jak nie

nie warto ryzykować. Jak już kupować coś,to coś co będzie pewne. nadziak? a na co Tobie takie coś? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-05-20 10:25:57

Ograniczanie jedzenia może przynieść dobre rezultaty ale nie musi. Możesz spowolnić metabolizm a wtedy lipa. Idealna redukcja to -Trening siłowy -Aeroby (na mnie bardzo podziałało bieganie 10x w tyg) Ale nawet 2-3 razy da spory efekt. -BCAA -Dieta Straciłem od lutego już prawie 20kg. Ps. Dieta wcale nie jest nudna. Jak się umie zrobić to nawet [...]

[...] ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) opracowana w innym dziale 11)przewidziane finanse na cykl bez limitu 12) uwagi i sugestie bez boostera Po co chcesz wiedzieć jak na mnie dziala? Lekarzem jestes? najlepiej zmaiast odpowiedziec napisac jakis glupi post. Napisalem wszystko co chcialem napisać w ankiecie. Zle na mnie dziala i tyle, [...]

po co chcesz wiedzieć jak na mnie dziala? Lekarzem jestes? najlepiej zmaiast odpowiedziec napisac jakis glupi post. Napisalem wszystko co chcialem napisać w ankiecie. Zle na mnie dziala i tyle, mam problemy zdrowotne, np. krazenie, naczynia krwionosne. Nie ogarniesz.Co myślicie nad BSN CellMass + Mono ? takie informacje sa bardzo wazne;-) [...]

godles93 Bieganie pod asfalcie zniszczy ci stawy , bieganie z obciążnikami dodatkowymi r.o.z.y.e.b.i.e ci kolana na strzępy . j/w Zero informacji na twój temat ankieta bardzo uboga - nie wiem po co i jak możemy ci pomóc .

"jestem po kontuzji rzepki chce wzmocnic /odbudowac lewe udo po 5tyg gipsie " Rechablitacji nie masz ? co ty chcesz sam siebie leczyć , wiesz jak to się skończy - tragicznie . Lekarz specjalista i odpowiednio skomponowane zestawy korekcyjne .

po prostu ciężko mi to ułożyć sobie w głowie :PA... ...prosiłeś już trenera o pomoc @@-) I tu mnie masz %-) nie pytałem jeszcze, zrobię to ale wiesz warto poznać jak najwięcej opinii

1-20 deka 300mg week 1-25 omnadren 250 e3d Tak będzie git? Potem chce zrobić mostek przejść na propa i wino i dopiero odblok. Jak byś proponował zrobić ten mostek i odblok? czy tyle deki nie bedzie za dużo, za długo? Zmieniony przez - pfpfpf w dniu 2015-05-16 16:32:06

a po co komu przepisy ;-) bierzesz produkty które lubisz i nie zawierają węgli, doprawiasz tak jak lubisz, jesli konieczna obróbka termiczna to pewnie patelnia troche inwencji :-D może tutaj znajdziesz cos b+t http://www.sfd.pl/Konkursik_na_SNIADANIE_MISTRZ%C3%93W-t994267.html

Normalny cykl plus dorzucasz do niego oxe lub jeżeli jakimś cudem zdobędziesz to fluxę. Nieźle też robi oxymetolon. A jak nic byś z tego nie zdobył a oxymetolonu nie chcesz, to dodaj po porostu do cyklu zwykłą metkę 40/50mg też pomoże.

Dokładnie , czesto osoby mysla ze jak maja trenera to samo sie zrobi , niestety trenera robota głównie ogranicza sie do dobrych wyliczeń kaloryki , makro , ułozenie planów a reszta i tak w rekach podopiecznego , Tu nie tzreba wiele kombinowac bo jesli podopieczny wykonuje co ma zapisane to progres zawsze jest .Inaczej ma się sprawa u osób juz [...]

no ja wiem czy takie logiczne od ch postow na sfd jak to super mase robia na cdk - ci bez koxu oczywiscie- to sie pytam czy z saa tez bez zmian by bylo :) Pinki lezy wyruchany w szopie, nie wolaj go bo spi

e oliwe to i tak pije, nawet z grecji mi nawioza teraz ale kazam pindolu wyjdz z pod prysznica i sie juz nie baw tym kurduplem swoim i pisz.. ja o CKD pytam bo jak mowie spece od ckd pisza w odzywianiu ze mase robia luzno na tym..

nie lubie jak ktos nabija posty beze mnie ty widziales anakonde? co zrobili z tym pytongiem?

no tak ... tyle ze wtedy to nie jest juz CKD ... CKD jak mniemam jest dieta ketogeniczna (ponizej 50~70g/kmc wegli dziennie - ketoza) 100-150~200 z 2 ladowaniami to fajne LC wychodzi - polecam ...

Pozatym ważę niecałe 90 kilo a Twoim marzeniem przy wadze 120 jest 145 więc pomyśl sam. Do tego tak jak kolega wyżej zauważył siłownia jest dla mnie ważna ale nie najważniejsza. Ale sory ,że zwróciłem Ci uwagę na pewno wszystko musi być ok u Ciebie.

[...] wiesz umieść fotkę) - 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorficzny typ budowy, łapie tłuszcz dość szybko na brzuchu 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 80 -Przysiad: 65 -Mc: +/- 80 12 . Czy masz dietę? tak. staram się spożywac jak najwięcej białka.

eh 7:) Nikt nie miał idealnej na początku:d ja bym mu polecał zwykle mono, i będzie zadowolony:) a jak zmarnuje towar to przekona sie na własnej skórze co zle zrobił i to poprawi:)

Bóle brzucha to nie mam pojęcia. Reszta tak jak napisałeś.

to daj mietka a pozniej przejdz na winko i bedzie git jak juz nie mozesz bez orali