jak gif

spoko dzięki jak bym miał abonament to otrzymałbyś soga:/ STRAJKKKKK "Z każdej przeszkody uczyń swoją szansę"

aaaaa, juz wiem dlaczego dawno mnie tu nie bylo, jestescie pomocni jak stado gwozdzi

Dobre ))))))) moja matka wyczytala w jakims pismie dla kobiet ze po sterydach i innych srodkach czlowiekowi kurczy sie glowa ale mialem polew nie uwiezycie przeciez nie powiem jej ze jak tak sie dzieje to powinienem miec teraz glowe wielkosci glowki od szpilki bo by mi zawalu dostala kto wogule wymysla te ku*****a w tych gazetach

Fajnie macie... ja znam tylko jednego takiego d****a który od początku swojej przygody z siłownią zaczął mete jeść. W sumie znajomy z roboty... zawsze jak go widziałem to wp*****lał frytki bo mówił, że po tej mecie strasznie mu sie jeść chce.

Do lekarza się udaj, bo tutaj będzie trudno rozpoznać co Ci dolega, a jak pójdizesz to będziesz miał pewność

troche dziwne polaczenie !! klata z plecami ? Jak jestes poczatkujacy to niepolecam robic razem bica z tricem

[...] bedzie lepszy od kanapek w pracy, kup sobie 5 kg tego gainera i zabieraj do pracy i zastap gainerem polowe porcji tych kanapek ktore pochlaniales. Na pewno cie wysyci. A tak nawiasem mowiac to pomysl nad ulozeniem konkretnej diety skoro juz zresz jak diplodok, bo sama nagonka na taczki z jedzeniem to gorzej jakbyś jadł malutko ale zdrowo. pozdro

rsx1995 wszystko fajnie, też kiedyś myślałem że kihon załatwia całą sprawę, ale pogadamy jak kiedyś powalczysz z bokserem, bo teoria choćby najpiękniejsza często upada przy pierwszym praktycznym sprawdzianie.

Aha, więc to chodzi o przygotowanie pod jakiś egzamin :> Cóż, jeżeli chodzi o bieganie to nie wiem za bardzo jak dokładnie to trenować ale nie sądzę, by to przeszkadzało w podciąganiu. Co do samego podciągania, to napisz ile razy dasz radę się podciągnąć. Wtedy coś się poradzi

, .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej " -------------TRENINGOWY MAHARADŻA -------------oraz krwawy hetman ciemnosci

z 37cm do 33cm Rób dalej Armagedony xD Nie można rozciągnąć mieśnia w taki sposób jak sobie życzysz. Chyba ze operacja jakaś.

i jak ta v?? Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

Nie przesadzajmy, że bardzo słaba dieta 90% Polaków odżywia sięzancznie gorzej. Muszisz już wprowadizć raczej kosmetycznie poprawki. Przydałby się tran, no i tak jak mówił przedmówca trochę więcej warzyw. 2 czy 3 owoce na masie też są całkiem OK.

Moze byc jak najbardziej. Tyle, ze poprostu drozej wychodzi, ale jezeli mozesz na to przeznaczyc kase, to spox.

No to elegancko bierz jak najbardziej. Tylko pamietaj, zeby ci wyszlo tego tranu ok. 5g (niektorzy biora do 10 i wiecej).

To czy da sie skorygowac to czesciowo zalezy od twojego wieku, no ale w kazdym razie polecam drazek, rob jakies wymyki, podciagania, skrety tulowia ale wszystko w powietrzu bez dotykania podloza. Ale mimo wszystko poszedlbym z tym do lekarza, bo on napewno sie na tym lepiej zna i zmien pozycje przy kompie, bo sam mowisz ze to jets tego przyczyna. [...]

lepsze kiszone ogorki,bo w korniszonach czy papryce marynowanej to wiadomo ocet i te sprawy ale jak sobie troszke zjesz dla smaku do czegos to nie zaszkodzi nikt nie je przeciez calej zawartosci sloika naraz.

apropos dawkowania clenu zdania sa podzielone..ja proponuje: 1dzien 1,5tabl 2gi 2tab 3 off 4 off jak w 1wszy itd. jak nie bedzie cie telepac mozesz zwiekszyc o pol tabsy..

a próbowałeś wrócić do tego trenigu jaki stosowałeś na początku? Jesli nie to warto by olac wszelkie zasady i leciec systemem który dobrze Ci robi Też uwazam ze reg żędu 3 dni jest wystarczająca zreszta jak sie kto czuje na siłach;)

[...] zacac w sumie z tym zalewaniem to chyba bardziej placebo.. no ja nie zauwazylem takiego czegos.. aha.. wez poprawke, ze wiekszosc stackow posiaga mono w skladzie... ;) ... jak chcesz moze byc to BCAA .. jakosc ta sama co i sfd mysle... ale masz kase to chcesz ja wydac.. i im drozej tym lepsze.. hehe.. te co podales .. przetestuj.. na kazdego [...]