić, bo to kasa. Saida, pewności nigdy nie ma - kolanko to nie [...]

dzieki za odp.zobaczymy jak to będzie ale raczej będe robic prywatnie bo na kase chorych to sie nie doczekam a juz mi miesnie zanikaja choc mam rehabilitacje i na siłe musze cwiczyc kolano a cały czas mnie kuje w środku masakra pozdrawiam

[...] będzie działo. Boję się tego,że mogę to ewentualnie zaniedbać, bo ortopeda z Niemiec powiedział mi,że to chodząca bomba zegarowa i , i tak się kiedyś odezwie- w dodatku nie zoperowana pęknięta łąkotka powoduje nieodwracalne zmiany zwyrodnieniowe. Nie wiem już komu wierzyć i co robić... Czy ktoś miał może podobny problem? i jak to się skończyło?

Witam moze ja wam opisze moja historie.Więc poszło mi kolano na meczu słyszałam jak mi strzeliło i prosto z boiska pojechałam karetką na pogotowie,na pogotowiu oczywiscie był lekarz ktory na niczym sie nieznał dał mi tabletke ketanol i wysłał do domku powiedział ma Pani skręcone kolano,no to pojechałam ale cała noc nie mogłam spac kolano puchło i [...]

Dyskusja kiedys byla odnosnie oszczedzania zdrowej nogi tylko oczywiscie Fonsito jak to kobita musiala wyolbrzymic wszystko. I jakby co to nazywam sie YUMBOLT, bo mowilas ze pamietasz wszystkich dolegliwoscia a nawet nicka nie potrafisz zapamietac. Co do nogi to pisalem ze czasami (2 ,3 razy na dzien) podskocze np do ubikacji 4 metry bo niechce [...]

[...] II stopnia'. Poczytałam trochę... i jestem przerażona. I tak jestem niepełnosprawna (od urodzenia choruję na porażenie mózgowe), ale stopień niepełnosprawności mam orzeczony jako 'umiarkowany', a tu jeszcze to Nie wiem, co robić - zgadzać się na tę artroskopię czy szukać innych opcji? Może ktoś podpowie z własnego doświadczenia dobrego ortopedę [...]

Saida dziekuje mam nadzieje ze wszystko sie uda i pójde już do przodu, bo narazie stoje w miejscu a szczerze boje sie chyba kazdy by sie bał nawet ten lekarz co mnie ma operowc tez by sie bał.W wtorek wracam więc napisze o swoich przezyciachco do rehabilitacji to pewnie będe wdzięczna jak mi pomożecie co mam robic.Pozdrawiam wszystkich

[...] ze szpitala, noge mam w stabilizatorze przez 6 tyg. przez 1 tydzien chlodzic kolano, unosic je i napinac 4-glowy. i tu mam pytanie. fizjoterapeuta powiedzial mi ze mam przyciagac palce od stopy do siebie, ale wtedy niezbyt czuje napinany miesien. A z kolei gdy dociskam kolano do lozka, podlogi itp to boli ;/ jak mam to robić? pozdrawiam wogole.

Maciek, będą robić rekonstrukcje tego naciągniętego więzadła? Opuchlizna po artro to rzecz normalna, ja miałam spuchnięte jakieś 3 m-ce, ale podobno do pół rou może utrzymać się obrzęk, więc się nie przejmuj. Nie wiem jak to możliwe, może za ostro trenowałeś? Zmieniony przez - Gita w dniu 2008-07-31 20:46:15