jak nie

Parę powtórzeń więcej w zakresie hipertrofii mięśni to ogromna różnica. Jeżeli jakikolwiek suplement diety da takie efekty, to bez wątpienia będzie to bardzo pozytywne zmiana. Czy i co da tego nie jesteśmy w stanie stwierdzić. Badania naukowe sugerują, że kreatyna, czy beta alanina są najbardziej wartościowymi suplementami diety pod każdy rodzaj [...]

Dzieku WILLHELM, wreszcie uzyskalem odpowiedz na moje pytanie. Co do tego weidera mialem watpliwosci, dlatego pytalem. Bo tak jak powiedziales, to produkt juz ma za soba troche czasu. Multipower fakt, jest drogi :/ Jaka opinie ma Olimp Top Mass? Hehe i nie mam podejscia w stylu dzieciakow, co sobie kupia kreatyne, zrobia tygodniwy cykl i mysla [...]

cipeta jakie białko chłopaczyna bez węgli i dobrej diety nie przytyje ani kilograma jeżeli chodzi o kreatyne to mono na pierwszy cykl jak najbardziej leć do sklepu po magnuma i jedz przynajmniej 3x dziennie w porcjach 60-70g na koktajl

No widze, że Shogun po wygraniu GP się stał cholernie medialny, tu jakaś sesja, jakieś wywiady, charakteryzacja. Full servis, prawie jak z Beckham'em. Tylko, żeby w jakiś gejowskich gazetach nie zaczął wystepować czasem:-p

saib__--> "PS. a ja głupi aż wszedłem z chęcią przetłumaczenia, a tu zonk." ........ teraz jak będziesz miał chwilę to poprosimy o tłumaczenie ...ang znam ale nie podejmę się tego 'zadania' z obawy o dziwne błęędy hyhy jeeedzieeeeemy: "NINJA AND SHOGUN INTERVIEW We sat down with Murilo "Ninja" Rua and Mauricio [...]

wiec co w zwiazku z tym modem kto wystapi z tym pomyslem do "wyzszych" ? jak by cos to my poparlismy ten pomysl z modem. a w dopingu przydaly by sie bany nie ktorym

jak o majowce wspomniales to proponuje Barlinek - cala plejada zulow i cpunow na miejskim stadionie a tak serio to czemu jeszcze nikt nie zalozyl postu i imprezach w szczecinie? moznaby cyknac ankiete dot. popularnosci baletow..

NO MOJ REKORD BEZ KOSZULKI TO 165 ALE W TYM MOMECIE JESZCZE NIE JESTEM W PELNEJ FORMIE WIEC NIEWIEM TO CIEZKA DECYZJA NIELUBIE STARTOWAC GDY NIEJESTEM W PELNEJ FORMIE A WIEM ZE TAKA MNIE SPOTKA TAK JAK CO ROKU OKOLO STYCZNIA I WTEDY POBIJAM SWOJE REKORDY.

Pytałem się Pani, która do mnie dzwoniła czy poda mi numer do kuriera, ale niestety nie mogła mi podać. Może jednak dostanę? Bo jak piszecie, w potwierdzeniu przekazania paczki do kuriera dostaję także numer do niego... A gdzie jest najbliższy oddział w rejonie Zabrza? Zmieniony przez - Czorny_Kor w dniu 2009-02-15 19:27:36

To prosiłbym o dodanie mojego numeru telefonu. Ponieważ w razie czego mógłbym się wrócić do domu, uprzednio poinformowany o dostarczeniu paczki. Z góry dziękuję za wszelkie informacje dotyczące postępów w sprawie mojego zamówienia. Jak narazie obsługa firmy Kelton jest profesjonalna. Mam nadzieje, że się nie rozczaruję, gdy dostanę sprzęt oraz [...]

Czorny_Kor: Cały czas czekam na dostawę koszulek w rozmiarze XL. Prosze się nie martwić, pamietam o niej Zaraz jak tylko dojdą - wysyłam POzdrawiam BOK Kelton

Czorny_Kor: 1.KOszulki w rozmiaeze Xl, powinny być w tym tygodniu 2. Chodzi o wyciąg? Tak jak odpowiedziałam możemy go wykonać, na określoną wysokość, w tej sprawie proszę o kontakt tlefoniczny w celu ustalenia szczegółów 3. Do Hd9 nie dodajemy kołków - kołki należy dopasować do "materiału" z jakiego wykonany jest sufit. POzdrawiam [...]

lol jak Cie wydymali to nie wiń za to farmaka, a dila bo jedyne co można zarzucić Farmakowi to, to że*****owo sie lamia szyjki - brak naciec, ale to kwestia wprawy bo juz po około 10 mozna zostać pro neck-breakerem

Jak aeroby na pewno nie. Musisz obserwowac organizm i jego reakcje na wzrost aktywnosci oraz dodatek pewnej ilosci kcal.

[...] o spożywanie w dużych ilościach, to najodpowiedniejszy jest drób. Wiele jednak zależy od tego skąd ten drób pochodzi (np zdecydowanie lepszy będzie z tzw eko-hodowli) i jak jest przetwarzany (obróbka technologiczna i kulinarna). Jest to jednak maksymalne uproszczenie, raczej tego typu kwestie powinno się rozstrzygać w określonym kontekście. [...]

nie. malto masz, ale duzej roznicy nie ma jak w przypadku prostych

w 1 sprzedaje sprzęt a w 2 odżywki wiec chyba to nie stwarza problemu bo po co mieszać wszystko w jednym?? jak ktoś szuka odzywek to nie wejdzie do tematu gdzie pisze sprzedam ławkę drążek itd prawda?

Odnośnie Twojego sprzętu, to zgadzam się z moim przedmówcą. A czy masz możliwość korzystania z profesjonalnej siłowni? Jeżeli nie, to w czym jest problem? Brak funduszy, czy masz obawy jak inni będą Cię spostrzegać?

[...] -tłuszcz: 20 % Dieta do zmiany. 9. CEL CYKLU: siła i rzeźba Z czego Ty chcesz rzeźbić? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80 kg -martwy ciąg: -przysiad: Podstawowe przysiady jak martwy ciag i przysiad, dlaczego ich nie robisz? Są bardzo ważne i angażują dużą grupę mieśni przez co przyrost masy bedzie szybszy. Zacznij je robic, zmien diete dodaj [...]

Np ze snem jak Panowie wyżej :-) Ja mam samopoczucie cały czas dobre na bombie. No chyba, że mam chvjowe, to wtedy już nie. Profilaktyka przede wszystkiem!