jak gif

fat zalega i nie widać jeśli robisz dużą ilość powtórzeń bez obciążenia to jak najbardziej polecam z obciążeniem.

skad ludzie maja takie teorie ze jak pojda na silownie to zamienia tluszcz w miesnie

bo ja jestem jak lucky luck

ja bym brał zależnie od potrzeb i "gustu", mogą być owsiane, mogą być jakies inne zbożowe (z nieoczyszczonych ziaren najlepiej). ja robie mix białka z ryżem, czasem mix wpc z twarogiem (polecam twarogi robione z gotowanego mleka, jak np serek wiedeński - mniam - zupełnie inna bajka) i polewam tym makaron. opcji jest bardzo wiele. mozna [...]

spowolnić ich wchlanianie pijąc do posiłku pijac co? % ? tez mowie ze maltodekstryny nienajgorsze tym bardziej jak dla hardgainera.

Nie podoba mi sie Nie nakladaj npp na tren, meta w srodku tez jakos nie bardzo. Moze tak: 1-8 enan 750/week 1-4 metax 30ed 1-8 npp 150 e3d 9-14 tren acetat 50ed 9-10 prop 75ed 11-14 prop 50ed (jak chcesz tren ed to w jednej pompie dawaj propa) Podskoczysz z masa i pozniej ladniej ubijesz. Nie lubisz frontow, wiec poczatek bedzie niemrawy, lepiej [...]

ja Ci dam jak odbijesz

ja jak miałem trening 3x/week to ćwiczyłem: klatka+tric plecy+bic barki+nogi to tyle...

kupiłem g-shock g-511d-2av jak załatwisz jeszcze jeden o 100zł to wezme

a chcialem Ci doradzic metke 15 mg ED jak nie chcesz metki to albo prop 50 mg/EOD przez 6 tyg,albo enan 200 mg?EW przez 7-8 tyg.oczywiscie przy zalozeniu ,ze dieta jest ok.

Dobra reklama, tajemnicze opakowania i cena pow 150zł... SAA jak znalazł Zmieniony przez - Stillborn w dniu 2009-04-08 18:08:46

dokladnie jak klufczyk ps: o wmorde <ucieka trzymając sie za suty>

jest tez kabaret (niepamietam nazwy ) smok i .... cos tam BDR under jak cena kusi to ok brac,boldow tyle na rynku ze malo co widac. Nie oczerniajac rzadnego ud ug to ug i to jakie jest to nawet od nich samych nie zalerzyw wiekszosci przypadkow. Np.Oxa bierze ten kto zna lub ten co nic niewie. Ps. jesli co sie probuje pierwszy raz to zawsze celuj [...]

jak dla mnie git zalezy ile masz kasy dodatkowo:P

Jak kazaam, tym sie nie przejmuj...

Na sucho dawalem juz jakis czas (ok 6 miechów) i lipa pozniej wrzucilem l-karnityne i tez kupa. Tylko z rak sie troche spalilo. Najgorzej jest na brzuchu (bo reszta jest dobra) bo nie daje rady a wiec mysle ze chodz efka pomoze. Mysle ze jak juz mam brac to raz a dobrze (po co sie truc 10 razy dluzej?). Jesli sie mysle to mnie poprawcie.

..."Chce sobie zapodac 10 strzałów teścia!:D Jak dawkowac?? I co na odblokowanie?? Prosze was o pomoc??..." Trzy lyzeczki do herbaty ,na pol szklanki kislu z brzoskwin

to jak zlituje sie ktoś i uratuje nówki odrzywki od śmierci w kiblu . sprzedam za 115zł z przesyłką

tak jak , przeslij mi na mjl swoje gg

ja Tez bardzo chetnie kupie kapsulki w ilosci okolo 10000 sztuk a moze nawe i wiele wiele wiecej jak ktos moze prosze na prv albo gg