jak nie

Denilson jak dla mnie w absolutnej czołówce,na pewno lepszy niż zlatan,tyle że ni ch... sie to nie przekładało na wyniki zespołu.Miał moze 1 dobry sezon. http://pl.youtube.com/watch?v=5L7sz5iRkE8

nie ma sensu wypijac po treningu zaraz wpc jak robisz mase, bezposrednio po treningu wal same ww proste + bcaa, nastepnie posilek.

Nie no spoko ja wiem wiem Fbw Czaje, w moim pytaniu bardziej chodziło o to co sądzą o tym forumowicze niż jakobym ja miał zacząć, jak dla mnie to nieco dziwne 30dni i 3cm na 3cm to ciężką pracą suplami i dobrą dietą to jakieś 3,4miechy pracy i to raz w tyg. Po prostu zaciekawił mnie ten artykuł i ciekaw byłem czy nikt nie wpadł na pomysł by to [...]

Nie trenuję regularnie tylko wtedy kiedy mam czas (szkoła) i jestem w miarę na siłach ale przerwy między ćwiczeniami to około od 2/3 dni do 5. Ćwiczenia jakie wykonuje to: Unoszenie sztangielek bokiem w górę - 10 powtórzeń po 8 kg Arnoldki-inna odmiana ćwiczenia nr3 - 10 powtórzeń po 8 kg Wyciskanie sztangielek - 10 powtórzeń po 10 kg i dodałem [...]

jak leci w dol na tej diecie co masz, to nie zmieniaj nic. co do antykatabolika, zalezy jaki poziom bf?;-)

Rozumiem ale gdzie złamałem regulamin no i taka z kolei czynność zmieni sens merytoryczny tematu o vitargo, które nie jest kreatyną. A jak rozumiem dział odżywki i suplementy powstał celem dyskusji o wielu suplementach i aspektach z nimi związanymi.

jak chcesz budować masę to musisz odpowiednio się odżywiać ,bez tego ani rusz możesz sobie trenować bez diety ale na efekty nie licz

[...] duże :) z duzym stażem mało co mnie kopie z popularnych dostepnych środków dlatego chce coś kupic, a nie chec kasy wywalić w błoto Możesz spróbować Stimula, jeśli masz ochote na "mózgotrzepa" ale nie każdemu pasują tego typu środki No i jak koledzy wyżej, jakimś pomperem można by podsypać Z "normalniejszych" produktów np Show Time 2.0 + pomper

Tak i twaróg + oliwa jako idealny posiłek przed snem %-) Może i był idealny jak ktoś nie puścił pawia podczas jego jedzenia 8-)

Strata kasy, genów nie oszukasz jak masz zapisane ile masz mieć to tyle będziesz miał. Chyba że poleczisz do Azji i na przedłużanie wydasz pioniądzę, po przedziurawią Ci kości i wydłużą trochę :) Pozdrawiam

[...] 5x10 25kg. Wtorek, czwartek i sobote: klatka 7x20 36kg, grzuch 5x20 na ławeczce do brzuszków, kaptur 5x30 25kg. -podczas tego treningu biceps urusł o 1cm ,a co do siły to jak zaczynałem to tricepsa ćwiczyłem 2kg gryfem od hantli a barki 5kg hantlom :) ale terza jest lepiej. 3.Cele moje to siła, troche masy i troche rzeźby. 4.Czasy mam od 18.00 [...]

jest wiele dobrych stacków nie tylko bsn. xpand też jest bardzo dobry, ja osobiście teraz biorę nox stacka z pvl'a. w porcji na***ane 4g argininy, pompa jak na sterydach

pompuje się jak na sterydach. dlaczego? bo jest od ****a argininy. koksu nie brałem od października więc to sam suplement tak działa

a po drugie masz avka jak szeryf z tego dzialu, wiec zmien jesli nie interesuje cie ban

tobra wytlumacze ci mialem taki sam avatar pare min temu jak on ale wlasnie zmienilem na inny co ty nie widzisz

Propa ja bije aktualnie kolega GigantGym mowil o mnie Propek dziala ale duper urywa przynajmniej tne moj ale czego to sie nie robi by byc pieknym i czuc sie choc troche jak mlody bog

znaczy szczerze to powiem wam ze jak na masie jestem to brzucha nie cwicze bo mi za bardzo go wyebie poza tym miesnie mi sie nabijaja gliko i chodze z duzym brzuchem ale ja mam miesnie brzucha juz spore, dlatego mam takie zdanie.

Z tym estrogenem to nie jest do końca tak że spada po zaprzestaniu brania testa.Estrogen podobnie jak prolaktyna utrzymują się długo .Przed zejściem z nolvy zbadaj estrogen,możliwe że będziesz potrzebował inhibitorów(czyt.coś na ich zbicie)

mam wyniki, wygląda to następująco Estradiol według normy w jednostce 7.63-4.26 mam 86.49, i prolaktyne wedlug jednostki mlU/l 86-324 mam 451.4, dodam, że nie brałem jeszcze nolvy, jutro mam ostatni strzał, jak to widzicie ?

Niestety odwalilem krzywy nr i nie mam HCG... Chcialbym się dowiedziec jak to ogarnąć z początkami tego gino tymbardziej ze jutro juz koniec ;>