jak gif

ciekawe jak będzie przebiegała weryfikacja

no laseczki prawie jak laska mojego dziadka

Chlopcze, chcesz robic cykl z kreatyna i nie wiesz jak sie cwiczy na mase? Nie ma magicznych liczb. Myslisz, ze ci napisze: rob "tyle" i to zalatwi sprawe? Nie! Ogolnie przyjmuje sie, ze na duze grupy w sumie robimy 12-16 serii a na male 9-12. Ja robie na duze nie wiecej niz 14(plecy) i na male nie wiecej niz 9. Tyle ode mnie. A... i [...]

oba moga byc orginalne tak jak i oba moga byc fake, pytanie do***ales konkretne pozatym aga i ten ec to inne srodki, ec nieestryfikowany testa ,a aga isobutyrate.

Shotgun z takimi po***anymi dawkami w porcji roznych substancji w tym wieku ? Chlopcze, micha z ryzem i co najwyzej mono, a przed treningowo CP i bedziesz mial takie same efekty jak po Shotgunie z CP i podziekujesz żołądkowi i układowi nerwowemu

nawet Cini Minis chyba czy jak to tam się pisze. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-29 12:58:06

Nie dawno zakupiłem 665 gram cell pumpa i 810 gram shotgana wystarczy tego cell pumpa na caly cykl? i jak mam to jeść w nie treningowe ?

aha dzieki:)jak cos chcecie dodac to pisac

No to jak Panowie jaka ta kreatyne na poczatek olimp mega caps mono czy monohydrat ktora lepsza na poczatek??

Oczywiście posiłek po treningu może być ostatnim w ciągu dnia i jak najbardziej możesz w nim uwzglednić węglowodany propozycja Twojego posiłku jest ok Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2008-05-06 08:06:58

odswierze temat bo mam jeszcze jedno pytanie taka sytuacja jak dzisiaj: po treningu wychodze, jem wafle ryzowe. milem wrocic z roboty za 30 min, wrocilem po 2.5 godz. mam jesc o tej porze normalny posilek czy odpuscic sobie wegle i zjesc same mieso?

E tam, jak się dietę trzyma i nagle w święta podje raz to nic się nie stanie, bać to sie mogą tylko ci co maja za dużo tych "świąt"

dodatkowo po miesiącu wyczyścisz pięknie portfel no chyba że masz kasy jak lodu

a tez chcialem napisac ze to na 100% ruska hehhe to nie dziwne jak jakis słodzik wcinasz lub cynk

obciazenie jak na moje kicha strasznie duze sa takie krazki... ja bym inaczej zainwestowal taka kase. pzdr ed: niema napisane wytrzymalosci na np stojaki modlitewnik itd Zmieniony przez - koksmox w dniu 2011-02-04 20:57:16

[...] nie kupował tego zestawu, bo... Ławka zła nie jest bo ma profil 50x50 ale jest skręcana na śruby więc po kilku latach one się poluzują i będzie ci "chybotać". Stojaki nie mają pokrętła dociskowego więc przy wyższych wysokościach będą się "chybotać". Poza tym są skręcane na śrubki przy podstawie. Z tego co się oczytałem to [...]

[...] to w tych, które wymieniłem przecież (z wyjątkiem Copacabany, ale to inna bajka) część tamtych klubów ma rekreacyjne sekcje dla dorosłych, gdzie przyjmują każdego, a inne (jak sekcja na Politechnice u p. Niedomagały ojca) przyjmują każdego do początkującej dorosłych. i tak właśnie powinno być. a to co opisałeś to patologia i nic dziwnego, że [...]

masz w domu hantle po 2 kg kupisz kreatyne i będziesz wyglądał jak ten koles (z pierwszego foto) kazdy by tak chciał

ma byc jak najbardziej jest ok

no kretka sie nie rozpusci , musisz zamieszac zeby zrobila sie cos a'la zawiesina i wypic , albo tak jak pisali wyzej z lyzki do pyska i popic pozdro