jak nie

tak jest jak sie kupuje z niepewnego zrodla nikt tu nie jest wrozka

Qrczak - Var nie blokuje lecz zakluca poprawna prace ukladu hormonalnego , to moze zmylic - to tak jak z 10mg Metanu ED, AM.

w cenie tez niestety jest roznica EC ~ 320zl UC ~ 200zł jak widac czasami warto dolozyc kilka zlotych. to nie jest reklama dobranoc

Mozna schudnac przy "samej diecie" a wiec przy bardzo malej lub zerowej aktywnosci fizycznej, tylko wtedy uzwglednia sie to w bilansie kcal.Ale oczywiscie zgadzam sie z tym, ze nie bedzie to wowczas tak efektywne jak dieta polaczona z wysikiem fizycznym.

ale nie chodzi mi o diete w tym przypadku. Jak bedziesz żarł to i tak urosniesz ale nie w tym sensie. Chodzi mi co pomoglo wam uksztalotowac lepiej sylwetke w kwesti ktorej chodzi o mase

Zrób 4 dzień i 5 po przerwie. Trudno, jak się zapomina to trzeba cierpieć. Ktoś powiedział, że skleroza nie boli. To był idiota. Zmieniony przez - gring0 w dniu 2010-01-31 19:20:52

Dobra dieta+trening i lecisz... ale tego nikt za ciebie nie zrobi, dział "odżywanie" i "trening dla początkujących" tam poczytasz podwieszone tematy, pierwsza wizyta jasia na forum... etc. i wtedy założysz tam temat i fachowcy udzielą ci porady i poprawią jak coś będzie nie tak.

jak mnie to wkurza, ja to bym takim głupim dzieciom, co nie mają co robić i tylko spamują dał dożywotniego bana na ip, a jeszcze lepiej w ogóle odłączył ich od internetu

bierz tak jak mowia,trec przesadzil z dawkowaniem,ale to zrozumiale lykal,to czy pogryziesz nie ma wplywu na efekty

a jesli bede bral tak jak mowicie to nie wplynie to jakos ujemnie na efekty?!

Panowie- a jak odbija piłkę stojąc do niej tyłem? \-) Na to żeście nie wpadli. Oprócz barków i przedramion w tym wypadku minimalnie pracuje jednak dwugłowy ramienia.

hmm tego tłuszczu jest bardzo, bardzo mało. Coś tam widać jak siedzę, ale gdy stoję jest płaski brzuch, nie widać żadnego sadełka ;)

Skoro cwiczysz i reszte to dodaj sobie jak tak juz pragniesz ten brzuch do jakis tam dni treningowych, np brzuszki, unoszenie nog w zwisie na drazku . Zrob mase i szybko ladnie sie wyrobiii. A6W nie ma sensu robic. Moze sie wydawac ze przynosi efekty ale czy ja wiem czy takie dobree. Powodzenia.

misiekox23 czytaj temat od poczatku , autor tematu poleciał juz i te 95kg wycisnął to raz a dwa jak masz pisac takie bezmyslne posty to nie pisz wogole bo sie pożegnasz z działem

[...] (ziemniaki) po których energia będzie dystrybuowana równomiernie w ciągu dnia. Jeszcze w kwestii tych produktów, to wielkiego zła Ci one nie wyrządzą, ale tutaj doradzamy jak jeść zdrowo i wartościowo, bo kaloryczność i rozkład makroskładników to jedno, a mikroelementy, strawność czy wpływ na gospodarkę insulinową to drugie. Dlatego polecam Ci [...]

jeden pisze że mogę drugi że nie mogę :) to jak wkońcu

Kto Ci powiedział, że nie możesz, możesz ?ale Tomek dobrze mówi, tolerancja wzrasta i trzeba zrobić przerwę kiedyś żeby receptory się odetkały choć na chwilę i wtedy tym bardziej poczujesz go jak wrócisz do suplementacji

unikaj producentow, ktorzy wlasnie nie podaja szczegolowego skladu w tak prostym blendzie. to tylko sygnal, ze jest cos do ukrycia. inwestuj w hyperfusion jak chcesz miks

oj nie bądź baba, rozstępy to część tego sportu %-) . Deal with it * aczkolwiek jak tak bardzo ci zależy, to słyszałem że na zachodzie produkują specjalne maści na rozstępy dla kulturystów. Może w internecie coś kupisz.

Ciężko powiedzieć czy sensownie bo jak sam wspomniałeś to jest tylko układ kiedy trenujesz. Ankieta by się przydała chociażby po to żeby ocenić czy jesteś początkujący i wprowadzać od razu split. Wiem, że nie jedna osoba tak trenuje, ale 3 dni pod rząd dasz radę?