szumak
...
Napisał(a)
witam jutro wracam do swojej dawnej pracy ciezkiej bo przy drzewie..i chodzi o czy nie odnotuje spadkow masy miesniowej nie mowmy o tluszczyku na brzuchu jak spadnie to dobrze wiec..dotychczas zjadjalem 3600kcl dziennie i w tym okolo160/200g bialka cwicze 4 razy w tygodniu.. potrzebuje wskasowki dzieki kturym bede mogl dalej rozwijac silne i skordynowane cialo
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Zapotrzebowanie kaloryczne - Całkowita Przemiana Materii
- Tluszcze : Rola i znaczenie
- Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne - obalamy wzór:masa ciała*24*wsp.aktywności(1-1,5)
- STERYDY,NARKOTYCZNE LEKI PRZECIWBOLOWE-DALSZA CZESC
- Dieta Białkowa na wzrost masy mięsniowej !
- [Art] Carb Cycling - Zasady manipulacji węglowodanami
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jeśli pracujesz non stop coś robiąc będąc w intensywnym ruchu to tak.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
zależy jaką prace z reguły raczej to wygląda na interwały, ale jak mówie zależy od wysiłku
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
wszystko to i tak trzeba sprawdzić na sobie
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Jak aeroby na pewno nie. Musisz obserwowac organizm i jego reakcje na wzrost aktywnosci oraz dodatek pewnej ilosci kcal.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły