SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nisko

  • Mass-Clout

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok.Dz A co do tych przysiadów to pełne mi kiepsko wychodzą nawet bez obciążenia. Kolana strzelają, a kiedyś nawet glebe do przodu zaliczyłem jak za nisko zszedłem na dół, choć obciążenie na pewno nie było za duże. Po dłuższym wysiłku zawsze od kolan w dół nogi mam jak z waty np. po piłce, rowerze.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2008-02-07 15:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po odstawieniu propka 15czerwca poszlo 28 000j HCG i wale caly czas IA odstawione jak tylko zrobilem badania i wyszło estro tak nisko HCG czy lipa - nie wiem, w sumie od innego dila niz zwykle... progesteron nie badany Zmieniony przez - tar-paN w dniu 2015-06-06 21:30:16

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2015-06-06 21:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no jak redukcja to warto zbić w widły bo e2 nie pomaga byle nie za nisko. Ja bym dał na początek jak pisałem pon/czwartek po 12,5 exe. Co do stężenia to zależy raz że od organizmu, dwa ile po strzale badałeś ten test? Ale wynik tak generalnie jest dobry.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 390 Data: 2023-05-02 19:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • technika przysiadu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sprawa wyglada tak- facet na filmie, jak i osoba na zdjeciu sa zbyt mocno pochylone do przodu. Z tym, ze facet dodatkowo zgina kregoslup ledzwiowy co moze skonczyc sie grozna kontuzja. Ja widze takie rozwiazanie: jesli elastycznosc stawow skokowych nie pozwala zachowac Ci prawidlowo rownowagi przy jednoczesnej prawidlowej technice (bo to czesty [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7027 Data: 2005-05-29 16:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lh norma Fsh norma ale nisko Troche badań mi zlecil ednokrynolog Ja rozumie ze w teść w normie ale chyba jako 50 latek? Zagdza sie? Jak z tymi suplami? Zedecydowalibyscie sie na leczenie teściem w tym wypadku? I czy taka przerw miesieczna od treningow moze pomoc?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2021-01-30 12:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ile razy i w przeciągu jakiego,okresu czasu badales prolaktyne? Bo ważne jest czy to epizodyczne badanie czy np. Badasz już od x czasu x razy i zawsze wychodzi podniesiona.? Uważam, ze STYL ŻYCIA ( jeżeli nie masz problemów fizjologicznych z przysadka i jądrami, nie sotosujesz/stosowałeś dopingu) to w 80% przyczyna większości przypadków gdy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2021-02-02 07:10:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A ile razy i w przeciągu jakiego,okresu czasu badales prolaktyne? Bo ważne jest czy to epizodyczne badanie czy np. Badasz już od x czasu x razy i zawsze wychodzi podniesiona.? Uważam, ze STYL ŻYCIA ( jeżeli nie masz problemów fizjologicznych z przysadka i jądrami, nie sotosujesz/stosowałeś dopingu) to w 80% przyczyna większości przypadków gdy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2021-02-02 10:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki, Brzuszki

    Post
    Trening w domu

    [...] sie z pachy, rece na szerokosc barkow, palce szeroko rozstawione, napiete cialo - scisnij poslady przy pompce i napnij brzuch. Jak sadze liczy sie ilosc a nie do konca jakosc wiec nie opuszczaj sie zbyt nisko - tak do polowy odleglosci pomoiedzy klatka a podloga w pozycji z wyprostowanymi rekoma. Rob te pompki przez 2 dni. Dzien przed [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8818 Data: 2009-10-16 21:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może spróbuj zwyczajnie środki przeciwbólowe. Ja czuję stawy i kości jak mam estradiol nisko, może też masz niski obecnie i reagujesz podobnie...

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5939 Data: 2014-03-22 18:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będzie tutaj problemów z budowaniem masy mięśniowej. Nie ma juz tutaj co dalej ciąć, bo masy jest mało, wiec tez nie ma takiego efektu WOW po redukcji, będzie dużo lepiej jak dobudujesz nieco miecha :) i tak organizm wróci do pewnego stopnia tkanki tłuszczowej nawet jakbyś docisnął i dociął jeszcze mocniej. Ale czy jest sens dla chwilowego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2024-02-28 09:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie niedobor 500kal a drugie 500kcal spalal aerobami, wtedy mozesz dodac clen i eca i w 2-3 miesiace powinienes widziec zadowalajace rezulaty oczywisce w zaleznosci jak jestes tlusty. Nieraz trzeba sie doprowadzac do formy i po 6 miesiecy wszystki zalezy od uwarunkowan danej osoby. Jedni jedza paczki i nie moga przytyc a inni przechodzac [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9199 Data: 2004-04-29 15:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój problem z ckd

    Post
    Trening w domu

    Wsumie jak nie wejde w stam ketozy to może nisko ww mi coś pomoże A TO ZALEZY OD TWOICH CELOW- PODAJ JE BTW DOSTEP MAM TYLKO W PRACY WIEC W WEEKENDY MNIE NIE MA Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2002-06-24 15:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 3 dni do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ćwiczę w piwnicy, miejsca mało, sufit nisko :) Jak robię żołnierskie, to dotykam talerzami sufitu, więc na liny obawiam się, że miejsca braknie... Podobnie z bear complexem - robiąc to szybko i dynamicznie boję się, że będę zahaczał o rury.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2016-04-08 14:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test ledwo nad widełki prl nisko jak dla mnie bijesz złom

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2017-03-25 18:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale on miesza pol na pol z genamedem wiec wychodzilo by ze oba kupa. Kiedys bilem testa cypio i rowniez mialem dosyc nisko test we krwi za to estro wysoko. Podobnie jak u ciebie. Znam jeszcze conajmniej 2 osoby ktore maja podobnie. Tak ze albo towar kibel albo nalezysz do grupy osob ktore slabo reaguja na cypionat :-( Zmieniony przez - BigMen w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2017-03-25 21:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To dzięki za radę. Decyzja taka ze zostaje na redukcji powiedzmy do ok 10%bf. Z obliczeń jakie mi tam wyszły to średnio wychodzi 18% bf. Skórą się nie martwie bo to tylko tak wyglada. Zawsze miałem tendencje do składowania fatu nisko na brzuchu. A rozstępy to mi zostały z czasów dzieciństwa bo za szybko roslem. W 1,5mc udalo się zejść 5kg i 7 cm w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2022-01-29 14:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja brałem ATD Fussion było jak najbardziej ok. Dokładnie jak Aras mówi, estro za nisko = słabe libido

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2012-06-15 13:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje odżywianie się po redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam a czy policzyles zapotrzebwoanie kcal??dokonales rozkladu na BTW?? dieta troche slaba,jak nie trawisz kaszy/ryzu jedz makaron/platki owsiane/razowiec chcac nie obrastac fatem a nabierac dobrej jakosci masy dieta musi byc odpowiednia wegle o niskim IG,dobrej jakosci bialko,nie przetworzone produkty,owoc na sniadanie lub po treningu ogranicz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2009-01-26 16:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzida do góry i jadę po swoje. BLOG będzie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Musiało to nadejść, w siadach też niedomagam %-) 5serii po 4 I w każdej trzy jakby z rozpędu a po ostatniej pysk a'la wkurzony Indianin po godzinnej drzemce w solarium, bez szans na 5te chyba żeby postać 15min że sztanga na grzbiecie. Zostaje na 140kg. Potem rumun, zbieranie grzybów i kolejne ostatnie podejście pod most bo w oparciu o ławkę już [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4689 Data: 2021-09-27 19:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takze dam te 25 mg podobne t3 lepiej pali fat jak estro jest nisko teraz lece 50 mcg i jakos czuc slabo

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5814 Data: 2013-04-22 20:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)