SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak polaczyc

Czy chodziło Ci o: "jak polacy"?

  • metanabol

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] nawet do 10 kg podczas jednego cyklu. Metanabol zwiększa syntezę białka przez co mięśnie szybciej się regenerują. Popularna Metka jest bardzo często pierwszym anabolikiem po jaki sięgają zawodnicy. Dlatego warto przyjrzeć się bliżej jego właściwościom. Wyniki przy zażywaniu metanabolu da się uzyskać tylko w połączeniu z dobrym i wartościowym dla [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2011-04-13 16:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dotrennowanie jak to jest?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak dla mnie plan masz spox tylko brakuje mi tu nozek nie zapominaj o nich mozesz je polaczyc z barkami, lub zrobic w osobny dzien przedramie bym dodal do plecy+bic a z tym dotrenowaniem to prawda pozatym 3 miesiace na mase wystarcza, zrob teraz cos innego (sila, regen) a potem zas masa - to jest moje zdanie i mozesz z tym poczekac az sie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2004-12-06 19:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak najbardziej można łączyć te suplementy. Nawet możesz połączyć sobie trzy różne tribulusy. Kwestia tego w jakim celu chcesz to zrobić? O ile stosowanie kompleksu witamin i składników mineralnych jest w miarę zrozumiałe i sensowne (aby uzupełnić brakich ich w naszej diecie) o tyle tribulus niekoniecznie. Jedyny powód jego stosowania jakiś ma [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 366 Data: 2020-01-18 12:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po treningu?

    Post
    Trening dla początkujących

    A można wypić białko zaraz po treningu a po 30min gainera? I jeszcze mam kreatyne mono to jak to połączyć to wszystko? Jakie odstępy mniej więcej?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2013-01-10 18:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Surowe jajka - czy można jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zalezy czy same pąłtki owisane bo jak tak to jajecznica lepsza, masz białko i tłuszcze a z owsa tylko węgle, mozesz polaczyć oba produkty i zrobic np omlet owsiany

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2016-10-19 08:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uda+łydki w superserii

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    wolałbym czwórki połączyć z dwójkami, wsyztsko zalezy jak wyglada plan, ilosć ćwiczen

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2018-10-28 19:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] bo mam troszke tłuszczu w zapasie a myśle że dobrym dostawcą glutaminy jest miód który mam pakowany po 20g. Mam też beta alanine i tauryne i myśle żeby połączyc TCM czyli jabłczan kreatyny z AAKG + HMB które musze dokupic. Na po treningu mam Creasteron ale on mi trochu w brzuch leci więc myśle go odstawic więc jak myślicie mam dobry pomysł?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2013-05-19 23:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] – z takim samym obciążeniem skutkuje tym, że wyglądasz ciągle tak samo. Z treningu na trening powinieneś dokładać ciężarów, a co dwa lub trzy miesiące dobrze jest gruntownie zmodyfikować plan treningowy. Nie wiem jak wyglada atlas , jednak jedno jest pewne trening przy użyciu samych maszyn nie będzie najlepszy do rozwoju masy mięśniowej .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2020-03-25 23:31:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • glycergrow 2 + c4 cellucor ..

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj, jak najbardziej mozna polaczyc oba produkty;-) kwetsia tylko dobrania odpowiednich ilosci GG i c4, niekoniecznie musisz po jednej porcji sypac, osobiscie bym dal pol porcji gg do porcji c4

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2016-08-10 16:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila i rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    a jak to połączyć? przykładowo 1 tydzień na silę a nastepny na rzeźbę i tak na zmiane?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2010-10-10 20:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie bardzo, aby coś osiągnąć w tym sporcie tj bieganie trzeba się poświęcić tu nie wygrywają umieśnione osoby, ale jeśli nie chesz walczyć o lokaty a jednynie sobie pobiegać to jak najbardziej można to połaczyć

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 207 Data: 2017-02-23 22:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON od TRECKA??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzialanie suplementu zauwaza sie szybko, juz na 2-4 treningu(nie pamietam juz jak to ze mna dokladnie bylo), pompuje, oczywiscie - bo takie jego zadanie . stosowalem ok. miesiac ale zeby jakies efekty byly na dluzsza mete to nitro trzeba polaczyc z chociazby mono.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2005-09-11 12:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatin ethyl ester + jabłczan+S.A.W.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    a jak to cee z cm3 razem połaczyć

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2012-11-30 20:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki 2x w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chodzi ci na tydzien wiec moze jadna sesja treningowa na przod barkow a druga sesja treningowa na tył zalezy jeszcze jak reszta planu mozna by bylo to jakos polaczyc ale trzeba by bylo caly plan napisz cos ewentualnie sie poprawi :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2008-08-17 17:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złożenie Atlasu 6 stanowiskowy DWS

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Pewnie pierwszy lepszy ogarnięty człowiek co wie co i jak z czym połączyć, nie wiem co w tym trudnego, patrząc się na zdjęcie atlasu można to zrobić

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2014-10-15 18:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym cell pump?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cp można z innymi stackami mozna własnie jak masz wyzej napisane z mono z jabłaczanem!! polecam połączyć własnie z jakimś mono najlepiej z vitalmaxem zielonym

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2007-10-18 13:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz nam cos wiecej o sobie to pomozemy wybrac cel i wtedy dobierzemy pod jego katem suplementacje, niestety musisz wybrac jedno, alebo redukcja jak masz duzo fatu na sobie, albo masa, jezei jeszczes szczuply. nie da sie tych dwoch procesow polaczyc, a suplementacja bedzie tutaj odgrywala najmniejsza role. wypelnij ankiete podana przez flex-a i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2020-01-15 21:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy + klatka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nikt Ci nie broni mozesz sobie zrobić jak amsz taką ochotę czy np dziś wypadał klatka a jutro plecy a nie masz czasu to mozesz połączyć

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 422 Data: 2016-12-13 23:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HOrsepower +animal pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oba to stacki przedtreningowe, najlepiej bedzie polaczyc z prosta forma, ale moze tez byc jak wyzej. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-06-30 07:06:15

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2010-06-30 07:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HOrsepower +animal pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    wyczytałem to w opisie producenta ""Animal Pump nie wymaga stosowania cyklicznego. Tak jak Animal Pak, Animal Nitro czy Animal Flex może być stosowany cały czas. Dla maksymalnych przyrostów spróbuj połączyć Animal Pump z Animal Stak 2.''

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2010-06-30 16:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)