nie zaduzo???

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 302 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3624

biore tak
DT: cell pump porcja 9g po treningu mono5g po polodniu CP porcja 9 g
DNT porcja Cp w porze treningu i mono po polodniu
czy nie za duzo tych kreatyn:)????

JLB Bez nerwów.
Pozdrówki dla chłopaków
Których, życie nie pieści

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

trochę nie zrozumiałem rozpiski w DT

w DT stykną 2 porcje CP.

ale tak, jak masz to nie jest błąd.

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-07 21:21:43

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

zixzix

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 302 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3624

czyli z mono zrezugnowac i Cp po treningu?

JLB Bez nerwów.
Pozdrówki dla chłopaków
Których, życie nie pieści

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

ja bym brał tak

DT:
przed treningiem CP, po mono

NT
rano CP,w ciągu dnia mono

i starczy

...

zixzix

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 302 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3624

ok dzieki i tak zrobie a pozniej zrobie cykl na mono i KO dobrze bedzie ile gdzies dni cyklu KO z puszki wychodzi??

JLB Bez nerwów.
Pozdrówki dla chłopaków
Których, życie nie pieści

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

2 puchy na cykl już dają radę.

ale spokojnie możesz z mono łączyć.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

KO z jablczanem
KO tylko przed treningowo
Jablczan codziennie i masz spoko cykl

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

Dudek, jadłeś KO?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

yes
dobra pompa
twardosc miesa, bylem zadowolony

dla mnie mega hardcore byl by cykl na KO i Orotine
300g orotine
1 pucha KO

cykl za jakies 230zł ale była by ładna jazda

teraz biore orotine, super twardość mięśni i siła strasznie idzie

...