jak nie

tez tak mysle. osoby te nie maja raczej pojecia o suplementacji itp. ale jak rozumiesz.. to mnie zaniepokoiło

branie kreatyny w wieku 14-16 lat jak i ćwiczenia siłowe w tym wieku uważam za całkowicie bezcelowe. Pronouję sztuki walki dzięki którym zyskasz m.in giętkość , a tego niestety w kulturystyce brakuje. A co do kreatyny i "zamykania kości" to nic takiego nie ma miejsca :)))

To juz dziekuje nie wystarczy juz dawno poszedl Tylko mam nadzieje ze dobrze mnie zrozumiales w 2 pyt. bo to wtedy bedzie 15g kretki dziennie(10jablczanu i 5mono). Wlasnie zostaja mi takie pozniej resztki po cyklach i chcialem je poupychac dlatego nawet 4 chcialem brac ale jak dojdzie mono to przy 3g zostane

aha,a tak jak pisalem nie ma sensu?

nie zakupilem, ale zamierzam i to na czasie:> Jak ty bys to zrobil?

[...] w "bramie" -uchwyty podpięte do linek dolnych bloczków) ... i najciekawszy: - leżąc na ujemnej ławce, robimy serię rozpietek od 8 ruchów, w ostatnim powtórzeniu łączymy hantle razem i wykonujemy 8 do 12 przenoszeń. Serie możesz podpasować do siebie, jak widać na sam doł. cześć/ Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-06-14 23:06:02

[...] ostatni posilek? dosc malo jesz w sumie przed; chyba ze to po tym obiedzie... moze byc za szybko z kolei no albo to co pisza chlopaki, sprobuj odpoczac i potem zaatakowac; jak maz nadcisnienie to tez bym uwazal ale nie wiem co doradzic wtedy i oszczedz sobie tej glukozy, za 30 lat tez bedzie Ci trzustka potrzebna... Zmieniony przez - dzi w dniu [...]

nie mam pojecia :D , przysiady robie bez obciazen ale w duzych ilosciach (glownie na treningach jj), kiedys gralem sporo w kosza (dawno temu :D) ale nogi sa jak najbardziej ok uwazam ;p

..jak na taki staz to jest good, ja jednak bym tak szybko nie zaczynal zwlaszcza z CP, no ale efekty widac, rosNIJ dalej

takie same gowno jak ten testosterol. Nie warte kasy i łykania. bajki....

Jeszcze znalazłem opakowanie po Wapniu i witaminie D3 Cena: taka sama, 3,99zł za 30tab Skład w 1 tab: Białko: <0,01g Węgle: 0,24g Tłuszcz: <0,01g Wapń: 500mg Wit D3: 2,5yg Wapń - węglan wapnia :) Przy witaminie D3 jest jakaś inna jednostka, mniejsza od mg ale nie wiem jak zorobić taki znaczek ;D Pozdrawiam ;]

[...] mono czy tcm? -zamiast ,mono oczywiście, b. dobre kreatyny maja m.in; Ultimate, Universal, Kaizen, Biogenix i ... wystarczy najbardziej musisz uważac z ilośćcią węgl- jak i ich jakością dążąc do dobrej jakościowo masy, ćw. ktore wykonujesz jako, drugie, trzecie na dana grupe możesz połaczyc w serie łaczone, aeroby- czy codziennie... bym [...]

ja robie po 8 - 4 pow na barki i git ida ale nie probowalem nigdy wiecej niz 12 powt trzeba kiedys zobaczyc hehe ale wiadomo jak to jest boi sie czlowiek ze to bedzie strata czasu

kurva dlaczego wy czytać nie umiecie podwieszonych postów!? nogi-przysiady plecy-mc lub podciaganie klata-poziom lub skos barki-wyciskanie zza lub sprzed biceps-uginanie ze sztanga triceps-pompki na poreczach lub wycisk wąsko ile razy trzeba wam to pisać, jak grochem o sciane

W związku z tym, że właścicielem marki Aminostar® jest firma Walmark Sp z o.o. przesyłam link w jakim można znaleźć listę kontroli i testów laboratoryjnych gdzie właśnie można znaleźć Walmark – analogicznie co z tego wyniki testów i marki Aminostar ®. http://www.sukl.eu/list-of-manufacturers-of-the-medicinal-products-and-control Informacje [...]

moze bomba to nie, ale zastanawialem sie nad metka w malej ilosci powiedzmy 20mg ed, dla lepszych checi, bo jak to mowia powroty sa najgorsze

Jak bys uważnie przeglądał to byś wiedział że testosteron całkowity a nie wolny.Przejrzyj UWAZNIE jeszcze raz, tym bardziej ze ostatnio to było. I wyjaśnij do czego Ci fsh przed cyklem? Taka ciekawośc laika.

z tą wagą chcesz redukować, nic nigdy nie bedzie działać tak jak na opakowaniu. Tego jest pełno np http://www.sfd.pl/sklep/Nutrex_Lipo-6-opis3382.html

pewnie jak Ci ktoś tak powiedział jakaś władza to jesteś troche rozgoryczony ale i tak nic to nie zmieni czy coś z tym zrobisz czy nie jeśli ktoś złamał prawo to ''skandal władze złamały prawo '' nic nie zrobisz odpuść może jakoś tam wyżej zostanie Ci to policzone jako cierpliwość i będzie to plus :)

[...] 6. Moim zdaniem Tobie brakuje dużo więcej niż te 40g tłuszczy do zmian w diecie no ale... dostosowałem się do pytania. Spalacze typu oxyelite i hyperlean to sie stosuje jak schodzisz do 10% bf i niżej, a nie mając 35%. Dla mnie dieta bardzo kiepska. Radziłbym poczytać tematy podwieszone dotyczące odżywiania, a później ułożyć wszystko od [...]