SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • ryba po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gotuj/paruj/griluj/piecz na koncu smaz. Dajesz ulubione przyprawy, czy przyprawe do ryb, i robisz na wymienioncyh wyzej czynnosciach..Np. jak pieczesz to zawijasz w folie na ok.10min do piekarnika i gotowa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7039 Data: 2007-11-11 17:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryba po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak jzu chcesz smazyc to na smalcu/oleju kokosowym/oleju zrepakowym z 1-wszego tloczenia/ ( masle krotkortwale. ALe np.parowana dobrze przyprawiona jest naprawde ok wiec nie widze potzreby smazenia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7039 Data: 2007-11-11 21:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CFM GAINER 10 w saszetkach

    Post
    Odżywki i suplementy

    4 saszetki to chyba na sprobowanie smaku? dzial odzywianie! ANKIETA http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2009-04-20 20:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Torben100

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] foty SOG! 3maj sie... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! Przestań człowieku, odrzuć te myśli chore, podnieś głowę , okoliczności są wyjątkowe, damy rade bo nie damy się skłucić, nie będziemy słuchać ludzi [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5380 Data: 2003-01-22 22:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki z kadry

    Post
    Galeria Zdjęć

    latwo Ci strzelic, jak tak skaczesz -///---///-Każdy rozstęp oznacza postęp-///---///-

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8195 Data: 2003-02-18 23:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki z kadry

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie wiem jak to jest , wiem ze zgrupowania WM sie zaczely dopiero w tym roku , moze cos z tego bedzie . "Badam grunt pod stopami , gdzie mi k***a z butami " Seria tekstow pfk z ukrytym przekazem

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8195 Data: 2003-02-19 20:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki z kadry

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja mam dosiezny ok 48, a nie latam jak ty ..cos tu ni gra

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8195 Data: 2003-03-02 21:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki z kadry

    Post
    Galeria Zdjęć

    Olo: no powiedzmy.. ale lepiej skakac wyzej niz sobie potem nogi lamac Wlasni skanuje nowe fotki, beda w osobnym dziale.. Elis: nei ma za co, jak moglbym zapomniec PeAcE \/ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47909 <-WeJdZcIe, WaRto

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8195 Data: 2003-03-08 14:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MuscleTech Alpha Amino Prototype216

    Post
    Odżywki i suplementy

    reklama dzwignia handlu wrzuce sklad, bo sam szukalem jak to w hamerykanskich wynalazkach nawalone bez sensu byle ladnie wygladalo a za sprawa propetary blenda nikt nie wie co kupuje, no ale to juz norma sie staje, niestety

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2009-09-13 16:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pakowanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    up ciekawe co bedzie jak beda nogi czy dupy napinac Zmieniony przez - Corren w dniu 2010-08-12 19:24:28

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2010-08-12 19:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też mnie zastanawia że wszyscy chwalą axio, lecz jak dla mnie z dostępem do tego .. Lipaaa. a tu takie popularne hmhmmm... Nawet jak tego szukam po necie to lipa więc coś podejrzane że wszyscy to brali Zmieniony przez - Dropsik84 w dniu 2008-02-20 19:54:09

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2008-02-20 19:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LUDZIE POMUŻCIE!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wystaczy dobra dieta !! dieta wysokobiałkowa ok.3g białka/1kg ciała do tego możesz kupić taki zestaw( jak masz kase? ) : -Green Tea Olimp -białko WPC -Thermo Fat Burner Trec 180 tab ( ewentualnie , bo dieta i dobry trening powinnien wystaczyć !! - i długie areoby !! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2004-01-11 11:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *******MASTER NO I DOIGRAŁEŚ SIĘ %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    camel powiem ci jedno... nie wiesz jak sie pisze "uśmieCH" ? zartuje

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2004-03-13 10:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slodka meta

    Post
    Doping

    Jak nie zadziala jak potrzeba to slodz herbate, bedziezs mogl sie pochwalic najdrozszym slodzikiem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2005-11-07 23:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO BRAć BY ROSNąć ... ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie jest taki sam... Kiedyś czytałem wyniki badań, które pokazywały, że faza nasycenia powoduje, że później już przy tych 10g na dobę organizm efektywnie wykorzystuje mniejszą dawkę aniżeli bez tej fazy (czyli po ludzku, jest gorzej )... Czyli nie marnujesz tylko kilku dni fazy nasycenia, ale prawie cały cykl kreatynowy... Jak znajdę te badania to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2008-01-22 18:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codzienne bieganie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja w twoim wieku biegalem codziennie po 3km poczatki byly trudne ale jakos nie mialem zadnych problemow ze stawami i zdrowiem wrecz przeciwnie... czulem sie swietnie ale pozniej uznalem ze 3x w ciagu tyg. wystarczy tak po 3-5km w sumie to tez zalezy od tego jak szybko biegasz... sprinty czy wolny hogging?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10106 Data: 2008-02-04 19:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca a clomid????

    Post
    Doping

    Jak zawsze w nocy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2004-10-25 01:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieświezy oddech

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak, tylko po zaprzestaniu zapach może powrócić. Jak słyszałem ceny też nie są ciekawe

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7101 Data: 2007-10-23 15:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nastepny cykl --->> co kupic??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak robisz mase to bcaa nie potrzebne, na drugi cykl bym wrzucil tcm bądź cm3 a jak ładnie kopało mono na pierwszym to mozesz powtórzyć

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2008-04-19 22:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ni mam pojęcia jak coś będę wiedział dam znać Juby - nie wiem, raczej nie. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-05-13 19:01:28

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2009-05-13 19:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)