jak pozbyć się

[...] w temacie proszę o pomoc w wyborze. Jakby coś to jestem świeżynką dlatego proszę mnie nie banować tylko wyjaśniać. Nie znam się na suplementach zawsze byłam daleka od brania jakichkolwiek specyfików ale teraz będę czegoś potrzebowała do spalenia tłuszczyku z brzuszka. 2 razy w tyg fitness (tbc,płaski brzuch)4-5 razy bieganie 40-50 min. Niestety [...]

napisz jak chcesz rozłożyć w skali tygodnia treningi i aero metr w pasie przy 90kg szału nie robi trzeba się pozbyć łoju bo jak jeszcze dolejesz to sumo będziesz...

[...] proteinowym, zazywam tez witaminy , mineraly, bcaa, i srodki na ochrone stawow animal flex , albo specyfik innej firmy - flexit gdzie mozna ta ankiete dzialu znalezc? jak juz wspomnialem moim problemem glownie jest tluszcz na brzuchu i tego marzy mi sie pozbyc doradzcie cos PROSZE moze cos dolozyc do listy posiadanych przeze mnie rzeczy?, [...]

[...] młodego wieku .. do tej pory jeszcze mam miejsca w których ta skóra jeszcze wisiIle płaciłeś za operacje?? gdzie robiłeś , pytam z ciekawosci bo często ludzie pytaja , jakie znieczulenie i ogólnie jak wyglada proces rekonwalescencji / blizny itp Akurat dobrze trafiłem wtedy i płaciłem łącznie z wizytami i dojazdami około 10k , robione [...]

[...] młodego wieku .. do tej pory jeszcze mam miejsca w których ta skóra jeszcze wisiIle płaciłeś za operacje?? gdzie robiłeś , pytam z ciekawosci bo często ludzie pytaja , jakie znieczulenie i ogólnie jak wyglada proces rekonwalescencji / blizny itp Akurat dobrze trafiłem wtedy i płaciłem łącznie z wizytami i dojazdami około 10k , robione [...]

Myśle, ze masz zaskórniki zamknięte- też mam to chu*ostwo. Kiedyś derma przepisala mi na to jakiś złuszczający specyfik, który odstawiłem bo strasznie wysuszał- był na bazie spirytusu, nie dało się nigdzie wyjśc z taką gębą jak skóra schodziła płatami. Ogólnie to ja je wyciskam i stosuje peelingi ale mało pomaga. Jeśli w zaskórniku powstanie stan [...]

[...] ejstem tu nowy. Waże 90kg Wzrost 188cm Mam problem z redukcja klaty ciwicze od stycznia tego roku i miałem dużo tłuszczu na piersiach.Chciałbym się tego pozbyc,czuje jak klata mi sie wzmacnia od cwiczen lecz tłuszcz nie spada a piersi staja sie wieksze poniewaz rosna miesnie.Nie wiem co z tym zrobić proszę was o radę będe [...]

co moze sie stac - czasami docelowo to sie mozna jadra pozbyc ale jak jeden mowi ze na razie zostawic - to tak trzeba zrobić jak sie da to nie operować

U mnie jest tak ze jak mi jest goraco to klata robi od boku wyglada jakby byla zalana a jak dostaje dreszczy albo gesiej skorki to klata jest spoko i fajnei wyglada a co to jest to lipo ?? Jak sie tego pozbyc cholerstwa , samo przejdzie ? Dodam ze jak doykam sutkow to czuje pod nimi takie grudy (pod jednym mniejsze , pod drugim wieksze) :///// [...]

Ciężko określić ile co do grama powinieneś spożywać danego produktu, trzeba wziąć pod uwagę to jaki prowadzisz tryb życia, jak wygląda twój trening na siłowni oraz musisz sprecyzować jaki jest twój główny cel. Bo jak większości wiadomo, nie da się zrzucić tłuszczu tylko i wyłącznie z jednej partii ciała a tym bardziej z brzucha, nie tracąc jej [...]

heh no rób jak chcesz ja własnie czekam na wyniki badan hormonów .. jak juz je dostane ide na konsultacje do endo i potem jak bedzie wszystko ok a pewny jestem ze bedzie to smigam do chirurga i zobaczymy co bedzie dalej :D Pozdro .. ja tez sie chce tego gowna jak najpredzej pozbyc

[...] na obiad,głównie buraki,mizeria(z jogurtu odtłuszczonego)-moze być ? A czemu nie polecasz wagi do mierzenia BF? Mój problem polega\ na tym,ze normalny brzuch to bańka,a jak delikatnie wciągne jest ok tylko robi sie zagłębienie w okolicy żeber i od dołu znowu tłuszcz odstaje i nie moge się tego pozbyć :/ Wygląda to jak taka fala. Jakieś [...]

Jaki to rodzaj przeszkody ? Jak masz ubezpieczenie możesz korzystać normalnie ze służby zdrowia w kraju gdzie żyjesz , jak nie patrzysz jak to wygląda odpłatnie i może i porównujesz np. z Polską bo może lepiej przy urlopie ogarnąć czy nawet specjalnie na niego wziąć, jak się chcesz pozbyć problemu to musisz szukać możliwości a nie wymówek.

no właśnie też tak mi sie zdaje ze to jest rozciągnieta skóra jak temu zaradzić ???Jak się pozbyć tego nadmiaru skóry? z góry dzięki

mam pytanie jeszcze co i po co chcesz redukować??? rób siłę i dietę .. . . z reszta w dziale dieta ci powiedza co i jak... rozumiem zalany jestes??? Nad dietą potrafię już popracować i wiem co i jak. Zalany brzuch i uda i koniecznie chciałbym się tego pozbyć. Spowodowane zaniedbaniem diety na początku mojej przygody

[...] zaskoczony ale kładzie on duży naciska na witaminy i minerały. większość rzeczy można dostarczyć z pożywieniem lecz u większości jest to nie do osiągnięcia przy dietach jakie mają. Dla przykładu u niego cześc osób które prowadzi w tym on sam ma 2 kg warzyw i owoców :-) w diecie czekam na możliwość zakupu nowego programu do układania diet [...]

damian spróbuj się pozbyć rozwiązania ;) i sprawdź jak chodzi a potem zainstaluj rozwiązanie i sprawdź czy jest lepiej. Nam się wydaje że niebo a ziemie ;)

[...] Ale ogólnie chce dążyc do pięknego uśmiechu , ala hollywood smile xd. Bo te szpary strasznie mnie denerwują , uważam , że są brzydkie i ogółem nie podobają mi się , sa dla mnie jak wróg... pasożyt... , dlatego chciałbym sie ich pozbyc. Na wielu forach pisza , że te gumki pomagają i to wcale nie są wynajęci ludzie do pisania pozytywnych tekstów.

hm namieszalas ostro ale mysle ze wies zoczym mowisz dlamnei osobiscie to sie podoba tak jaka jest, inaczej z dziewczynami(wiekszoscią) no więc chyab trzeba sei tego pozbyc najgorzej ze jak mowisz odrastają podskora i pewnei niezbyt ciekawie to wygląda o bol przy depilacji to sie nieboje raczej oto z ejak mowisz trzeba troche czasu zeby znowu [...]

narazie to ćwicze w domku :) najgorsze jest to że mam chłopieęcą sylwetkę czyli małe biodra, pupa chude rece i nogi ..... najbardziej mnie dobija ten tłuszcz w pasie i tylko głównie chciała bym się go pozbyć ale tak się nie da :) jak schudne to od stóp do głów :)