nie bylo tu tego tematu a to nie jest zadna nowosc kazdy nieraz zastanawia sie jakie powinno byc stezenie np testosteronu po wbiciu pewnej ilosci koksu daje ulotke z testosteronu ehtante niemieckiego bo ani polskiej ani angielskiej takiej ulotki nie znalazem.sory ze tlumaczone przez google ale kazdy sobie przetlumaczyc orginal ori Packungsbeilage [...]
Zauwazylem ze niektorzy z was pytaja sie kto wygral z kim,jak i kiedy itp. Jest tego full na oryginalnych stronach. Postawnoilem to ulatwic wam i powycinac byscie mieli wszystko in one place :) Milego czytania PRIDE 20 Results - Tokyo, Japan Feruary 24, 2002 Bob Sapp defeated Yoshihisa Yamamoto by TKO (Strikes) 2:44 1R Quinton Jackson [...]
[...] zanorowano spadek poziomu testosteronu -u grupy drugiej zanotowano wzrost poziomu testosteronu wniosek: cynk jest scisle powiazany z poziomem testosteronu ale podobnie jak w przypadku magnezu - majac wysoki poziom cynku w organizmie - spozywajac kolejne porcje ,nie poczynimy postepow (czyt.nie podniesiemy bardziej poziomu testosteronu) [...]
[...] Pokonywanie kolejnych barier ludzkich możliwości nie byłoby możliwe, gdyby nie prawidłowa realizacja i sterowanie procesami odnowy biologicznej. Pojęcie to należy rozumieć jako proces powrotu wydolności wysiłkowej do poziomu wyjściowego, lub zbliżonego do niego, po dużych obciążeniach fizycznych i psychicznych oraz przeciwdziałania przeciążeniu [...]
[...] Awokado to coś więcej niż tylko pyszny składnik w guakamole (przyp. tłum. guakamole to dip, sos do warzyw i chipsów zawierający rozdrobnione awokado), zadowoli cię także jako samodzielny posiłek, w sałatkach i innych daniach. Większość ludzi przechodzących z typowej amerykańskiej diety na dietę wegańską z awokado, orzechami i nasionami nie [...]
[...] policjantów, górników, ratowników i żołnierzy, a więc przedstawicieli zawodów najbardziej niebezpiecznych i odpowiedzialnych. Najnowsze badania dowodzą jednak, że na stres jak i jego skutki narażeni są w zasadzie wszyscy i nie ma możliwości uniknięcia go. Źródłem stresu jest zagrożenie czyli „wzrost prawdopodobieństwa utraty jakiejś cenionej [...]
[...] nie ma się wpływu) proces regeneracji jest jednym z trzech głównych - obok odżywiania i treningu elementów warunkujących prawidłowy rozwój w sporcie. Regeneracja jest jakby łącznikiem między dwoma pozostałymi a zarazem elementem kluczowym - proces regeneracji wykorzystuje efekty treningu i dzięki dostarczonym w diecie składnikom [...]
[...] przy użyciu pięści, stóp, łokci czy głowy. Ponadto, należy pamiętać, że zawody są dusza tego sportu; to jest najważniejszy aspekt dla tych zaangażowanych bezpośrednio jak i pośrednio. Natomiast zwycięstwo nie może być osiągnięte za wszelką cenę; zasady fair-play są ponad wszystko. Przepisy w tym sporcie obejmują wszystkich [...]
[...] sc000byd000 - 1 miejsce Mam nadzieję, że artykuł dzięki moim staraniom stał się przejrzysty, mimo jego obfitości. Myślę, że temat wyczerpałem i że rozwiąże on wszystkie jakiekolwiek wątpliwości dotyczące przeziębienia. 1. Kuracja Anty-przeziębieniowa. Spis treści: 1. Co to jest przeziębienie? Pojęcie przeziębienia i podział tej infekcji. [...]
[...] Odżywianie jest nieodłącznym elementem procesu treningowego. Pozostałe elementy to trening i regeneracja. Wszystkie te elementy są jednakowo ważne dla końcowego efektu jakim jest wynik sportowy. Większość sportowców przecenia znaczenie treningu, poświęcając niewiele czasu na regenerację i zaniedbując właściwe dla danej dyscypliny sportu [...]
[...] Dlatego osoby co piszą, że "trening sportu walki przebiega w strefie tlenowej" nie mają po prostu pojęcia o temacie. Jeśli na treningu sportu walki robisz wolniutkie ciosy, jakieś formy, powolny bieg, wolniutkie skoki - słowem wszystko bez mocnej pracy serca - to owszem będzie to strefa tlenowa. Ale wszędzie tam gdzie są zrywy: serie ciosów, [...]
[...] masy i siły mięśni. Mnie osobiście zainspirowały obserwacje członków mojej rodziny, z których wielu dożyło wieku 80-90 lat. Choć ogólnie cieszyli się niezłym zdrowiem, jakość ich życia ograniczała narastająca z wiekiem niedołężność. Pomiędzy trzydziestym a osiemdziesiątym rokiem życia zarówno siła, jak i masa mięśni może zmniejszyć się aż o [...]
[...] 0,75%. Posługując się porównaniami - 4 litry piwa dla diabetyków zawiera tyle węglowodanów, co 1 mała bułeczka. Przy czym są to piwa o normalnej zawartości alkoholu, nie jakieś cieńkusze! Niską zawartość węglowodanów uzyskuje się technologicznie przez wysokie odfermentowanie piwa. Dla tych, którzy wolą mniejsze stężenie alkoholu też produkuje [...]
[...] odniesienia sukcesu w sporcie. Pomyśl o przyszłości, jeśli teraz zaniedbasz tą wizytę, to może się okazać, że za parę lat będziesz miał wielkie problemy zdrowotne. Zrobisz jak uważasz, ale ja poinformowałem o tej możliwości. NIE ZAPOMINAJ NIGDY O DOKŁADNEJ ROZGRZEWCE I ROZCIĄGANIU PRZED TRENINGIEM Rozciąganie i rozgrzewka Rozgrzewka i [...]
[...] cm, 178 cm, +178 cm Uwaga 1: W parach mogą startować kulturyści i kulturyści klasyczni z fitneskami, fitneskami sylwetkowymi i zawodniczkami z kobiecej sylwetki. Strój taki jak dotychczas: bez obuwia i w dowolnym bikini. Uwaga 2: PZKFiTS zastrzega sobie prawo łączenia kategorii, jeśli nie będzie co najmniej trzech zawodniczek lub zawodników w [...]
DAN INOSANTO Strażnik sekretów JKD. Dan Inosanto rozpoczął swój romans ze sztukami walk jako dorastające dziecko w Stocktone, Kalifornia - jednakże nie było to wtedy poważne bo Inosanto był szczęśliwszy grając w piłkę nożną. Jako jeden z lepszych czarnych pasów w systemie Kenpo Eda Parkera, Inosanto był poproszony przez niego do eskortowania [...]
[...] lekko, bez wysiłku odrzucał przeciwników. Natomiast nie rozumieją oni, że osiągnięcie takiego poziomu umiejętności to długi i ciężki proces. W tui shou, gdy ty wykonujesz jakąś akcję, przeciwnik na to reaguje, ty dysponujesz pewną siłą, ale przeciwnik też, często większą. Gdy obydwaj przeciwnicy dysponują podobną siłą, nie jest łatwo o [...]
[...] bez nich nie odbędzie się żadna synteza białkowa. Inne essencionalne aminokwasy są również ważne, ale BCAA odgrywają najważniejszą rolę u sportowców, ponieważ inaczej jak inne aminokwasy które przechodzą z krwi najpierw przez wątrobę, gdzie są rozkładane na różne substraty, BCAA docierają bezpośrednio z krwi do komórek mięśniowych, tam [...]
[...] i własnościach odurzających. Nie spożywa się jagód łochyni na surowo; przetwory, a szczególnie dżemy, są bardzo wartościowe Brokuły- można przyrządzać zarówno świeże, jak i w postaci mrożonek (takie nawet smaczniejsze) , są bardzo zasobne w witaminy (A, C, Bi, B2, PP) i sole mineralne (dużo wapnia, fosforu, magnezu, siarki, potasu), białka [...]
[...] nazywana niacyną i właściwie określenie to oznacza dwa związki: kwas nikotynowy (czyli kwas 3-pirydylokarboksylowy) i amid kwasu nikotynowego. Niacyna jest znana również jako czynnik przeciwpelagryczny, stąd niekiedy nazywa się ją również witaminą PP. Może być ona, w przeciwieństwie do innych witamin z grupy B, produkowana w organizmie z [...]
ZMA - boosterem testosteronu? ........KIT!
