SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Czy robic??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    IMO 3 lata za wczesnie ale rob jak chcesz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2007-07-30 20:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sensie jak szlachta w piwnicach sie ***nie, albo specjalnie da metki zamiast winka ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2011-06-07 21:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpoczynek ważny??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to do treningu Ale wiadomo że na siłowni masz lepsze efekty robiąc odpoczynki. Np trenujac co drógi dzień lub 2 dni trenujac a potem 1 odpoczywasz. Oj różne sa metody trenungu ale odpoczynek musi być bo jak nie to popalisz/zmeczysz miesnie i zamiast przysrostów bedą spadki zarówno siły i masy. A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2003-07-06 17:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to się mówi :D .. no to tak jak ci napisałem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2004-03-21 18:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko i Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 jak najbardziej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2004-12-21 16:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze odzywek na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    ba nawet 17% moze byc ,ale jak mowiels stzraly w ciemno

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2005-03-27 15:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade... jestem nowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dwie rozne diety... wkleje ci pare linkow zapoznaj sie z tymi artykulami.. odzywianie - http://www.sfd.pl/temat191365/ http://www.sfd.pl/temat174611/ trening - http://www.kulturystyka.pl/atlas/ pozniej zadawaj pytania jak czegos nie bedziesz wiedzial. powodzenia Zmieniony przez - _niuton_ w dniu 2005-06-03 22:48:38

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2005-06-03 22:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tak sobie 170 w przysiadzie %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak chcesz to na video.google.pl wrzucę. Nie będzie trzeba ściągać, żeby obejrzeć. Pozdr.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2006-12-10 17:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino

    Post
    Doping

    suty jak wentyle od stara??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2006-12-31 13:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino

    Post
    Doping

    ok dzieki chłopaki tamoxa bede tak ciagnoł jak trzeba co moge powiedzic o efektach to dopiero poczatek... 4strzał prolo i 3 boldka czuje wieksza agresje, pompe i chcec do ćwiczenia a i odczuwam jakby mi było bardziej ciepło niz zwykle , masa poszła nie znacznie.... chyba dopiero sie cykl rozkreca... Zmieniony przez - robercik06 w dniu 2006-12-31 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2006-12-31 13:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUNKTY OLIMP NA SPRZEDAŻ

    Post
    Targowisko

    Jak nie masz -wczoraj przeciez sie dogadalismy

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2007-11-09 10:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynam mały cykl

    Post
    Doping

    lwa 1. lpa 2. wiedza czeka na takich jak ty

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2008-01-06 16:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynam mały cykl

    Post
    Doping

    tez tak mysle. ja na dawce 500mg/tydzien nie widze roznicy enan/omo (a jesli jest - to na korzysc omo, szybciej sie wkreca) - a jak nie widac roznicy, to po co przeplacac?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2008-01-06 19:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym ulozyc fryzure

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moja znajoma jest fryzjerką i mówi ze kiedys przyszedł do niej Cygan na strzyżenie ,no i obcieła go jak chciał ,i na koncu sie pyta czy mu żel nałożyć ,a on sie pyta czy ona ma krem nivea ,dała mu a ona normalnie sobie to we włosy wtarł Sorry za off top

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2008-02-23 21:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Provit 85

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zrobic gainera? nie prosciej kupic gotowego? dobre carbo+dobre bialko wyjdzie drozej i w mniejszej ilosci jak gainer z wyzszej polki. Chyba ze zrobisz cos a'la ostrowia+cukier

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2008-11-30 10:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA + FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Trenuj jak chcesz ekspercie--skoro wszystko wiesz to co ta zbędna dyskusja Nie chcemy znać twojego zdania nie pomagamy tobie tylko autorowi postu. Nie jesteś nim tylko sobą-- może jemu nie jest to na rękę i mu taki system nie pasuje.Zależy także od stażu. pozdrawiam Zmieniony przez - zaskron w dniu 2009-09-27 12:22:51

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2009-09-27 12:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy dobrze trafiłem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nooo jak masz -20 i lecisz w chooya

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2010-12-01 13:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i miodek

    Post
    Odżywki i suplementy

    siostrzeniec był umnie i mi zalał ja sokiem jak grał w gta i teraz mi wszystkie przyciski nie kontaktuką prosze się zemnie nie wyśmiewać

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2004-02-23 15:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec ACT?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pociągnij jeszcze z dwa tyg ACT co do tej przerwy.. nie wiem jak jest z regeneracją ACT, ale tydzień raczej powinien wystarczyć

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2004-11-03 13:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jak doradzają Cypionax znajomy właśnie wbija i zachwala. Zmieniony przez - -Brian- w dniu 2009-09-24 21:23:32

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2009-09-24 21:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)