jak nie

nie chce kuc bo na razie wystarczy mi dietka, oxan / meta, i suple do uzupelnienia, chce miec wage pod kotrola, nie zalezy mi na szybkich efektach tylko na duzej sile przy stosunkowo małej wadze jak na mój wzrost

witam jestem juz w 14 tyg cyklu zostało mi jeszcze 6 tyg,i mam pytanie jak przeprowadzic mostek,chciałbym zrobic przerwe po tym cyklu co najmniej 4 miesiące ,prosze o pomoc jesli nie macie nic lepszego do roboty :)

dietę oczywiście będę miał tylko jak oceniasz tą odżywkę bo nie mogę żadnych opinii o tym produkcie znaleźć

jeszcze nie bardzo rozumiem o co chodzi, ale chyba jestesmy juz coraz blizej konsensusu%) masz na mysli to, zeby trzymac stala podaz bialka i wegli a podbijac kalorie jak wspomnial BPL fatem?

Youtubem rządzi fejm łapki suby i oglądalność . Ludzie schodzą tak nisko nie patrząc czy to źle wpłynie czy dobrze na młodych ludzi po to tylko żeby hajs się zgadzal . Nikt nic z tym nie zrobi bo każdy zarabia należycie . ale kazdy ma tez swoj mozg oraz wolnosc wyboru tak wiec jak komus brakuje rozumu to juz jego problem.

Tutaj akurat mamy do czynienia z produktem odżywczy. Więc nie ma. Ograniczeń wiekowych nie są to środki szkodzace zdrowiu. Jak Jedzenie w proszku

trochę nie zrozumiałem rozpiski w DT w DT stykną 2 porcje CP. ale tak, jak masz to nie jest błąd. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-07 21:21:43

gainery, bulki, bialka fajna sprawa, ale jesli nie masz diety to nieprzydatne. Jesli masz checi to poczytaj w dziale odzywianie, dieta i jechana. Jak beda jakies braki w diecie to mozesz wrzucic carbo, bialko, garinera itd. Nikt CI nie powie tutaj jakie odzywki brac zeby zbudowac czysta mase, podstawa tegojest dieta. DOstarczasz organizmowi za [...]

Zdrowy jak ryba normalnie nie mislem prawie.ze wgl :) od miesiąca mam straszne trenning mam mocny może ta jedna tabletka Mg to za malo :)

Dokładnie, ta fotka nie daje obrazu jak to wszystko wygląda :-P

[...] ile masz lat, swoją wagę, wzrost ======================================= 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? ======================================= 3.Jak trenowałeś ostatnio: podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy [...]

Po mecie odblokowanie a nie jakies odzyweczki. Odblokowanie clomidem lub nolva. Do tego kreatyna i glutamina, jak masz kase to mozna jeszcze dorzucic tribulusa i ZMA, ewentualnie ALC.

tak jak kolega. To polski odpowiednik clena czyli na rzeżbe, posiada też właściwości antykataboliczne. Nie trzeba żadnego odbloku.

Ale mi chodzi jak dojechac na ta dmowska??:D bo ja we wrocku pol roku mieszkam i nie wiem gdzie to jest ta mapke to znam juz na pamiec:)

AdamCienki - po kadym wysiłu w organiźmie wzrasta poziom kreatyniny a nie wpierniczasz caly czas hepatilu, więc jak to jest?

dobra Don,nie wątpie w twoją wiedze a jak odmierzyć 3g (bede brać monohydrate classic z vitala)

heh...liczyłem na taki komentarze... po 1 nie chodziło mi o to ze mam podobna do tej co ja proponuje tylko do tej co on złożył a po 2 mowie że jak by miał kasę to kupił takie coś... pozdrawiam

Chciałbym Schudnać jakies hmm 10 kg zle sie czuje z tym jak wygladam ;/ brzuch to jeszcze nie taka tragedia ale uda :(

Mam male problemy z kregoslupem ,wyczytalem ze wiszenie na drazku pomaga a jak wiemy brzuszki obciazaja wiec pomyslalem zeby w przerwie miedzy seriami dac mu taki relaks... bo niechce zeby sie cos pogorszylo.. A i nie napisalem ze pomaga, to bardziej bylo gdybanie chailem zebyscie potwierdzili ze to fakt a nie mit. Zmieniony przez - xKamilx007 w [...]

1) ehh wiec może opisze szybko sylwetkę....jestem suchy jak patyk:D.....nawet nie ma coo opisywać...przy wzroście 180 i wadze 58kg....szkoda słów:) 2) 18 lat 3) 58 kg/180cm 4) Staż: 6mies.... 5) Cell: masa 6) nie stosowałem supli 7) -zadnych spalaczy 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: nic 9) dni wolne od kreatyny: cały [...]