jak nie

Martainn no nie gadaj ze jak cell pump, noko ma cytrulinke, wiecej aakg, kofeine, winpocetyne jakies fosforany...blizej mu do typowego przedtreningowca

załatw sobie recepte na bromergon kosztuje grosze jest nieco sidowy ale jak zaczniesz od cwiartki tabletki taperem to sidy nie są prawie odczuwalne.

jest tak jak napisal paciorek_s prawdopodobnie ten srodek ktoryu masz tez zadziala byc moze lepiej a byc moze slabiejniz oryginalne wino.druga sprawa to stopien toksycznosci.jednak jestem pewien ze nie jest oryginalem wino zombon bez drucika.

w kreatynie powder mesh jest 170 o ile pamiec mnie nie zawodzi. Mesh to nic innego jak wskaznik mikrozdrobnienia kreatyny.

zacznij od stawania na rękach przy ścianie - w miarę postępów odsuwaj się coraz dalej od ściany i łap równowagę zanim nogi jej dotkną nie licz na to że nauczysz się tego w jeden dzień skoro masz takie problemy - niemniej jednak jak będziesz cierpliwy napewno się uda

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 Nie można. Dieta to podstawa, podobnie jak trening. Suplementy,to tylko dodatki. Radze poczytać posty podwieszone...

myslę, ze może się udać jednakże wzrost siły nie bedzie maksymalny jak w stosunku do diety z nadwyzka kaloryczną tu musisz juz dobrze ustawic dietę.

Jak chcesz zrobić dobrze jedno lub drugie to się nie da. A eksperymenty i wzrosty siły to zapewne goście z malutkim stażem i osiągami ,wtedy wszystko jest możliwe. Ale spróbuj robiąc 220 - 160 - 270 - robić siłę i redukcję

iteresują mnie ciuchy takich firm jak d&g armani ... itd bardziej eleganckie bez urazy oczywiscie al eto nie mój styl . Moga byc tez jakies eleganckie ciuchy H&M, C&A

Magaj nie mam juz odwązniki typu "kettlebes" mam jakis tam odważnik z uchem 20kg jak cos to zagadaj 4260233

Nie ma potrzeby stosować je razem Druga sprawa jaka to wersja??? jak mniemam europejska?

No, ja tylko podałem jak ja robiłem. Gdybym robił triceps np. z klatką to tylu serii na pewno bym nie zrobil %-)

jak wspomnieli Panowie wyżej szkoda Twojego zdrowia choc na tym etapie tego nie doceniasz a juz decydujac sie dobrze chociaz byloby to zrobic przy wiekszym stazu

to gdzie mam dać mniej białka a gdzie i jakich dodać tłuszczy ? Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 20 Waga : 86 Wzrost : 173 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22 Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x tyg siłownia w weekend piłka/basen Odżywianie : Zdrowe ale do tej pory nie liczylem [...]

i jak nikt nie odpowie?

Prawda, w rzeczywistości nigdy nie wstrzelisz się z makroskładnikami i kaloriami jeżeli chodzi o boczek. Jest to zależne od ilości tłuszczu danego mięsa i.t.d można przyjąć pośrednią wartość jak to DOMER napisał.

5mg - 100 tabsow, nie wiem właśnie jak by to szło 10/15 mg dziennie

do odbloku bym nie dorzucał niby oxa blokuje nieznacznie ,lecz jak wyżej napisałem ciężko o oryginał

to o co pytasz nie istnieje . Cwiczenia brzucha to jak cwiczenie samego bicepsa :D Ogolny trening,dieta -- pozdro Jaka masz diete teraz i co cwiczysz,waga wiek itp. napisz cos

[...] bo sam stosowalem ale teraz jest na allegro Chaparall Labs który wychodzi taniej i jest go 90 kapsów a .Podobno tez bardzo dobry. Poszukaj i przelicz tylko nie stosuj jak piszą , za dużo - niedobrze. Duzy estradiol = brak libido, stany przygnebienia, brak chęci do wszystkiego za mały estradiol = brak libido, problemy ze stawami, [...]