jak gif

[...] śmigaj na treningi! To one są dla Ciebie a nie Ty dla nich! Elo bejbi uśmiechnij się :) Jedz sobie śniadanko, obiadek, kolacje.. dużo suróweczek, dużo białeczka.. popijaj soczkami i z uśmiechaj się na prawo i lewo! Przemyśl to! Jest OK! Ale następna siesta dopiero w święta! Dasz rade tak jak i ja walczę na siłowni! Powodzenia :) --- r(e)spect ---

[...] taki w zyciu kiedys ale to stare dzieje http://anorexianervosa.w.interia.pl ---> moje dawne dzielo a moj post wynika jedynie z ciekawosci czy takie nagle wchloniecie duzej ilosci pokarmu nie rozreguluje mi trawienia, ale wnioskuje z wypowiedzi ze nie,wiec wracam do dietki i na treningi ...:: każda blizna uczy nas, jak błędy naprawiać ::...

jw. tez nigdy nie słyszałem, tzn. były tematy o ciągłym braniu kreatyny ale to nie pasuje do tego ;] daj linka najlepiej jak jeszcze masz gdzies ;P

zrob sobie cykle na zwyklej kretne dopuki bedzie na Ciebie "dzialala" jak efekty beda znikome doluz staka kreatynowego... o tym wlasnie mowie np tak by to wygladalo: 1-5 mono 5-10 nitro II

nie wiem jak doszliscie do tego ze to angol pisze kolo angola to on nie stal nawet

Willy miał na myśli chyba coś innego (taki zwrot... "jak tam chcesz") Wziąłbym ten promocyjny zestaw Biogenixa i później dodał białko do Monsterr Massa - nawet Sojavit Olimpowski - i wychodzi dobry Meal Replacement

no wlasnie najlepiej 1.8is ale ciezko trafic w to co sie szuka bo jak bedzie silnik to buda lipna albo wyposazenie albo na odwrot

Z całą pewnością za zwycięstwo Holyfielda nie płacili jak 1:30 czy nawet 1:20. Sprawdź lepiej swoje informację

Chaczykowi chodziło o to że ryby to też mięso przecież a do tematu: najważniejsze jest urozmaicenie, więc całkowite wykluczenie wołowiny,drobiu itp nie jest najlepszym wyjściem... np dlatego że czerwone mięso ma sporo kreatyny... no ale Twój wybór, jak masz sie męczyć to lepiej zebyś wyrzucił

Ja też mam długie łapy, przy wzroście 180 mam rece jak gość 190cm Pocieszam się jednak tym, że w walce się przydają:D

Nie nazwał bym tą dobrą przemianą materi , przeez godzinę to nawet by ci się strawić nie zdąrzylo, max co 2,5 a co do diety niech ocenią inni , jak dla mnieto za dużo mass xxl wolał bym uzykać chociaż połowe z pozywienia.

masz racje trening ogólnikowy.chodzi mi tylko o ocenę tego zarysu. do zrzucenia dużo/niedużo zależy dla kogo. dla mnie dużo - jakieś 14% bf. juz dość długo mam diete lekko redukcyjną.białko 3g/kg węgle max 4g/kg. suple tussi + tse po 4 kap na dzień.plus omega-3 4-5 g i rhadiola rosea 300 mg dziennie. jak zminia to opinie?? .

Jak zaczynałem swoją przygodę z siłownią i zacząłem wreszcie dobrze się odżywiać, bo potrafiłem wyjść z domu bez śniadania, też rano brało mnie na wymioty, ale w końcu się przyzwyczaiłem. Spróbuj jednego dnia nie zjeść kolacji to z rana będziesz na "ssaniu" , możesz jeszcze spróbować wziąć Citropepsin, który wzmaga łaknienie.

Bedzie dobrze nie placz. strzaly czuc dopiero jak dostaniesz pare razy mocno w miejsce injekcji np na treningu mma wtedy to czuc

Chlopaki pogadajcie na gg o osiagach bo tu mopze ktos poleciec za spam Jak problem byl wyjasniony nei ma co ciagnoac tematu. pozdrawiam i wesolych

[...] wiezowiec-to The John Hancock Center.Tam na 96 pietrze{około 320 metrów nad ziemia} jest bar i restauracja.Swietne miejsce na randke z dziewczyna ,szczególnie noca.Mozna sobie siedziec popijac drinka czy kawe i ogladac z okien Chicago. Staas jak zaczełem pisac to Twojej fotki nie było ... Zmieniony przez - Mirek.M w dniu 2009-03-26 15:57:10

Lifefitness dobry wybor. Ale ja patrzylem na lokalizacje. Zeby blisko bylo. Lifefitness to dosyc spora silownia,maja strasznie duzo sprzetu. No ale nie bede sie w temat wkrecal bo ja ja dopiero poczatkujacy jestem. Nie chce osiagnac efektow jak Pudzian. Tylko zeby bylo do czego sie przytulic

"chce dopasowac swoja diete optymalnie do cyklu kreatynowego. Z tego co wiem to laktoza szybko rozklada sie na glukoze ale nie wiem w jakkim czasie" dalej nic nie rozumiem chcesz uzyc glukozy z laktozy jako "transportera" czy jak?

Nie do końca rozumiem w czym jest problem. Chodzi o to, że masz wydłużony łuk aorty i się nas pytasz co to znaczy i mamy Ci powiedzieć jak się to leczy, tak? W takim razie polecam lekarza. . . Asia

jak dopilnujesz diety to bedzie dobrze jak na kazdym kreatynowym produkcie